化粧ブラシはバイキンだらけ!?きちんとお手入れして肌トラブルから守りましょう!

Hands/Make up

by Francesco(画像:Creative Commons)




その化粧ブラシ、洗ったのいつ? メイク効果がグンと上がる、化粧ブラシのお手入れ法

(2014/9/11、マイナビウーマン)

化粧ブラシは皮膚やまぶた、唇に直接触れるので、皮脂や汗、ホコリ、細菌が付着することがあります。そのまま使うとメイクのノリが悪くなるだけでなく、肌トラブルを招くことがあるのでくれぐれも注意してください。

化粧道具は直接皮膚に触れるものなので、皮脂や汗、ほこり、細菌が付着することがあり、お手入れをしないと不衛生であるため、肌トラブルの原因にあるおそれがあるそうです。

きれいな肌のためには、洗顔とか食習慣とか保湿が重要というのはよく言われますが、道具の管理は意外と忘れがちではないでしょうか。

でも、プロになればなるほど道具の大事さを理解しているような気がします。

そこでお手入れは、化粧ブラシ専用クリーナーがおすすめです。人工毛の場合、石鹸水もしくは薄めた中性洗剤が最適です。何を選んだらいいのかわからないという人は、化粧ブラシを購入したお店で、どんなクリーナーを用意したらいいのか聞いてみるのもいいですね。

化粧ブラシを購入したお店で、化粧ブラシ専用のクリーナーについて尋ねてみてください。

【参考リンク】

放置すると細菌が繁殖 メイクブラシの正しい洗い方

(2014/8/30、読売新聞)

(1)ぬるま湯でブラシの毛をすすぐ。このとき、毛の流れに沿って水を流すようにする。ブラシの根元に水が入ると使われている接着剤が弱くなり、ブラシの寿命が短くなっています。

(2)ベビーシャンプーのような、毛に優しいシャンプーを少量使い洗う。

(3)水が透明になるまですすぎ、必要に応じて、シャンプーを追加して洗浄を続ける。

(4)手のひらの上でブラシを回してすすぐ際は、力を入れ過ぎないようにする。







【関連記事】

P.S.

スマホやパソコンのキーボード、ハンドバッグは実は細菌だらけという記事を以前見かけましたが、よく肌に触れるものは時々キレイに掃除してあげてくださいね。

脳卒中の初期症状である「一過性脳虚血発作」の3つの症状とは?

Depressed

by Sander van der Wel(画像:Creative Commons)




脳卒中の兆候「顔が引きつる、手に力が入らない、ろれつが回らない」があらわれても受診しない人が大半と判明【英リサーチ会社】

(2012/10/30、IRORIO)

脳卒中の初期症状である「一過性脳虚血発作」には以下の3つのケースがある。

■顔:顔の半面がひきつる。いつもみたいに笑顔が作れない。

■腕:腕に力が入らず、腕をあげたままキープできない。

■話す:ろれつが回らない。

脳卒中の初期症状には、顔が引きつる、腕に力が入らない、呂律が回らないといった主な3つの症状があり、一つでも当てはまれば受診したほうが良いようです。

しかし、こうした症状が出ても多くの人はこのことを知らず、また知っていたとしても病院に行かない人が多いそうです。

一過性脳虚血発作は、脳に十分な血液が送られていないために起こるものだが、英リサーチ会社ICMが2000人を対象に行った調査によると、2/3の人はこのことを知らず、3/4の人がもしこの様な兆候があっても病院には行かないだろうと答えた。これらの兆候を見逃がし放っておくと、10人に1人の割合で1週間以内に深刻な脳卒中に襲われるらしい。

初期症状に気づき適切に処置すれば大事に至らない人がいるそうです。

ぜひ覚えておいてくださいね。

→ 脳卒中の症状・前兆・原因・予防 について詳しくはこちら







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「憂鬱な気分が課題解決力アップやクリエイティブワークに役立つ」という研究結果

falling down

by PYLmom(画像:Creative Commons)




「憂鬱な気分が課題解決力アップやクリエイティブワークに役立つ」という研究結果

(2010/3/5、ライフハッカー)

この記事によると、ヒトの「何に注意を払うか?」を制御しているのは、大脳の前部にある前頭前皮質腹外側部(VLPFC)という場所。

気分が落ち込んでいる人のVLPFCでは、脳の活動が増加し、深刻な患者ほど前頭前野の活動が活発になるということが明らかになっています。

つまり、気分が沈むと脳の動きが活発になり、直面する問題に対して、じっくりと繰り返し何度も考えるようになるわけです。

心理学者のAndrews氏とThomson氏は、「気分の落ち込みとVLPFCの活動は、このきっかけとなった複雑な人生の問題を、効果的に分析するための特別な『調整システム』である」と述べています。

もちろん、気分を落ち込ませた原因としてはっきりとした出来事や事実が存在することもあれば、特段の原因が認められない場合もありますが、いずれにしろ、憂鬱な気分がなければ、自分の苦境を解決しようとはなりにくいわけです。

じっくり考えることにより、課題の解決につながりやすいという面も…。

ワシントン州立大学の人類学者Ed Hagen氏は、憂鬱な状態は、課題解決能力を向上させることがあると述べています。

たとえば、うつ状態の人は身なりを気にしなくなり、お風呂やトイレすら面倒くさがることがありますが、Hagen氏曰く、この状態は「考えるための時間を途切れさせないためではないか」とのことだそうです。

また、豪ニューサウスウェールズ大学の社会心理学者Joe Forgas氏は、複数の実験を通して、複雑な状況において、ネガティブな気分がよりよい決断を促すことを示しています。

