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<たばこ>ペットも受動喫煙でがんの恐れ

Dachshund

by Tam Tam(画像:Creative Commons)




<たばこ>人間だけではない ペットも受動喫煙でがんの恐れ

(2011/2/15、毎日新聞)

ペットの受動喫煙に関する研究は米国でいくつかの発表事例がある。

マサチューセッツ大が93~00年に実施した調査によると、家庭内で副流煙にさらされた猫が悪性リンパ腫になる危険性は、さらされていない猫の2・4倍。

その環境が5年以上続くと、3・2倍に上がるとされる。

また、コロラド大が92年に発表した研究では、喫煙者に飼われている犬ががんになるリスクは通常の1・6倍。

特にダックスフントのような鼻先の長い犬種は鼻腔(びくう)がんの発症リスクが高まるとの結果が出た。

ペットの受動喫煙の影響に関する研究によれば、

●家庭内で副流煙にさらされた猫が悪性リンパ腫になる危険性は、さらされていない猫の2・4倍。その環境が5年以上続くと、3・2倍に上がるとされる。(マサチューセッツ大)

●コロラド大が92年に発表した研究では、喫煙者に飼われている犬ががんになるリスクは通常の1・6倍。特にダックスフントのような鼻先の長い犬種は鼻腔(びくう)がんの発症リスクが高まる。

といった結果が出ているそうです。

これまでの研究によると、煙に含まれる有害物質の粒子は空気中で下降するので、体高の低いペットは人間より影響を受けやすい。

ニコチンは血管を収縮させるため、特に心疾患のある小型犬は注意が必要だ。

ただし、ペットの前でたばこを吸わなければ大丈夫、というわけでもなさそうだ。

例えば猫の場合、毛繕い(グルーミング)をする際、室内に残った有害物質を無意識に口に入れてしまう。

さらに喫煙者の呼気は一酸化炭素が多く、抱っこした飼い主の息がかかるうちに体調を崩すケースもあるという。

体高の低いペットは煙に含まれる有害物質の粒子は空気中で下降するので、人間より影響を受けやすいそうです。

また、猫の場合は、毛づくろいをする際に、室内の有害物質を口に入れてしまうことがあるそうです。

ペットは言葉が話せないのですから、ペットの健康を考えて、ぜひ禁煙をして欲しいですね。







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避難所の9割カロリー不足 大規模ほど低栄養




避難所の9割カロリー不足 宮城県調査 大規模ほど低栄養

(2011/4/26、河北新報)

宮城県内の避難所で提供される食事の栄養量を県が調べ、避難所の9割でカロリー不足、7~8割でタンパク質とビタミンが欠乏していることが25日、分かった。

被災者の栄養不足が裏付けられ、改善が急務となっている。

記事によれば、宮城県内の避難所の9割でカロリー不足、7から8割でたんぱく質/ビタミンが不足しているそうです。

また、大規模避難所ほど低栄養の傾向があるようです。

対策としては、肉や大豆製品、牛乳などが同時に取れる食物が必要だということです。

 

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「地震酔い」 の症状を訴える人が増える|地震酔いを解消する方法はリラックスをすること

Tired

by Eduardo Merille(画像:Creative Commons)




■地震酔いとは

地震でもないのに揺れてる…「地震酔い」 リラックスを

(2011/3/18、朝日新聞)

地震でもないのに揺れているようなめまいやふらつきなどを感じる「地震酔い」に悩む人が増えている。

車酔いや船酔いと同じように、視覚情報と平衡感覚とのズレが原因だ。

ストレスも一因といい、専門家は「不安を和らげることが大切」と呼びかける。

地震でもないのに揺れているようなめまいやふらつきなどを感じる「地震酔い」に悩む人が増えているそうです。

関東に住んでいる人から聞いた話によれば、

「ずっと揺れているような感じがして、気持ちが悪い」

とのことでした。

ただ、車酔いや船酔いと同じように平衡感覚が乱れていることだけが原因ではなく、ストレスも関わっているそうです。

もしかすると、口に出さないだけで、不安な気持ちを抱えているのかもしれません。

災害・紛争地域での医療支援が専門で、阪神大震災でも救護活動をした日本赤十字九州国際看護大学の学長、喜多悦子医師によると、地震酔いは周期が長い揺れが何度も続く場合に起きやすいという。

