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広末涼子さん、双極性感情障害および甲状腺機能亢進症の診断を受け、すべての芸能活動休止することを発表




広末涼子さんは所属事務所のホームページで「双極性感情障害および甲状腺機能亢進症」と診断を受け全ての芸能活動を休止し心身の回復に専念すると発表しました。

■双極性感情障害

厚生労働省HPによれば、双極性感情障害とはいわゆる躁うつ病と呼ばれるもので、躁状態とうつ状態を繰り返す精神疾患です。

躁状態の特徴は、気分が高揚し開放的で、頭の回転が良くなった感覚を覚え、思い立つと行動に移すのも早い、睡眠欲求が減少(寝てる時間が惜しい、寝なくても疲れない)するそうです。

軽い躁状態では仕事の生産性が高まることもありますが、ひどいときには自尊心も肥大し、周囲と激しい口論をするなどトラブルを起こし、乱費、性的逸脱行為も増えやすいそうです。

■甲状腺機能亢進症

こんな汗が出たら要注意!汗でわかる5つの病気の兆候|#ホンマでっかTVによれば、甲状腺機能亢進症とは、甲状腺の働きが急激に活発化し代謝がよくなり過ぎて手の震えや動悸を引き起こす病気。

・甲状腺からホルモンが分泌されている。
・甲状腺ホルモンは人間の代謝に関わっている。
・代謝の上がり過ぎは体重減少・下痢・手の震え・動悸等を起こす場合がある。

絢香さん、バセドウ病(甲状腺機能亢進症)を告白 年内で休業へによれば、甲状腺ホルモンは、全身の代謝を促す働きをする「元気のもと」のような役目を果たしています。

通常、分泌量は一定に保たれていますが、過剰に分泌されると、さまざまな症状となって現れます。

このような状態を甲状腺機能亢進(こうしん)症といい、その代表的なものがバセドウ病です。

典型的な症状は、首(甲状腺)が腫れる、目つきが鋭くなる、食欲はあるのに体重が減るなどです。

ほかに、どうき、不整脈、頻脈、高血圧、イライラ、のぼせ、多汗、疲れやすい、のどの渇きなどもよくみられる症状です。

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■まとめ

昔なら単なる体調不良や疲れでごまかしていた部分もあるでしょうが、実際に診断を受けると、病気であるケースもあったのだと思います。

しっかりと心身の回復に努めて、自分の身体と向き合い、自身の仕事のペースをつかんでいってほしいですね。







NotebookLMの音声概要はまるでポッドキャスト!老眼や白内障の高齢者の学びを革新する魔法のツールになる!




■NotebookLMの音声概要:高齢者の学びを革新する魔法のツール

GoogleのNotebookLMは、まるで頼れる研究パートナーのような存在。

AIの力を借りて、複雑な資料を瞬時に整理し、要点を押さえたメモや下書きをサクッと作成してくれるスグレモノです。

研究論文、取材メモ、PDF、Googleドキュメント、WebサイトのURLなど、どんな情報源でもアップロードすれば、まるで魔法のように重要なポイントを抽出してくれるんです。

これだけでも十分すごいのですが、今回はその中でも特に心躍る新機能「音声概要」にスポットを当てて、もっと魅力的にご紹介します!

■音声概要:資料がポッドキャストに大変身!

NotebookLMの音声概要機能は、アップロードした資料をまるでラジオのトーク番組やポッドキャストのような会話形式に変換してくれる画期的なツール。

しかも、日本語を含む50以上の言語に対応!(Google公式ブログ)これがあれば、堅苦しい論文や長編の資料も、まるで友だちとカフェでおしゃべりしているかのような軽快な音声コンテンツに早変わり。

専門知識がなくても、楽しく、わかりやすく情報を吸収できるんです。

■高齢者の学びに革命を:見えなくても知識が手に入る

この機能の真の魅力は、特に高齢者の方々の生活に革命をもたらす可能性にあります。

年齢を重ねると、老眼や白内障といった目のトラブルで、本や画面を読むのがつらくなり、情報収集が難しくなることがあります。

新しい知識に触れたい、世の中の動きを知りたいという好奇心があっても、目が見えないことでその機会が奪われてしまう。

そんな悩みを、NotebookLMの音声概要が一気に解決してくれるんです!

