「ホワイトニング」タグアーカイブ

【1月5日は #いちごの日】イチゴで歯のホワイトニングができる?|いちごで歯を白くする方法(やり方)

Strawberry

by William Warby(画像:Creative Commons)




1月5日は「いちごの日」。

実は、いちごで歯を白くすることができるそうなんです。

■イチゴで歯のホワイトニングができる?

【歯を白くしたい!】自宅でできる歯のホワイトニング方法とは?|過酸化水素とベーキングパウダー|イチゴ|バナナによれば、いちごに含まれるリンゴ酸がコーヒーやワインによる着色汚れ(ステイン)を取るのに効果的なのだそうです。

イチゴによる歯のホワイトニングの方法は、次の通り。

1個か2個のイチゴをつぶして、それにベーキングソーダ小さじ1杯を足してペーストを作ってください。後はそれを歯ブラシに付けて5-7分ゴシゴシ磨くだけ。

身近にある食べ物で歯を白くできるなんてすごいですよね。

気になる方は一度試してみてはいかがですか?







P.S.

便秘解消に果物がおすすめによれば、キウイ・りんご・いちごは食物繊維を多く含む以外に、腸内の善玉菌を増やす手助けしてくれるそうです。

→ 便秘とは?|便秘解消方法 について詳しくはこちら

→ 便秘の原因 について詳しくはこちら

→ 頑固な便秘を治す方法|食べ物・ツボ・生活習慣 について詳しくはこちら

→ 腸内フローラを改善する食べ物 について詳しくはこちら

歯のホワイトニングのトラブルは歯科医師と患者との間にある認識の違いから起こる!?

Teeth whitening, BEA, Los Angeles, CA 2.JPG

by Cory Doctorow(画像:Creative Commons)




■歯のホワイトニングのトラブルは歯科医師と患者との間にある認識の違いから起こる!?

歯のホワイトニング イメージとは違う?効果には個人差も

(2015/6/1、東京暮らしWEB)

歯のホワイトニングは効果には個人差があり、「白くならなかった」、「短期間で元の色に戻った」、「歯がしみる」等のトラブルが寄せられています。

歯のホワイトニングが注目を集めていますが、歯科医師と患者との間にホワイトニングに対する認識が違うことでトラブルになることがあるそうです。

具体的にはどんなことがトラブルの原因となるのでしょうか。

白さへの主観の違い、生まれつきの歯の色や質、着色レベル、生活習慣には個人差があるので、この色にしたいと思ってもイメージした白さにならないことがあります。また、既存の詰め物や被せ物と色が合わなくなる場合や、施術中、施術後に歯がしみる等の症状が出る人もいます。

トラブルの原因となる考えの違いについてまとめてみます。

●患者さんと歯科医師との間での歯の白さの指標の違い

芸能人の歯 ホワイトニングではなく被せものの場合も

(2016/9/12、NEWSポストセブン)

患者さんと医師の間で、白さの目標が違うとトラブルになりやすいです。芸能人のような歯をイメージされるかたが多いですが、芸能人はホワイトニングではなく、かぶせものをして白くなっていることが多いので、それを知らずにホワイトニングされると、イメージと違うという話になってしまいます

患者さんがイメージする歯の白さは、芸能人のような真っ白な歯をイメージすることが多いそうで、その色に近づけるためには歯の漂白(ブリーチング)では難しく、歯を削って人口の歯をかぶせる方法でしかできないにもかかわらず、それを知らずにホワイトニングの施術を受けるとイメージが違うということでトラブルのもとになるそうです。

●生まれつきの歯の性質によって白くならない人もいる

芸能人の歯 ホワイトニングではなく被せものの場合も

(2016/9/12、NEWSポストセブン)

若い頃から歯の色がグレーがかっている人に、ホワイトニングは向きません。また、胎児のときにお母さまがテトラサイクリンという抗生物質を摂取した場合、その色が着色しながら歯がつくられるので、ホワイトニングには向いていません。

