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ITによる健康管理市場、2015年には8000億円規模に｜富士経済調査

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by Yasunobu Ikeda（画像：Creative Commons）




ITによる健康管理市場、2015年には8000億円規模に、富士経済調査

（2008/11/6、ITpro）

富士経済の調査によると、IT（情報技術）や電子機器を使った健康管理事業の国内市場は2007年で1809億円規模。

2015年には約4.6倍の8249億円規模に達する。

とりわけ携帯電話や携帯音楽プレーヤーを使った健康管理サービスが成長し、市場規模は2007年の2億円から2015年には400億円に拡大する見込み。

富士経済の調査によれば、ITによる健康管理市場は、2015年には、2007年の約4.6倍の8000億円規模に達すると予測されています。

注目されているのは、ソフトバンクやＮＴＴドコモ、ＫＤＤIによる携帯電話を使った健康管理サービスや携帯音楽プレーヤーによる健康管理サービスのようです。

当初、健康管理システム・サービスは企業の健康保険組合に向けて提案していました。

しかし、最近では、経営難により健保をやめるケースもあることから、今後は個人向け市場に力を入れていきそうです。







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女性は自分自身を磨く、より体を健康にするという目的意識が高い

「Alibaba JAPAN」、スポーツに関する調査　現在、取り組んでいる運動、スポーツのトップは男女とも「ウオーキング」 （2008/10/9、ZDNet Japan）

記事の中から興味深いものをまとめてみました。

■現在取り組んでいる運動・スポーツ（複数回答形式）

男性

  1.  ウォーキング　30.0％
  2. 自転車・サイクリング　23.3％
  3. マラソン・ランニング　18.0％

女性

  1. ウォーキング　40.7％
  2. ヨガ・ピラティス　24.0％
  3. 自転車・サイクリング　15.3％

男性・女性ともにウォーキングが一番人気のようで、自転車・サイクリングも人気のようです。また、女性で、「ヨガ・ピラティス」が上位にあることから、インナーマッスルを鍛えることが人気であるようです。

■運動・スポーツをする目的（複数回答形式）

男性

  1. 健康の維持・増進　66.7％
  2. 体力の維持　51.3％
  3. ストレスの解消　42.0％
  4. 家族や友人とのコミュニケーション　25.3％
  5. ダイエット　24.7％

女性

  1. 健康の維持・増進　76.7％
  2. 体力の維持　55.3％
  3. ダイエット　45.3％
  4. 体脂肪の減少　28.7％
    筋肉の維持・増強　28.7％

このアンケート結果によると、男性がコミュニケーションの手段として運動スポーツを行っているようで、また女性は自分自身を磨く、より体を健康にするという目的意識が高いようです。

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「ながら美容」でキレイに｜忙しいけど、きれいになりたいという欲求を満たす需要が広がる

Massage

by Nick Webb（画像：Creative Commons）




「ながら美容」で一石二鳥　楽してキレイに磨き

（2008/11/2、産経新聞）

足湯につかりながら雑誌を手にお茶を飲み、マッサージでリフレッシュ。

寝ている間に特殊な蒸気を当てればスキンケア効果も…。

日常生活の何気ない動作をしながら、きれいになろうとする「ながら美容」に注目が集まっている。

＜中略＞

商品開発コンサルティング会社「キャリア・マム」（東京）がインターネット上で運営する「主婦と消費行動研究所」による２０～５０代の男女約４３０人への美容意識調査（今年２月、複数回答）では、「すてきに年齢を重ねたい」「若さをキープ、いつまでも美しくありたい」との回答が過半数だった。

今や年齢にかかわらず、結婚、出産を経ても美容に関心の高い女性が増えていることが分かる。

記事によると、足湯や全身マッサージ、フットセラピーなどをうけながら、雑誌を読んだりお茶を飲んだりできるところがあるそうです。

「足湯につかると、全身の血行が良くなり、新陳代謝が活発になって短時間で疲労回復が期待できます。

半身浴より疲れにくく、体に負担もかかりません」と女性スタッフ。

気軽に疲れがとれ、冷え性の解消につながると、会社員や学生、お年寄りまで利用者は幅広いという。

全身の血行が良くなることで、新陳代謝が活発になり、冷え性の解消につながるのであればいいですね。

また、他にも「ながら美容」が注目を集めているのだそうです。

  • 寝ている間にスチームとナノサイズのイオンの相乗効果で、肌の潤いを守り、髪につやを与える機能がある美容器。
  • 日常、身につけて歩くだけで、独自の構造により歩くたびに太ももの筋肉に刺激を与え、体脂肪の減少や腹部の引き締めが期待できる下着。

