【追記】
２０１０年１月２０日放送のためしてガッテンは「女性の最強ダイエット 完結編」を取り上げるそうです。
【前回のおさらい】
ためしてガッテンの放送予定によれば、
やせられないのは「脳」のせいだった！？
なぜか失敗しがちな女性のダイエット。最新脳科学の研究によると、女性のほうが“言語”を司る脳の部位が発達していて、男性に比べ“コミュニケーション”を重んじる、つまり“おしゃべり”好きの傾向にあるという。友達と一緒のランチやティータイムの陰には“おしゃべり”あり。女性にとって“食べる”ことと“しゃべる”ことは密接につながっているため、“やせたい”と思う気持ちとは裏腹に、ついつい食べ過ぎてしまうのだ。
前回放送分でも取り上げていましたが、女性の脳の特徴として、
が発達しているため、女性は男性に比べて、コミュニケーション能力の高さや他人との協調性の高い、つまり、おしゃべり好きな傾向にあるそうです。
そして、女性にとって、食べることとしゃべることは密接につながっているため、気持ちとは裏腹に食べてしまい、ダイエットの邪魔をしている場合があるようです。
女性の『脳の特徴』を利用せよ！
楽しく“おしゃべり”しながら、ついつい食べ過ぎてしまう女性の宿命。
でも、脳のせいだから仕方がないとあきらめるのは早い！
友達との楽しい時間はそのままに、８キロのダイエットに成功した人がいるのだ。
長年ダイエットに挑戦しては失敗し続けてきた人にその方法を試してもらったところ、みごと大成功！
果たしてその方法とは！？
そこで、今回の放送では、女性の脳の特徴を生かしたダイエット方法を紹介するということです。
興味深いですね。
また、ちょっとした時間に訪れる空腹感をたった１０秒で感じさせなくする方法も紹介するそうです。
あの韓流スター伝授！空腹をおさえる簡単ワザ
ダイエットにつきものの“空腹感”。小腹が減った時についおやつに手を伸ばしてしまうのを防ぐ方法はないものか……。そんな裏ワザを探るため、韓流スター、リュ・シウォンさんの協力のもと、大実験！
その結果判明した、たった１０秒で空腹感を感じなくなる超簡単な方法とは！？
興味がある方は、是非ご覧になってみてはいかがでしょうか。
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スーパーモデルのケイト・モス、白い水着姿で休日満喫も…本格的シンクロナイズドスイミングに挑戦！
（2010/1/12、シネマトゥデイ）
スーパーモデルのケイト・モスが、タイの高級ホテルで1週間近くシンクロナイズドスイミングを練習したという。
＜中略＞
今回の練習はお尻とお腹を引き締めるのに絶大な効果があったらしい。
海外セレブは様々なスポーツをトレーニングに活用しているというニュースを良く目にしますが、今回は、シンクロナイズドスイミングなのだそうです。
シンクロナイズドスイミングでのトレーニングで、おしりとお腹を引き締めるのに効果があったとのこと。
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【関連リンク】
巻くだけでなぜダイエットができるのかというその理由についてこれまでとは違った解説が書かれていましたので、ご紹介します。
【生活を楽しんでますか？】巻くだけダイエット 骨盤のゆがみを簡単に正す
（2010/1/17、ｍｓｎ産経）
「体の中心にある骨格にバンドを巻いてキュッと締めるとバンドが筋肉の代わりとなり、骨を支える役割をします。
そして、バンドがゆがんだ骨格を正しい位置に戻してくれるのです。
また、体にバンドを巻くことで血管やリンパ管を圧迫し、一時的に刺激を与えるため、バンドを外すとたまっていた老廃物が一気に流れ、こりやむくみも解消。
代謝が良くなるため、ダイエットにつながるのです」
そう教えてくれるのは、『巻くだけダイエット』の著者でカイロプラクター、山本千尋さん。
以前のテレビでは、次のように紹介していました。
巻くだけダイエット｜金スマ （10月23日）
■巻くだけで骨盤のゆがみが取れ、痩せるのはなぜか？
まずバラバラになっている鉛筆を束ねる様子をイメージしてみてください。
両手で鉛筆を束ねたとき、手を緩めるとバラバラに倒れてしまいます。
しかし、一か所をぎゅっと握って上下に動かすと揃います。
つまり、骨盤が歪んでいる状態＝鉛筆を束ねた手を緩めた状態のことなのだそうです。
骨盤のゆがみは、内臓を変形させ、肥満のもととなります。
バンドが筋肉の代わりになり、骨を支える役割を果たします。
バンドを巻いて、日常生活を送るだけで、骨格のゆがみが元に戻り、やせていくのだそうです。
■巻くだけでなぜダイエットが出来るのか？
以前は、骨盤の歪みが内臓を変形させ肥満の元になっているので、骨格の歪みが元に戻すことで、痩せていくという説明がされていたように思います。
今回は、体にバンドを巻くことで血管やリンパ管を圧迫し、一時的に刺激を与えるため、バンドを外すとたまっていた老廃物が一気に流れ、こりやむくみも解消し、 代謝が良くなるため、ダイエットにつながるという部分が追加されています。
つまり、巻くだけでなぜダイエットが出来るのかといえば、
ということのようです。
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【関連リンク】
by Theo Crazzolara（画像：Creative Commons）
（2010/1/6、AFPBB）
5日の医学誌「Cell Metabolism」に発表されたメイヨークリニック（Mayo Clinic）、アイオワ大（University of Iowa）、コネチカット大（University of Connecticut）、ニューヨーク大（New York University）の研究では、動物の運動に必要なエネルギーを貯蔵する細胞内分子であるアデノシン三リン酸（ATP）に反応するカリウム・チャンネル（KATP）を遮断。
すると、マウスは休息時・活動時ともにエネルギー燃焼効率が上がり、通常のマウスよりもやせた。
メイヨークリニック、アイオワ大、コネチカット大、ニューヨーク大が行なったマウスの実験によれば、エネルギー制御機構であるカリウム・チャンネル（KATP）を遮断すると、エネルギーの燃焼効率が上がり、通常のマウスよりも痩せたそうです。
この研究を人に応用すれば、肥満予防に期待できるかもしれません。
【補足】 カリウム・チャンネル（KATP）とは
KATPは細胞内のATP分子群を感知し、それに応じて心臓や筋肉の働きを制御する。
通常は、エネルギーの枯渇を防ぐため、心臓や筋肉の運動の持続や強度を制限する役割を担っている。
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