by Alex Guerrero（画像：Creative Commons）
この痛み、何かの病気かも・・・。
そんなこと考えたことはありませんか？
今回紹介する記事によると、「WebMD」という海外のサイトで、決して無視してはいけない身体の7つの痛みが紹介されているそうです。
決して無視できぬ7つの痛み 重大な病気の可能性も
（2008/11/8、アメーバニュース）
その7つとは
1．胸、のど、あご、肩、腕、腹部の痛みや不快感
2．人生最悪の頭痛
3．背中の下の方や肩甲骨の間の痛み
4．ひどい腹痛
5．腓腹筋痛
6．足が焼けるような（または針で刺されたような）痛み
7．頭痛などいろんな痛みが予想外に、原因不明に起こる
記事で紹介された7つの痛みの症状は、以下のような病気の可能性があるそうです。
もちろんこれは1つの例にすぎないでしょうが、覚えておくと役立つかもしれません
少しでも気になれば、病院で診てもらいましょう。
> 健康・美容チェック > 内臓脂肪 > メタボリックシンドローム > アディポネクチン > 「蜂屋柿」の皮のエキスにメタボ改善を促す効果がある「アディポネクチン」を発見、事業化目指す
■「蜂屋柿」の皮のエキスにメタボ改善を促す効果がある「アディポネクチン」を発見、事業化目指す
by coniferconifer（画像：Creative Commons）
「蜂屋柿」の皮にメタボ改善効果 県バイオ研など発見、事業化目指す
（2008/10/4、中日新聞）
美濃加茂市特産の渋柿「堂上（どうじょう）蜂屋柿」の皮に、内臓脂肪型肥満や高血圧 などのメタボリック症候群を改善する効果のあることが分かった。
県国際バイオ研究所などが発見し、民間企業と共同で健康食品素材として事業化を目指す。
＜中略＞
バイオ研は、加工の過程で大量に捨てられる皮の有効な利用法を研究。皮から抽出したエキスに、抗メタボ作用を持つ物質「アディポネクチン」の分泌を促す効果があることを突き止めた。
アディポネクチンは血糖値や血圧を下げ、糖尿病や動脈硬化を抑制するとして注目を集めている。現在はマウスの細胞実験段階で、今後、人への効果を確認し、新しい健康食品素材に応用する。
渋柿「堂上蜂屋柿」の皮のエキスに内臓脂肪型肥満や高血圧などのメタボリックシンドロームを改善する効果がある成分「アディポネクチン」の分泌を促す効果があることがわかったそうです。
アディポネクチンはメタボリックシンドローム対策・糖尿病予防・高血圧予防・動脈硬化抑制するとして注目されている成分です。
アディポネクチンに今後も注目です。
＊なお、写真の柿と堂上蜂屋柿とは違う柿だと思われますので、ご了承ください。
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by Quinn Dombrowski（画像：Creative Commons）
> 健康・美容チェック > 内臓脂肪 > 内臓脂肪を簡単に推定できる腹囲測定で糖尿病を予防
糖尿病の人でも内臓脂肪が多いと血管の病気を起こしやすく、血糖値が上がりやすいことも分かっています。
続・糖尿病５０話：第２６話 腹囲を測ろう
（2008/9/23、毎日新聞）
現在、正確に内臓脂肪の量を測定できるのはＣＴ検査です。
統計に基づき、へそ周りの写真を撮った時の断面積で、内臓脂肪量が１００平方センチを超えると、「内臓脂肪蓄積」と判定しています。
しかし、すべての人にＣＴ検査での測定をすることは難しく、簡単に推定できる腹囲（ウエスト周囲径）測定が役立っています。
この測定は最もおなかのくびれた所を測るのではなく、リラックスした状態で、おへその高さで地面に水平に巻き尺（メジャー）を巻いて測定します。
おなかに脂肪がたくさんついて腹が垂れ下がっている場合は、肋骨（ろっこつ）の一番下と骨盤の中間あたりで測ります。
食事などによる影響を避けるため、できるだけ空腹時に測定するのが望ましく、内臓脂肪蓄積１００平方センチに相当する腹囲は、統計上で男性８５センチ、女性９０センチであるため、この数字がメタボリックシンドロームの診断の必須項目として採用されています。
