by Norio NAKAYAMA（画像：Creative Commons）
正月太り、平均0．68キロ＝山陰最少、雪かきで？ ―年賀状は37．3枚・気象会社
（2011/1/12、時事通信）
3連休も終わり2011年が本格的に始まったが、年末年始の食べ過ぎによる「正月太り」について民間気象会社ウェザーニューズ（東京都港区）がアンケート調査したところ、全国平均で0．68キロとの回答があったことが12日、分かった。
同社は3～5日、男女1万3782人を対象にアンケートを実施した。
民間気象会社の正月太りアンケートによれば、全国平均で0.68キロ増加したそうです。
最少は鳥取の0．45キロで、次が島根の0．46キロ。同社は「年末年始の記録的な大雪の際に、雪かきなどで体を動かしたのかも」としている。
年末年始の食べ過ぎ・飲み過ぎが少なかったのか、それとも雪かきなどで体を動かしたことが理由なのか、どちらなのでしょうか。
気になることころです。
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（2010/2/4、日経ウーマンオンライン）
大阪ガスグループのエルネットが行ったアンケート調査によると、2010年に「正月太り」したという人は5割強。
年齢別にみると40歳代で6割、30歳代で5割強、20歳代で4割と、若い年代ほど体重維持への意識が高い傾向がみられた。
アンケート調査によると、5割強の人が正月太りをしたそうです。
また正月太りをした人にその理由を尋ねると、全体では「食っちゃ寝続きで運動をしなかった」が7割弱で最も多く、続いて「普段の食事よりも高カロリーのものをとりすぎた」が5割強、「食事の時間に関係なく、ダラダラと間食が続いた」が4割強となった。
食べたら寝るという生活を続け、運動をしなかったことや普段の食事より高カロリーの食事だった、だらだらと食べ続けたことがその理由として挙げられています。
普段の食事との習慣の違いが正月太りの原因のようですね。
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お正月ですね。
おせち料理やお雑煮など美味しいものがいっぱいです。
正月太りしていませんか。
お正月は、食事も生活リズムも変わってしまうので、どうしても太りやすくなってしまいがちです。
正月太りチェックに当てはまった人はぜひ注意してくださいね。
このチェックの数が多い方は、生活のリズムが大きく崩れている可能性があります。
急にあわててダイエットしないといけないということにならないように、正月太りしないよう気をつけましょう。
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