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カロリー制限より炭水化物制限｜糖尿病の食事療法の新常識｜#とくダネ

> 健康・美容チェック > 糖尿病 > 糖尿病の食事療法 > カロリー制限より炭水化物制限｜糖尿病の食事療法の新常識 とくダネ！ 10月13日




■カロリー制限より炭水化物制限｜糖尿病の食事療法の新常識｜#とくダネ

Handmade baguette - IMG_4278

by N i c o l a（画像：Creative Commons）

2011年10月13日放送のとくダネ！で糖尿病の食事療法の新常識について取り上げました。

今日はこれから僕が監修する新常識日本の医療・フジテレビ系列とくダネ！の放送です。

今回の特集は糖尿病。欧米では当たり前に行われている炭水化物コントロールがなぜか推薦されない日本の糖尿病治療。

最新の糖尿病コントロールの現状を放送します。

実は炭水化物抜きはダイエットにも絶大な効果。

日本の糖尿病の食事療法は、カロリー制限を行なっている。

⇒ 糖尿病の症状・初期症状｜糖尿病とは について詳しくはこちら

⇒ 糖尿病の食事療法 について詳しくはこちら

しかし、現在の研究によれば、炭水化物が血糖値を上げることがわかっており、欧米では、炭水化物をコントロールする食事が糖尿病の食事療法となっているそうです。

■炭水化物を減らす食事
  • サラダはドレッシングに注意
  • 玄米や日本そばでも血糖値は上がる
  • アルコールは血糖値を下げる







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■血糖値（正常値・食後血糖値・空腹時血糖値）・血糖値を下げる食品

公開日時: 2011年10月13日 @ 00:39