内臓脂肪は、たまりやすい一方、減らしやすいという性質を持っています。
運動することで内臓脂肪を減らすことができます。
また、記事によると、「内臓脂肪が減れば、糖尿病の人では血糖値が下がると言われています。」
糖尿病の治療においては、アディポネクチンが注目され、脂肪細胞が膨らむほどアディポネクチンの量は少なくなるそうです。
つまり、内臓脂肪を減らすことができれば、メタボの予防や糖尿病の予防ができると考えられます。
糖尿病を予防するためにも、腹囲を定期的に測ることで、内臓脂肪がどれくらいあるかを管理し、メタボや糖尿病を予防しましょう。
→ 内臓脂肪を減らすには｜内臓脂肪の落とし方 について詳しくはこちら
by Blondinrikard Fröberg（画像：Creative Commons）
> 健康・美容チェック > メタボリックシンドローム > 「やせ」でも４人に１人が血液検査でメタボ健診の基準値を超えていた！？｜日本医療データセンター
メタボ健診：「やせ」でも血液数値、基準値超…４人に１人
（2008/10/5、毎日新聞）
肥満度を示す体格指数（ＢＭＩ）が「やせ」（１８．５未満）でも、血糖値など血液検査のいずれかの数値が特定健診（メタボ健診）の基準値を超えている割合が４人に１人に上ることが、日本医療データセンター（東京都千代田区）の大規模解析で分かった。こうした人は、心筋梗塞（こうそく）などの重大疾患を起こす危険性が正常な人の５倍に達した。肥満の人だけではなく、やせた人も検査値に注意を払う必要性が浮き彫りになった。
「やせ」の人のうち、血糖値、血中脂質、血圧のいずれかが特定健診の基準値を超えた人は２５．６％に達した。
心血管疾患や糖尿病の合併症などを発症した「肥満」は「標準」「やせ」に比べ２～３倍あった。ところが、基準値を超える検査値があった人の発症率を正常値の人と比べると、「やせ」は５倍、「標準」は３．４倍、「肥満」は３．１倍と、やせているほど検査値の異常が影響を及ぼしていた。
日本医療データセンターによれば、たとえ痩せていても、詳しく言えばＢＭＩが「やせ」（１８．５未満）であっても、４人に１人が血液検査でメタボ健診の基準値を超えていたそうです。
太っていることと痩せていることは、血液検査の結果とあまり関係がないのでしょうか。
痩せていても、血液検査でメタボ健診の基準値を超えていた場合は、健診後の指導を受けられるような仕組みにすべきだと思います。
しかし、今の段階では、やせていても血液検査の結果に異常がある人は、自身で早めに改善・対策をする必要があるようです。
→ メタボリックシンドローム について詳しくはこちら
by sean dreilinger（画像：Creative Commons）
（2008/10/3、ロイター）
過食は脳を混乱させてさまざまな損傷を引き起こし、糖尿病や心臓病その他の疾患の原因をつくる可能性があるとの研究結果が２日発表された。
食べ過ぎ・肥満によって、脳が混乱し、さまざまな損傷を引き起こすことで、糖尿病や心臓病などの病気を起こす可能性があるとの研究結果が発表されたそうです。
[今まで]
食べ過ぎ・肥満 → 糖尿病・生活習慣病・心臓病
[今回の研究結果]
食べ過ぎ・肥満 → 脳の混乱による様々な損傷 → 糖尿病などの病気
いままでは、肥満が直接的に糖尿病や生活習慣病の原因だと思っていましたが、今回の研究結果によれば、食べ過ぎ・肥満によって、脳内で通常は休止状態にある免疫システムの経路が稼動し、実在しない侵入者を攻撃・破壊するため免疫細胞が送り出されることで損傷を起こし、それが糖尿病や心臓病その他の疾患の原因を作る可能性があるということのようです。
病気にならないためにも、まずは食べ過ぎをやめましょう。
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