by Nancy Pelosi（画像：Creative Commons）
ジェニファー・ロペス&ジェニファー・アニストンのダイエット方法
（2010/11/25、OK！JAPAN）
そのVIPスカイボックスには、常にホット・ドックやステーキ・ナチョス、フレンチフライなどが用意されていて、自分の体型を保つ為にフレッシュオロジー食(Freshology meals) (低カロリーの健康食)のダイエット・プランに集中しているジェニファーは、どのような誘惑にも負けずにそうした食べ物を口にしないよう、強い意志を持って対応しているという。
「私は、バランスの取れたダイエット方法とは、数多くの栄養食品を少しずつ取り揃えて食事をする事だと思っているし、健康できちんとした体型を保つ努力をしていれば、自分の身体が何を要求しているのか、自然に分かるものだと信じているわ。でもきっと多くの人達は、そうした自分の身体の要求に耳を傾ける事を忘れてしまっているのね。」と語るジェニファーは不言実行の如く、1日1,200カロリー～1,400カロリーに抑えられた、フレシュオロジー宅配サービスの食事を通して、ダイエットを心がけている。
この会社は、栄養の行き届いたグルメ食事を1日US$50~US$70 (約￥5,000～￥7,000)という価格帯で毎日指定の場所まで配達してくれる。
ジェニファー・ロペスのダイエットに対する考え方は、
数多くの栄養食品を少しずつ取り揃えて食事をする事
なのだそうです。
それを実践するために、低カロリーの健康食であるフレッシュオロジー食（1日1,200カロリー～1,400カロリーに抑えられた、フレシュオロジー宅配サービスを活用。1日US$50~US$70 (約￥5,000～￥7,000)という価格帯で毎日指定の場所まで配達。）を食べるようにしているそうです。
そして、食事だけでなく、ジェニファー・ロペスのダイエット５ステップでも紹介したエクササイズをして体型を保つように努力しているのでしょうね。
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