
ばあちゃんの料理教室で紹介しております「里芋の煮っ転がし」が宮城県(岩沼市を中心とした地域)の地域情報誌「commu(コミュ)」(11月号)に掲載されました!
次回の12月号でばあちゃんの料理教室の連載が終了ですので、お近くの方はぜひ手にとってご覧くださいね。
丸ごと焼き秋刀魚の炊き込みご飯の作り方(炊飯器レシピ)【ばあちゃんの料理教室】
今回のばあちゃんの料理教室は、丸ごと焼いたサンマを炊いた炊き込みご飯の作り方を紹介します。
バーミキュラ・ライスポットごとテーブルに出せば、おもてなしにもぴったり!
おにぎりにすれば、豪華なお弁当にも!
さんまの炊き込みご飯といえば、食戟のソーマで披露した料理”さんまの炊き込みご飯おじや風”を思い出す人も多いかもしれませんね。
◎丸ごと焼き秋刀魚の炊き込みご飯の作り方(炊飯器レシピ)【ばあちゃんの料理教室】◎
【材料】
米 3カップ(540ml)
さんま 2尾
舞茸 お好みで
ぶなしめじ お好みで
出汁 500ml
しょうゆ 大さじ2
みりん 大さじ2
万能ねぎ 適量
【作り方】

1.干し椎茸・いりこ・昆布で出汁500mlをとります。

2.秋刀魚に塩を振って10分ほど置きます。
3.秋刀魚についた塩を洗い流します。

4.秋刀魚の内臓を取り出し、秋刀魚の身全体に斜めの切れ目を入れて、半分に切って、グリルで焼きます。

5.米を研いでしっかりと水気を切り、ライスポット(炊飯器)に入れます。

6.出汁・みりん・しょうゆを入れて混ぜ、ほぐした舞茸、ぶなしめじ(石づきを取ってほぐす)、こんがり焼いた秋刀魚を入れます。
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7.炊飯します。
8.炊けたら、秋刀魚を取り出し、頭と骨をとって、ライスポットに戻し、さっくりと混ぜます。
※お好みで、万能ねぎや青じそを散らしましょう。
※きのこはお好みのキノコ(椎茸、えのきだけなど)を使ってくださいね。
【おススメする方】
●旬の魚「秋刀魚」をおいしく食べたい方
●さんまとキノコの炊き込みご飯を食べたい方
ぜひやってみてくださいね。
◎Q&A◎
Q. 秋刀魚は生さんまと塩さんま、どちらがおすすめですか?
A. 秋刀魚を選ぶなら、塩さんまじゃなくて、生さんまを選びましょう。
生さんまに塩を振ることで塩分の調整ができるためです。
◎最後に◎
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おにぎりにして、お弁当に入れたり、行楽地に持って行ったり♪
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【関連動画】
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自家製はちみつ大根シロップ(大根の蜂蜜漬け・大根飴)の作り方【ばあちゃんの料理教室】|風邪や喉の痛み、咳にいい!?|How to make Honey Daikon Syrup
今回は、風邪や喉の痛み、咳にいいといわれる「はちみつ大根シロップ(大根の蜂蜜漬け・大根飴)」を作ります。
RECIPE Start :: ▶ 0:17
【概要欄の目次】
【材料】
●大根
●はちみつ
【作り方】

1.大根の皮をむく。

2.大根を1センチ角に切る。

3.大根を保存容器に入れ、蜂蜜を加える。

保存容器に1センチ角に切った大根を入れて、はちみつを切った大根全体にからむ程度加えて、一晩寝かせると、ハチミツの浸透圧によって大根からのエキスが出て、シロップができます。
●ゆずの皮と砂糖だけの柚子のマーマレードを作りたい方
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はちみつ大根シロップ(大根の蜂蜜漬け・大根飴)は喉にいいといわれ、昔から風邪予防のために作られています。
ぜひ一度はちみつ大根を作ってみてはいかがですか?
作った方はぜひコメント欄に書き込んでくださいね。
※動画を見て作り方がわからないときはコメント欄に「0:00(何分何秒) ○○がわかりにくい」というようにコメントしてくださいね。
また、このはちみつ大根の残りの大根を漬物にもできます。
今度作ってみますね。
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ばあちゃんの料理教室で紹介しております「きのこのバター醤油ホイル焼き」が宮城県(岩沼市を中心とした地域)の地域情報誌「commu(コミュ)」(10月号)に掲載されました!
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