悲しみが、厳しい状況に対処するために最も相応しい情報処理戦略を促すのだそうです。

このような感情の高まりが、クリエイティブな作品を生み出すこともあります。

神経科学者のNancy Andreasen氏が、米アイオワ州の30名のライターを対象に調査したところ、80%の人が何らかのうつ症状の診断基準に当てはまったそう。

英国のライターや、アーティストを対象とした研究でも同様に、成功している人は通常の8倍の確率でうつに関する疾患があることがわかったそうです。

気が滅入る・落ち込むといった憂鬱な気分というものは、あまり体験したいものではありません。

しかし、憂鬱な気分になる意味もあるようです。

  • 気分が沈むと脳の動きが活発になり、直面する問題に対して、じっくりと繰り返し何度も考えるようになる。
  • 憂鬱な気分がなければ、自分の苦境を解決しようとはなりにくい
  • ワシントン州立大学の人類学者Ed Hagen氏は、憂鬱な状態は、課題解決能力を向上させることがあると述べています。
  • 悲しみが、厳しい状況に対処するために最も相応しい情報処理戦略を促す
  • 感情の高まりが、クリエイティブな作品を生み出すこともある

憂鬱な気分が嫌だと思うよりも、憂鬱な気分にもちゃんと意味があると思えれば、いいかもしれませんね。







『her/世界でひとつの彼女』スパイク・ジョーンズ監督から学ぶ「アイデアの作り方」





スパイク・ジョーンズ監督が『her/世界でひとつの彼女』をシーンごとに解説!

(2014/6/29、シネマトゥデイ)

さらにジョーンズ監督は「僕はよく“映像の革命児”みたいに言われるし、何もないところからフクロウのアイデアを思いついてスタッフに『フクロウ探してきて』と言ったんだ! って言えたらよかったんだけど、でも、こうしたアイデアは普段の生活の中で感じたことや見たものからもたらされるものなんだよね」と続けていた。

アイデアの数々は決して湧いて出てくるものではなく、普段の生活から感じたことや見たものからもたらされるものなのですね。

「アイデアのつくり方」(著:ジェームズ・ウェブ・ヤング)には、アイデアの作り方の原理が2つ紹介されています。

アイデアのつくり方

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アイデアは既存の要素の一つの新しい組み合わせであるという原理

新しい組み合わせを作り出す才能は事物の関連性を見つけ出す才能によって高められるという原理

アイデアが無尽蔵にあふれているようにみえる人というのは、いろんな物を見て、感じて、それらをストックしておいて、必要になった時にそれらを組み合わせているのだと思います。

【関連記事】

人工知能型OS(声:スカーレット・ヨハンソン)と孤独な男セオドア(ホアキン・フェニックス)の恋のてん末を追ったSFチックな本作は、ジョーンズ監督いわく「そこで描かれる全てのアイデアが、僕自身が『人と人とがつながること』について感じることそのものだったり、メタファーだったりする」という。

今回のアイデアは、「人と人とがつながること」をテーマに、そのことへの関連性を見つけ出すことで生まれたのだと思います。







P.S.

スパイク・ジョーンズ監督インタビュー:女(OS)は経験から進化し、男(人間)のヴァージョンアップの頻度は遅い

(2014/6/21、Webdice)

それは、人と繋がりを持ちたいという願望や、親密な関係を持つことの必要性。そして、時に、僕らの内面において、何がそれを妨げているのかということ。

記事の中にもありましたが、どんなに住みやすい場所に住んでいても孤独は感じるものです。

もしかすると、昔よりもより孤独を感じやすくなっているとも言えるかもしれません。

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【関連記事】

お酒をよく飲む女性は男性を見る目がない?|レイクヘッド大学(カナダ)




日ごろからお酒をよく飲む女性は飲まない女性に比べ、男性を見る目がないという記事を見つけましたのでご紹介します。

お酒を飲む女性ほど男性を見る目がないことが明らかに

(2008/12/24、GIGAZINE)

お酒を飲むと異性が実際より魅力的に見えることは良く知られていますが、日ごろお酒を飲む女性は飲まない女性に比べ、酔っていない時でも異性の魅力を判断する能力が低いことが研究により明らかになりました。

詳細は以下から。

Beer goggles last longer for women – Telegraph

レイクヘッド大学(カナダ)のKirsten Oinonen博士らの研究により、お酒を飲む女性はお酒を飲まない女性にくらべ、男性の顔の左右対称性を判断する能力が低いことが明らかになりました。顔の左右対称性は良い遺伝子の持ち主を判断する基準となっており、パートナー選びの際に重要な役割を担うと考えられています。

レイクヘッド大学(カナダ)のKirsten Oinonen博士らの実験における男性を見る目というのは、男性の顔の左右対称性を判断する力であり、顔の左右対称性は良い遺伝子であるかどうかを判断する基準なのだそうです。

つまり、この記事における男性を見る目というのは、良い遺伝子を残す上での見る目であり、経済力や性格を見る目のことではないようです。

この記事はもうひとつ気になるポイントがあります。

それは、お酒を飲む女性は酔っていない時でも顔の左右対称性を判断する能力が低いため、あまり魅力的でない男性でも魅力的と感じるという点です。

これは、アルコールが脳に長期間影響してしまう可能性があるということです。

良い遺伝子を残そうと意識してパートナーを探す女性は少ないでしょうが、無意識で良い遺伝子を残そうとしているかもしれません。

アルコールをよく飲んでいる人は、魅力的なパートナーを探す能力が低くなるおそれがあるようですので、注意しましょう。







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