たけのこのピリ辛炒め | 健康美容ブログ「HAKUR」

今回のばあちゃんの料理教室は「たけのこのピリ辛炒め」の作り方です。

【概要欄の目次】

◎たけのこのピリ辛炒めの作り方◎

【材料】

ゆでたけのこ　適量
ゴマ油　適量
塩コショウ　適量
鷹の爪　適量

【作り方】

１．ゆでたけのこを食べやすい大きさの千切りにします。
２．フライパンにごま油を敷き、千切りたけのこを炒めます。
３．塩コショウをして味付けし、軽く炒めます。
４．種をとった鷹の爪をハサミで輪切りにして加えて、軽く炒めたら、出来上がり！

◎作り方のポイント◎

◎おススメする方◎

◎Q&A◎

◎関連レシピ◎

◎最後に◎

ご覧いただきありがとうございます！料理で病気（認知症らしき症状）のリハビリを頑張っている「ばあちゃんの料理教室」です。

ぜひ作ってみてくださいね。

※動画を見て作り方がわからないときはコメント欄に「（何分何秒） ○○がわかりにくい」というようにコメントしてくださいね。

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撮影機材（Equipment）

Camera：Osmo action（DJI）

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