ネットで「診察」実験開始

（2008/12/5、読売新聞）

慶応大学は１１月２８日、東京都奥多摩町と都心部の診療所をインターネットで結んで行う「遠隔予防医療相談システム」の実証実験を公開した。

情報技術（ＩＴ）を利用した住民と医師による定期的な健康相談が、予防医療にもたらす効果を検証するのが狙いだ。

地域によっては、医療施設まで行くのが不便な方も多いと思います。

ネットをつないだことで、住民と医師による定期的な健康相談ができ、予防ができるといいですね。

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9割以上がPC利用などで「視力低下に不安あり」–「目の愛護デー」意識調査

（2008/10/10、マイコミジャーナル）

10月10日は「目の愛護デー」。稜歩会神戸クリニックはこのほど、同日を迎えるにあたり「現代のライフスタイルにおける『目』環境に関する意識調査」を実施した。調査の結果、インターネット利用などによって9割もの人が「現在のライフスタイルの中で、視力が低下する不安要素がある」と感じながらも、「視力低下の対策としてケアを特にしていない」人が約半数を超える実態が浮き彫りとなった。

この記事の調査によると、９割以上の人が視力が低下する不安があると答えたそうです。

しかし、多くの人が視力低下に不安を抱えているものの、約半数の人がその対策としてのケアを行なっていないと答えたそうです。

目は日ごろからのケアが重要です。

• まず定期的に目を休めることが重要。
• そして、目に優しい環境作りも大切です。
• 遠くを見たり、目を動かして目の緊張を和らげる。
• 蒸しタオルで目を暖め血行をよくする。
• 目の周囲をマッサージする。
• 普段から目や身体の血流をよくするよう食事に気をつけ、健康補助食品などを利用する。

目の病気にならないためにも日ごろからのケアを心がけましょう。

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by eiko（画像：Creative Commons）

【すごいぞ日本】ファイルＶＩＩ　食は和にあり（４）　

（2008/9/3、産経新聞）

その中で日本の料理に国際的な関心が高まっているのは、食材の利用に無駄が少ないことと、健康イメージが強いことが大きな理由だという。

経済協力開発機構（ＯＥＣＤ）がまとめた主要３０カ国の１５歳以上の肥満率によると、ＢＭＩ（体重を身長の２乗で割った値）が３０以上の「肥満」人口のトップは米国の３２・２％。日本は韓国と並び最も低い３・２％。米国の約１０分の１とけた違いの少なさだ。

ＢＭＩ２５～３０未満の「過体重」では、トップのイギリスが３９％、２位メキシコ３８・１％。日本は２１・６％と、これまた最も低い。

＜中略＞

厚生労働省の平成１９（２００７）年「簡易生命表」によると、日本人の平均寿命は男性７９・１９歳、女性８５・９９歳。その前年、０６年の世界保健機関（ＷＨＯ）のまとめでは、日本人の平均寿命は世界一だった。

経済協力開発機構（ＯＥＣＤ）がまとめた主要３０カ国の１５歳以上の肥満率によれば、日本の肥満率は韓国と並び、最も低い3.2％で、トップのアメリカの約１０分の１という少なさです。

その日本がアメリカからのダイエット食品やエクササイズDVDを購入しているとは不思議なものですね。

日本食の良さを改めて見直す必要があるようです。

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