今回は揺れた時間が長く、余震の回数も多かったため、症状を訴える人が多いとみる。

「余震がまた来るかも知れない」という不安感が、症状を強めている面もある。

地震酔いは、周期が長い揺れが何度も続く場合に起きやすいそうです。

また、「地震(余震)がまたいつ来るかもわからない」ということが揺れに対する感覚を敏感にしていることも影響を与えているのかもしれません。

■地震酔いを解消するには

ゆっくりとした深い呼吸を何度か繰り返すと、気分が落ち着くという。

地震酔いを解消する方法としては、まずは「呼吸を整えること」。

呼吸が乱れてると感じたら、息をゆっくりとまず吐くようにしましょう。

息をしっかりと吐いてしまえば、自然と空気を吸いたくなります。

自律神経のバランスを整えるポイントは「ゆっくり」を意識することによれば、吐く息を意識し「4秒かけて吸う、8秒かけて吐く」ようにするとよいそうです。

避難所では周囲の人と手をさすりあう、手を握るなどの「手当て」も、効果的だという。

声を掛けあうことやスキンシップをとることも良いと思います。

「温かいお茶を少しずつ飲んだり、手足を伸ばしたりしてリラックスを心がけてみて」

散歩したり、お風呂に入ったりするなど自分がリラックス出来る方法をこうしたときには心がけてやるようにすると良さそうです。

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【追記(2016/4/16)】

2016/4/14熊本を震源地とする地震が起きました。

余りにも多い余震で常に揺れているような感覚があります。

これが「地震酔い」という症状に近いものだと思います。

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【追記(2016/4/17)】

[東日本大震災]「このままだと肺炎などに」救援の医師警告

[東日本大震災]「このままだと肺炎などに」救援の医師警告

(2011/3/16、毎日新聞)

目立ったのは「寒くて頭が痛く眠れなかった」と不調を訴える被災者。

「暖を取るための灯油も毛布も全く足りない。このまま続くと肺炎や低体温症になる人が出てくる恐れがある」と山崎順久(のぶひさ)医師(32)は警告した。

仙台市の避難所などで医療援助を行なった大阪赤十字病院のチームによれば、また、寒さから体を守るための灯油や毛布も足りず、寒さから肺炎や低体温症になる人が出てくるおそれがあるそうです。

また常備薬を持たずに避難したり、出張中に被災した人も多く、高齢者を中心に血圧が上がる傾向が見られた。

高血圧などの常備薬を持たずに被災した人も多いそうです。

被災直後と比べ電気が通じ始めたものの、携帯電話やパソコンを扱えない高齢者は、持病の診察先を探すのに苦労していたという。

高齢者には必要な情報が手に入らず、診察先を探すことができない方がいるそです。

避難所での生活は窮屈な上に薬が手に入らず、高血圧が進むうちに固まった血が血管に詰まるエコノミークラス症候群(静脈血栓塞栓(そくせん)症)になる人が増えるかもしれない」とも指摘した。

避難所の生活で長時間足を動かさずにいると、エコノミークラス症候群になることがあるそうです。

人々の支援の輪は広がりつつありますが、まだ水や食料、薬など救援物資が届いていないようです。

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「ヨウ素剤の代わりにうがい薬」根拠ない情報

「ヨウ素剤の代わりにうがい薬」根拠ない情報

(2011/3/14、読売新聞)

大量の放射性ヨウ素を体内に取り込んだ場合の健康被害を防ぐ内服薬「安定ヨウ素剤」の代わりに、うがい薬などの市販品を飲むのは効果がないばかりか、健康を害するおそれもあるとして、放射線医学総合研究所(千葉市)は14日、注意を促す見解を出した。

原発の放射能漏れのおそれから、

「安定ヨウ素剤の代わりに、ヨウ素を含むうがい薬やのどスプレー、ワカメなど海藻類の摂取が有効」

などという情報がTwitter上で流れていましたが、同研究所によれば、その効果は不明または不十分であり、根拠のない情報だということです。

いろんな情報が流れてくるため、どれが正しい情報なのか判断がつきにくいですが、冷静に情報を集めるようにしていきたいですね。

 

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