むらおか歯科・矯正歯科クリニックの歯科医、市川玲奈さんによれば、ホワイトニングに向かない人もいるそうです。

  • 若い頃から歯の色がグレーがかっている人
  • 胎児のときに母親がテトラサイクリンという抗生物質を摂取した場合

こうした生まれつきの歯の性質によってホワイトニングに向かない人もいるという説明がなく施術を受けるとトラブルのもとになることがあるそうです。

●ホワイトニング後に知覚過敏になる

芸能人の歯 ホワイトニングではなく被せものの場合も

(2016/9/12、NEWSポストセブン)

薬剤を使うため、ホワイトニングを繰り返すことで、知覚過敏になるリスクがあります。

ホワイトニング用の高濃度の薬剤を使ってホワイトニングを行ないますが、ホワイトニングを繰り返すことによって、施術中・施術後に剥がし見るといったような症状を訴える患者もいるそうです。

日本の商品は、歯を白くする過酸化尿素は10%までしか含まれていませんが、海外の商品は30%含まれているものもあります。そのぶん、知覚過敏のリスクが高まります。

また、自宅でできるホワイトニングキットを海外から購入ができるそうですが、海外の商品には歯を白くする過酸化尿素が日本の製品よりも多く含まれていることで、知覚過敏のリスクが高いものもあるそうです。

●ホワイトニングは一回の施術でその白さを維持し続けられるわけではない

芸能人の歯 ホワイトニングではなく被せものの場合も

(2016/9/12、NEWSポストセブン)

1度歯科医でホワイトニングをしてそれなりに白くなったとしても、10か月程度で元に戻ります。ホワイトニングは1回で白くなって、そのまま維持できるものではありません。

ホワイトニングは一度歯科医で行なったからといって、ある程度の期間がたつと元に戻ってしまうそうです。

そのため、継続的に歯医者と自宅でケアをすることが重要になります。

歯のホワイトニング イメージとは違う?効果には個人差も

(2015/6/1、東京暮らしWEB)

白さを長持ちさせるためにも、普段の歯磨きをしっかり行うことと、歯に着色汚れが付きやすい食べ物(例 コーヒーや紅茶、ポリフェノールを多く含む赤ワインやチョコレート、カレーやミートソース等の色の濃い食べ物)を摂取したときは食後すぐ口をゆすぐ等、付いた汚れをすぐ落とす習慣を身につけておきましょう。

歯磨きを行なうこと、着色汚れが付きやすい食べ物を摂取した時には食後すぐ口をゆすぐようにする必要があります。

■まとめ

「思ったようにいかない」ということがないように、ホワイトニングに対する疑問を先に歯医者さんに質問してみてくださいね。

→ 【歯を白くしたい!】自宅でできる歯のホワイトニング方法とは?|ホワイトニング歯磨き粉(ステイン除去)|過酸化水素とベーキングパウダー|イチゴ|バナナ について詳しくはこちら







【関連記事】

【歯を白くしたい!】自宅でできる歯のホワイトニング方法とは?|ホワイトニング歯磨き粉(ステイン除去)|過酸化水素とベーキングパウダー|イチゴ|バナナ

Candy Striper

by David Simmonds(画像:Creative Commons)




●過酸化水素とベーキングパウダー

自分でできる!歯を白くする方法を伝授「イチゴペースト」「バナナ磨き」

(2015/1/5、マイナビウーマン)

1週間に1度程、過酸化水素にベークングパウダーを混ぜたペーストで歯を磨くのが効果的です。

白い歯は若々しく見えると言われていますが、ホワイトニングの効果のある食べ物ってあるのでしょうか?(五本木クリニック、2013/9/16)によれば、重層(ベーキングパウダー)が研磨剤の役割を果たして、歯を白くするそうです。

●イチゴペースト

Strawberry

by Riza Nugraha(画像:Creative Commons)

イチゴにはリンゴ酸が含まれていて、それはコーヒーやワイン等で歯にこびりついた黄ばみを取ることに効果的です。
1個か2個のイチゴをつぶして、それにベーキングソーダ小さじ1杯を足してペーストを作ってください。後はそれを歯ブラシに付けて5-7分ゴシゴシ磨くだけ。

