by Vanessa Porter（画像：Creative Commons）
“妊活中”の女性をサポートするアプリ「Glow」 ユーザー1000人が妊娠、と発表
（2013/12/16、Techable）
記事によれば、女性の基礎体温などを記録する妊娠アプリ「Glow」のリリースから1年近くたったこのほど「アプリを活用したユーザー1000人超が妊娠した」と発表したそうです。
すべてがこのアプリのおかげとまではいかなくても、こうした結果が出たことは他の試してみようか迷うユーザーにとっては期待に繋がりそうですね。
■Glowとは？
Glowは、基礎体温や月経期間などを記録できるようになっていて、そうしたデータを基に排卵日などを予測し、妊娠しやすい期間を表示してくれる。また、カレンダーには自身の体調などについてメモする機能があるほか、体温測定や薬服用などのリマインダー設定もできる。このアプリ、3人の医師が医学面での監修をしていて、「ビタミンの摂取を」などと科学的なデータに基づいたアドバイスを表示して妊活のサポートもしてくれる。
そして今回のアップデートではさらに一歩踏み込んで、カレンダーに「この日の妊娠する確率は○％」などと表示されるようになった。
Glowの特徴をまとめてみます。
- 妊娠しやすい期間を表示
基礎体温や月経期間などを記録したデータを基に排卵日などを予測 - 医師による科学的なデータに基づいたアドバイスを表示
- カレンダーに妊娠確率が表示
良い習慣を作るというのは大変なので、妊娠しやすい習慣をつくる上でも、「Glow」のようにリマインダー機能がついたアプリを使うというのは良い方法と言えそうです。
P.S.
冷え性・低体温は妊娠に影響する？によれば、冷え性のような血流が悪状態が続いてしまうと、妊娠に関連するホルモンがきちんと届かず、作用しないことになり、妊娠しないということが考えられるそうです。
また、低体温の状態ですと、免疫機能の低下を招き、風邪にかかりやすくなり、不妊治療を延期する必要があるようです。
カラダを冷やさないように、体を温める生活習慣を心がけてくださいね。
⇒ 体温を上げる方法 についてはこちら。
⇒ 低体温｜低体温の改善・原因・症状 についてはこちら。
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