今回のばあちゃんの料理教室は「大根と手羽元のスープ(おでん風)」の作り方です。
【概要欄の目次】
【材料(2-3人分)】
大根 1/4本
手羽元 6本
米 20g
おでんの素(明治おでん横丁) 15g
しょうゆ 小さじ1-2
水 900ml
【作り方】
1.下ごしらえ。大根を2センチ幅で輪切りにし、皮をむいて4等分に切り、火が通り味がしみ込みやすいように隠し包丁を入れます(包丁で食材に切り込みを入れます)。
2.鍋に大根と米、水を入れて、大根が透き通るまで弱めの中火で煮ます。
3.大根に菜箸がスッと入るほど柔らかく煮えたら、手羽元を入れて煮ます。この時灰汁が出てきたら取り除きます。
4.手羽元が白くなり火が通ったら、おでんの素、しょうゆを加えて、10分ほど煮込みます。
5.煮込んだらいったん火を止めて温度が下がるまで冷まします。この時に味が入っていきます。
6.さらに大根に味を入れて、手羽元をトロトロになるまで柔らかくしたい場合は煮込みます。水分が少なくなってきたら適宜追加してくださいね。
◎関連レシピ・記事◎
ご覧いただきありがとうございます!
料理で病気(認知症のような症状)のリハビリを頑張っている「ばあちゃんの料理教室」です。
ぜひ作ってみてくださいね。
※動画を見て作り方がわからないときはコメント欄に「(何分何秒) ○○がわかりにくい」というようにコメントしてくださいね。
→ ばあちゃんの料理教室SNS・ばあちゃんの料理教室ができたきっかけ はこちら
新品価格 |
→ ばあちゃんの料理教室レシピ本の初版印税を全額寄付する理由 はこちら
→ 【予約したお客様に聞いてみた!】レシピ本を予約した理由とは? はこちら
———————————————————————–
★ FOLLOW Hakuraidou ★
📺 Please SUBSCRIBE ▶︎ YouTube
Ⓗ 舶来堂|長崎逸品のお取り寄せ
Ⓢ Store ▶︎ ハクライドウストア
🌎 Website ▶︎ 40代・50代のための健康情報ならハクライドウ
Ⓑ Blog ▶︎ 40代・50代のための健康美容ブログ「HAKUR」|ダイエット・恋愛
🐤 Twitter ▶︎ Twitter
📖 Facebook ▶︎ Facebook
📷 Instagram ▶︎ Instagram
Ⓟ Pinterest ▶︎ Pinterest
Ⓣ TikTok ▶︎ TikTok
———————————————————————–
#大根と手羽元のスープ(おでん風)
#ばあちゃんの料理教室 #おばあちゃんの料理
#作ってみたくなるハクライドウグルメ
#レシピ #料理 #自家製
———————————————————————–
撮影機材(Equipment)
Camera:Osmo Action(DJI)
———————————————————————–