いちごに含まれるリンゴ酸がコーヒーやワインによる着色汚れ(ステイン)を取るのに効果的なのだそうです。

●バナナ磨き

Bananas

by Sam(画像:Creative Commons)

バナナの皮の内側にはポタシウム、マグネシウムなどの歯を白くする為のミネラルが豊富みたい。

バナナの皮の内側にはミネラルが豊富で、バナナの皮の内側で歯を磨くと白くなるのだそうです。

バナナの皮で歯が白くなる?いますぐ試したいホワイトニング法

(2016/7/14、楽天キレイドナビ)

なぜバナナにホワイトニング効果があるのかというと、実は皮の中に含まれる成分に秘密があります。バナナにはマグネシウム、マンガン、カリウムといったミネラルが豊富で、歯の汚れを取るのに役立ちます。また、バナナに含まれるビタミンDは歯を強くし、歯の汚れを落とすミネラルが歯に浸透する助けにもなります。

バナナの皮に含まれるマグネシウム、マンガン、カリウムといったミネラルが歯の汚れを取るのに役立ち、また、バナナに含まれるビタミンDは歯を強くし、歯の汚れを落とすミネラルが歯に浸透する助けにもなってくれるそうです。

【やり方】

(1)まずはバナナの皮を用意します。(中身は美味しく召し上がってください。)

(2)バナナの皮の内側の白い部分を、1分間、上下の歯に擦り付けます。

(3)白い部分が上下の歯、すべてについたらそのまま10分間、放置します。そのとき、唇は閉じないように、口を開けたままの状態でいたほうがより効果がアップします。

(4)乾いた歯ブラシを使い、擦り付けたバナナの白い部分を歯磨き粉代わりにして、3分間しっかりとブラッシングします。

(5)使った歯ブラシをよく水洗いし、いつものように歯磨き粉で歯を磨きます。

この「バナナ歯磨き」は1日1回、2週間ほど続けると歯についたステインや歯垢が落ちてきて、効果が見えてきます。

●ホワイトニング歯磨き粉

「やはり食べ物でホワイトニングをするのはどうも・・・」という方には、ステイン除去用の歯磨き粉(写真はパナソニックの製品「ステイン クリーン ペースト(Stain Clean Paste)」です)が販売されています。

■まとめ

歯のホワイトニングしたいけど、歯医者さんに通うのは迷うという方は一度試してみてはいかがですか?

P.S.

歯医者さんで歯を見てもらったところ、きれいに歯を磨けているというお墨付きをいただいたのですが、唾液が出づらいなど人によって違ってくるので、歯石が付きやすいという人もいるそうです。

日々のセルフケア+定期的なプロによるケアを行なうことがきれいな歯を保つ秘訣なのだと思います。







【関連記事】

10分1,000円の歯のホワイトニング専門店ができる!?

Teeth Whitening with Groupon

by Groupon(画像:Creative Commons)




おしゃれは歯から、10分1,000円の歯のホワイトニング専門店「シロク」オープン

(2015/8/5、Fashionsnap.com)

「カジュアルホワイトニング」は、マウスオープナーを使用せず、照射効率を向上させるオリジナルの照射カバーを用いるサービスで、従来のように電動歯ブラシは使わず、歯に付着した汚れを効果的に落とすスポンジタイプのホワイトニングキューブを採用。

10分1,000円でホワイトニングケアが受けられる歯のセルフホワイトニング専門店ができるという記事です。

昔でいえば、「芸能人は歯が命」といわれ、一般の人はそれほど歯の白さや歯並びについての関心は低いイメージでしたが、現在では欧米文化の影響やセルフィー(自撮り)でSNSにアップする機会が増えたことなどが関係しているのでしょうか、歯の美容に対する関心は高まっているような気がします。

【関連記事】

P.S.

今回の記事で最も気になったのがこの部分。

日本初となる「歯の自撮りマシーン」が無料提供され、歯の白さを数値化することもできる。

歯の白さを数値化できる歯の自撮りアプリがあるとヒットするのではないでしょうか。

そのアプリに歯科医院の広告を入れるというのもできるでしょう。

すごくいいアイデアではないでしょうか。