たとえば、農業の最新技術に興味がある70代の農家の方に、関連資料を音声概要で聞いてもらったところ、その反応は感動そのもの。

「こんなに簡単に新しいことが学べるなんて!」と目を輝かせていました。

資料をアップロードするだけで、専門的な内容がまるでオーディオブックやラジオ番組のように耳からスッと入ってくる。

視力に頼らず、知識をインプットできるこの体験は、高齢者にとってまさに「新たな武器」。

学びの喜びを再び取り戻すきっかけになるんです。

■もっと簡単に、もっと身近に:スマホ感覚で使える未来

もちろん、最初は操作に慣れるためのサポートが必要かもしれません。

でも、もしNotebookLMがもっと直感的に使えるようになれば?

たとえば、アプリの初期設定で「興味のあるテーマ」を選ぶだけで、関連する情報源(ニュース記事、論文、ブログなど)が自動で提案され、ワンタップで音声コンテンツに変換されるとしたら。

スマホをポチポチ触る感覚で、最新の知識が耳から流れ込んでくるなんて、ワクワクしませんか?

■高齢者だけじゃない!ビジネスやプレゼンにも大活躍

このツールの可能性は高齢者に留まりません。たとえば、「パソコンは苦手だけど、自分のアイデアを人に伝えたい」という方にもピッタリ。

思いついたアイデアをテキストファイルに書き殴り、関連資料をNotebookLMに放り込むだけで、プロ顔負けの音声プレゼン資料が完成!

営業ツールとして、クライアントに「へぇ、こんな面白い話、初めて聞いた!」と言わせるコンテンツが作れるんです。

堅苦しいスライドを作る時間がない、デザインが苦手、そんな悩みも吹き飛ばして、誰でも簡単に「伝わる」コンテンツを生み出せます。

■学びのバリアを壊す、NotebookLMの未来

NotebookLMの音声概要は、単なる便利ツールを超えて、学びのバリアを壊す革命的な一歩です。

視力や技術の壁に阻まれていた人々に、知識と好奇心の世界を再び開く。

しかも、それが楽しく、気軽に、まるで物語を聞くような体験として届けられるんです。

高齢者からビジネスパーソン、学生まで、誰もが自分のペースで学び、アイデアを形にできるこのツール。

あなたなら、どんな資料を音声化して、どんな新しい世界を耳で発見したいですか?

さあ、NotebookLMの音声概要を試して、学びの冒険をスタートさせましょう!







大宮エリーさん(49歳)、病気のため死去 死因は不明だが不調を明かしていた

49歳病没の大宮エリーさん、生前開催の個展で「体調も万全でなかったので不安」 3カ月前には苦しげな姿も「声が出にくい」(2025年4月27日、ねとらぼ)によれば、大宮エリーさんは病気のため亡くなりましたが、具体的な死因については明かされていません。

40~50代の頑張りすぎる女性は更年期症状などの体調不良の自覚率が高い!自分でできるケアのやり方!で紹介した「更年期世代女性の体調変化と心理状態」調査によれば、ここ5年で、身体や体調の変化を感じていると答えたのは77.6%で、がむしゃらだと言われた経験がある女性の方がそうでない女性に比べて、体調不良の自覚率が高いという結果が出たそうです。

どのような症状にストレスを感じているのでしょうか?

実感している体調変化のうち、ストレスを抱いている症状は?

参考画像:~更年期世代女性の体調変化と心理状態に関する調査レポート~ 40~50代女性は、がんばりすぎの「がむしゃら世代」 「体調不良時には我慢してやりすごす」が4割以上 無理することが習慣化!?(2017/3/27、読売新聞プレスリリース)

周囲からがむしゃらだといわれる女性の方が、そうでない女性に比べて、「シワ・たるみが増えた」を除いて、「疲れやすくなった、体力が落ちた」「痩せにくくなった」「イライラしやすくなった」「以前はできていたことができなくなった」「眠りにくくなった」の項目で上回っていることが分かりました。

周囲からがむしゃらだといわれる女性は不調に対してどのような対処を行なっているのでしょうか?

