■リンジー・エリンソン（Lindsay Ellingson）みたいなカラダになりたい女性必見！有酸素運動エクササイズ【動画】
by Commander, U.S. Naval Forces Europe-Africa/U.S. 6th Fleet（画像：Creative Commons）
今回紹介する動画は、ヴィクトリアズ・シークレットが提供するヴィクトリアズ・シークレット・エンジェルズとして活躍しているリンジー・エリンソン（Lindsay Ellingson）にエクササイズを指導しているビデオです。
ヨガインストラクター Nicole Katzが、リンジー・エリントンをモデルに強くて無駄のない筋肉を作るための４つのポーズ（動き・姿勢）を繰り返し行なう有酸素運動を紹介しています。
約３分半で見れるエクササイズなので、一度やってみてはいかがですか。
【Victoria’s Secret関連記事】
続きを読む リンジー・エリンソン（Lindsay Ellingson）みたいなカラダになりたい女性必見！有酸素運動エクササイズ【動画】