> 健康・美容チェック > 高血圧 > 血圧が高い > 家庭用血圧計で朝一番から血圧をチェックして早朝高血圧を予防しよう！
家庭用血圧計で朝から血圧チェック
by by Victoriia Z（画像：Creative Commons）
（３）朝一番の血圧チェック
（2008/12/5、読売新聞）
「不思議なくらい売れている」とメーカーが話すのが家庭用血圧計だ。
国内市場の７割近くを占めるオムロンヘルスケアによると、自分の健康管理のために購入する人が増えており、半分は正常値の人だという。
家庭用血圧計が不思議なくらい売れているそうです。
→ 血圧計の世界累計販売台数が2億台を突破｜血圧計の販売台数が急増した背景にあるのは何か？｜オムロン について詳しくはこちら
高血圧の予防など最近の健康に対する関心が高まっているからでしょうが、自分の健康管理のために購入する人が増えているそうです。
近年注目されているのが、家庭でしか発見できないとされる「早朝高血圧」。
家庭で測定する場合、最高血圧が１３５以上、最低血圧が８５以上あることが高血圧の目安となっているが、これらの数値を朝に超えた場合を、早朝高血圧と呼んでいる。
心筋梗塞や脳梗塞は朝に起こることが多いことから、早朝高血圧が注目されているようです。
毎日の健康管理のために、上手に活用していきたいですね。
→ 高血圧とは｜高血圧の症状・食事・予防・原因・対策 について詳しくはこちら
→ 血圧を下げる方法（食べ物・サプリメント・運動） について詳しくはこちら
ただ、自宅の血圧計の精度が低い、もしくは、家庭での血圧の測り方を間違えているなどといった理由により、家庭内血圧計の測定値の誤差がある場合もあるため、かかりつけの病院に家庭内血圧計を持参し、かかりつけ医に血圧計の精度が低いかどうか、自分自身の測り方に問題がないかをチェックしてもらいましょう。
【高血圧関連記事】