不調を感じているときの対処法は?

参考画像:~更年期世代女性の体調変化と心理状態に関する調査レポート~ 40~50代女性は、がんばりすぎの「がむしゃら世代」 「体調不良時には我慢してやりすごす」が4割以上 無理することが習慣化!?(2017/3/27、読売新聞プレスリリース)

「安静もしくは休養する」(56.2%)、「我慢してやりすごす」(41.5%)といった対処法をする女性が多く、「病院に行く」(26.8%)、「薬局に行く」(18.8%)といった具体的に対処する傾向は低いという結果が出ています。

日本の女性は更年期症状やPMSなどの女性特有の症状に対しての自覚率が低いによれば、日本の女性はアメリカの女性と比較すると、女性特有の症状に対する関心が低く、そうした症状に対する行動(婦人科を受診するなど)をしない傾向にありましたが、今回のアンケート調査はその結果を裏付けるものとなっています。

第一生命経済研究所が2017年1月に行った「ライフデザイン白書」調査によれば、「気軽に相談できる医師を見つけておけばよかった」「体の不調を感じたら早い段階で治療しておけばよかった」と後悔している人が多かったことからも、信頼できる医師(病院)を見つけること、不調のサインに敏感になって病気を未然に防ぐことの重要性がわかります。

大宮エリーさんが病気に対してどのように向き合っていたのかはわかりませんが、積極的に計画・実行する人はがん・脳卒中・心筋梗塞の死亡リスクが低い|国立がん研究センターで紹介した国立がん研究センターによれば、日常的な出来事に対して、積極的に解決するための計画を立て、実行する「対処型」の行動をとる人は、そうでない人に比べて、がんで死亡するリスクが15%低く、また、脳卒中リスクが15%低く、脳卒中心筋梗塞などで死亡するリスクが26%低いという結果が出たそうです。

その理由としては、日常的な出来事に対して、積極的に解決するための計画を立て、実行する「対処型」の人は、がん検診や健康診断を受診するため、病気の早期発見につながり、病気による死亡リスクが低下して可能性があるようです。

もちろん、病気が一気に進行してしまうケースもありますので一概には言えませんが、60代の先輩が早いうちからやっておけばよかったと後悔していることとは?で60代の先輩方がアドバイスしているように、早い段階で「気軽に相談できる医師を見つけておく」「体の不調を感じたら早い段階で治療する」というように、体からのサインに敏感になって病気を未然に防ぐことにつながるのだと思います。

サンドウィッチマン富澤たけしさん、副鼻腔炎(蓄膿症)が原因で顔が腫れ上がる!原因は花粉や黄砂が鼻に入ることによる炎症が関係!?




新潟パート2(2025年4月20日、富澤たけしオフィシャルブログ)によれば、サンドウィッチマン富澤たけしさんが自身のブログで、副鼻腔炎で顔半分が腫れている姿を公開しました。

現在はだいぶ回復したそうですが、花粉や黄砂が鼻から入って炎症を起こすことがあるので注意を呼び掛けています。

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■副鼻腔炎とは

副鼻腔炎とは、鼻の奥にある副鼻腔に炎症が起こり、膿(うみ)が溜まる病気で、以前は「蓄膿症(ちくのうしょう)」とも呼ばれていた病気です。

症状としては、鼻づまり、鼻水(粘り気のある)、咳や痰(たん)、頭痛など。

副鼻腔炎の原因には、風邪のウイルスや細菌、アレルギー、真菌(カビの一種)、虫歯など様々で、鼻の粘膜が腫れたり、ドロドロした鼻水が出たりすることで、自然口(鼻腔と副鼻腔をつなぐ細い管で、副鼻腔から出る分泌物や異物が鼻腔を通って排出される道)がふさがり、副鼻腔から分泌物や異物を排泄できなくなることが原因です。

■正しい鼻のかみ方5つのポイント

正しい鼻のかみ方5つのポイント|子供の副鼻腔炎や中耳炎に気をつけよう!