忙しいけど、きれいになりたいという欲求を満たすためにも、今後「ながら美容」に注目が集まりそうですね。







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食べ合わせダイエット｜カレー・ポテトチップス・ケーキの食べ合わせダイエット

食べ合わせダイエット｜カレー・ポテトチップス・ケーキの食べ合わせダイエット

2008年10月31日のTBS「ドリームプレス社」では、食べ合わせダイエットが取り上げられていました。

今回の食べ合わせダイエットは、以前ブログで取り上げた食べ合わせダイエットと検索すると、第2検索ワードとして上位に表示されているキーワードが中心に取り上げられていたようです。

  • 食べ合わせダイエットを検索すると、ポテトチップス・ケーキ・カレーが上位に表示。
    この記事でアンケートを行なっているのですが、31日現在で、1位カレー、2位ポテトチップス、3位ケーキの順となっています。

今回、紹介された食べ合わせダイエットの内容についてまとめてみました。

●ポテトチップス＋青のり＋プルーンが入った温かい紅茶｜食べ合わせダイエット

●カレー＋サラダ＋野菜や果物のジュース｜食べ合わせダイエット
カレーを食べる際は、カロリーを気にするのではなく、代謝をアップする栄養素が含まれているかが選ぶ際のポイント。
お肉を選ぶ際は、脂肪燃焼効果のあるＬカルニチンが豊富な赤身のお肉を選ぶ。チキンよりビーフがおすすめ。
トッピングには、納豆、野菜・キノコ類（ミネラル豊富）、ガーリック（代謝アップ）がおすすめ。
カレーを食べる前に先にサラダを食べると消化促進されるそうです。
サラダにはエゴマ油をプラスする。そうすることで脂肪がたまりにくくなる。
野菜ジュースを飲むことで、血糖値の急上昇を抑えることができ、糖は緩やかに摂取され、脂肪になりにくくなる。

●ケーキ＋抹茶豆乳｜食べ合わせダイエット
抹茶豆乳は血糖値が急に上がるのを抑え、抹茶豆乳にはミネラルが豊富で、糖の吸収を緩やかにする。

●チョコ・クッキー＋ココア｜食べ合わせダイエット

●せんべい＋ごま・のり・一味唐辛子｜食べ合わせダイエット

●インスタントラーメン＋トッピング（乾燥ワカメ・乾燥ネギ・メンマ・キムチ・酢）｜食べ合わせダイエット

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#SMAP #中居正広 さん、映画「私は貝になりたい」の役作りで9キロの減量後にリバウンド！４カ月で８キロ増




中居クン リバウンド！４カ月で８キロ増

（2008/10/25、デイリースポーツ）

ＳＭＡＰ・中居正広（３６）が２４日、大阪市内で主演映画「私は貝になりたい」（１１月２２日公開）のＰＲ会見を行った。役作りのため、撮影中は壮絶減量で体重を９キロ落としたが、クランクアップから４カ月経過した今ではすっかり元どおりに。ダイエットに励む、世の女性の大敵・リバウンドに見舞われ、「（撮影中は）ぜい肉が全部なくなって腹筋が割れてたのに、今はその上に脂肪が付いたので腹筋が見えない！！」と“笑撃”告白も飛び出した。

中居正広さんは映画「私は貝になりたい」の役作りのために体重を９キロ落としたそうですが、撮影終了後4か月経過した今ではリバウンドしてしまったそうです。

記事によると、クライマックスシーンの撮影前にはさらなる減量をお願いされたそうです。

「１週間前から、食を断ってほしいと言われて…」。水分だけを取る“過酷ダイエット”で身長１６５センチの体は、体重５１キロ、体脂肪率６・２％になったという。

体脂肪率6.2％はすごいですね。

現在はリバウンドし元通りになったとのことですが、ダイエット・減量の方法が食べない方法によるダイエットだったため、リバウンドするのは仕方がないことでしょうね。

食べない系のダイエットでは体調を崩す恐れがあるので真似しないようにしましょう。