藤原紀香 すっぴん&ボディコン姿披露
(livedoor ニュース)
女優の藤原紀香は2008年10月9日のブログで、すっぴん顔と見事なボディコン姿を披露している。
「自分のカラダが今まで生きてきて 一番好きかも~
これってスゴイ。この歳でよく言えたもんだ(笑)」
09年1月に開幕するブロードウェイ・ミュージカル「ドロウジー・シャペロン」に主演するため、食事制限や加圧トレーニング、エステなどで体をしぼっている。そんな努力の賜物というだけあって、完璧な体を手に入れた。
自信の表れだろうか、ブログではボディコン姿とともに、すっぴん顔の写真も載せている。
ミュージカルに出演するために、稽古はもちろんのこと、それに加えて食事を調整し、加圧トレーニング、インナーマッスルを鍛えるなどを行なっているそうです。
美は一日にして成らずとはこのことかもしれませんね。
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by Richard Leeming(画像:Creative Commons)
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成人女性のメタボ発症リスク、「小6」時の食習慣が影響
(2008/9/10、日刊工業新聞)
小学校6年時の食習慣が成人女性のメタボ発症に強い影響―。労働者健康福祉機構が運営する全国の労災病院内に設置する九つの勤労者予防医療センターが、メタボ患者400人と健常者399人を対象に調査した。
それによると小学校6年生の時に肥満であった人のメタボ発症リスクはそうでなかった人に比べ、男性が2・8倍、女性10・1倍と、特に女性のリスクが高いことが初めて分かった。
小学校6年生の時、肥満だった人は、メタボ発症リスクがそうでなかった人に比べて高いことがわかったそうです。
また、特に女性のリスクが高いことがわかったそうです。
成人になってメタボになる人は、小学校の頃の食習慣が影響しているかもしれません。
子供のころ(小学校)から、食生活の改善が重要になりそうです。
また、「男女とも小学校の時に決まったスポーツをしていた人の発症リスクが高いほか、男性では体育が好きだった人の発症リスクが高いことも判明した」そうです。
なぜ小学校の時に決まったスポーツをやっていた人や、男性で体育が好きだった人の発症リスクが高いのか、その理由はよくわかりません。
その関連性についてぜひ知りたいですね。
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