1.片方ずつかむ

2.鼻水を押し出すために、口から息を吸う

3.ゆっくり、すこしずつかむ

4.強くかみすぎない

5.鼻の周りを傷つけないようにする

副鼻腔炎を防ぐためにも正しい鼻のかみ方をするのが大切です。

大事なことは、まず鼻水はすするのはNGで、かんで出すこと。

鼻をすすると、のどや耳に流れて気管支炎や中耳炎の原因になる可能性があります。

鼻をかむときには片方ずつかみましょう。

左右同時にかむと、鼻の奥に細菌やウイルスを含む鼻汁が追い込まれ、副鼻腔炎の原因になるそうです。

副鼻腔炎にならないように気を付けてくださいね。







「本記事は医療行為の代替ではなく、テレビ・論文・公的資料を一般の生活者向けに噛み砕いたものです」

【更年期障害に悩まされた芸能人】#ヒロミ さん、50歳ごろに男性更年期障害のような症状(ふらふらする)に悩まされた|スッキリ・さんま御殿

健康・美容チェック > 更年期障害 > 男性更年期障害 > #ヒロミさん、50歳ごろに男性更年期障害のような症状(ふらふらする)に悩まされた|スッキリ・さんま御殿




【目次】

■ヒロミさん、50歳ごろに男性更年期障害の症状(ふらふらする)に悩まされた

Tired Runner

by Rennett Stowe(画像:Creative Commons)

2016年11月1日放送のさんま御殿に出演したヒロミさん(51歳)は50歳ごろフラフラするなどの更年期障害らしい症状で悩まされていたそうで、笑福亭鶴瓶さんといった周りの先輩に相談されていたそうです。

松本伊代さんが更年期障害を告白 「去年ぐらいからのぼせる症状が現れている」|バイキングによれば、以前奥様の松本伊代さんものぼせのような更年期障害の症状があらわれていることを番組で告白していました。

ちなみに、ヒロミさんは明石家さんまさんにも50歳ごろ体調の変化はなかったかどうかを尋ねたそうですが、さんまさんはなかったそうです。

2022年6月14日放送のスッキリに出演したヒロミさんによれば、不安やほてり、動悸、発汗、息苦しさといった症状が現れ、奥様である松本伊代さんに相談したところ、病院に連れて行ってもらい、更年期障害と診断され、今でも薬による治療を行なっているそうです。

男性更年期障害が始まる年齢とは?によれば、テストステロンは加齢とともに減少していきますが、男性更年期障害は、40代後半から50代前後に起こる人が多いようです。

そこで、今回は男性更年期障害チェックを紹介したいと思います。

男性更年期障害チェック

(1)性欲の低下を感じる

(2)元気がなくなってきた

(3)体力、持続力の低下を感じる

(4)身長が低くなった

(5)日々の楽しみが少なくなった

(6)もの悲しい、怒りっぽい気分がある

(7)勃起力が弱くなった

(8)運動する能力の低下を感じる

(9)夕食後にうたた寝をすることがある

(10)仕事の能力が低下したと感じる

こちらのチェックリストに多く当てはまる方は男性ホルモンが減少していたり、男性更年期障害の可能性があるので、気になる方は診てもらいましょう。




■男性更年期障害(LOH症候群)の症状

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→ 更年期障害の症状・チェック について詳しくはこちら

■男性更年期障害の治療法

ビタミン・ミネラルなどバランスの取れた食事で栄養を十分に摂るなど食生活の見直し

【亜鉛】

亜鉛は、ホルモンバランスを整える働きがある。

男性の場合、亜鉛が不足すると、セックスの衰え、前立腺肥大、精子減少、インポテンツ(生殖能力の低下)、ED(勃起不全)などが心配がある。

*亜鉛は、性ホルモンの合成をサポートして、精子を作ったり、精子の運動を活発にする働きがあるので、男性には是非摂ってほしいミネラル。

→ 亜鉛を多く含む食品 についてはこちら

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相性の合う医師・病院を見つけておく

できれば更年期になる前に、相性の合う医師・病院を見つけておき、体調に違和感があれば、相談をしてみましょう。

更年期障害の症状があらわれたときでも安心して治療に専念できるはずです。

→ 男性更年期障害 について詳しくはこちら







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