「小松菜と玉ねぎとえのきだけのにんにく炒め」タグアーカイブ

小松菜と玉ねぎとえのきだけのにんにく炒めの作り方・レシピ/ばあちゃんの料理教室




今回のばあちゃんの料理教室は「小松菜と玉ねぎとえのきだけのにんにく炒め」の作り方です。

【概要欄の目次】


◎小松菜と玉ねぎとえのきだけのにんにく炒めの作り方◎

【材料(2-3人分)】
小松菜 1把(束ねられている量)
玉ねぎ 1/4個
えのきだけ 1/2袋
にんにく 1片
塩コショウ 少々
鶏がらスープの素 小さじ1
ゴマ油 大さじ1

【作り方】
1.下ごしらえ。小松菜を3センチ程の長さに切ります。玉ねぎを薄切りにします。えのきだけの軸を切り、ほぐします。にんにくを薄切りにします。
2.フライパンにゴマ油を入れて中火で熱し、にんにくと玉ねぎを入れて炒めます。
3.玉ねぎが軽く透き通ってきたら、小松菜とえのきだけを加えて炒めます。
4.小松菜とえのきだけがしんなりしたら、塩コショウ、鶏がらスープの素を加えて軽く炒めたら出来上がり!

小松菜と玉ねぎとえのきだけのにんにく炒めの作り方・レシピ/ばあちゃんの料理教室
小松菜と玉ねぎとえのきだけのにんにく炒めの作り方・レシピ/ばあちゃんの料理教室


◎【おばあちゃんの知恵袋】作り方のポイント◎


◎おススメする方◎


◎Q&A◎

◎関連レシピ・記事◎


◎最後に◎

ご覧いただきありがとうございます!

料理で病気(認知症のような症状)のリハビリを頑張っている「ばあちゃんの料理教室」です。

ぜひ作ってみてくださいね。

※動画を見て作り方がわからないときはコメント欄に「(何分何秒) ○○がわかりにくい」というようにコメントしてくださいね。

→チャンネル登録はこちら

→ ばあちゃんの料理教室SNS・ばあちゃんの料理教室ができたきっかけ はこちら

→ ばあちゃんの料理教室レシピ集 はこちら

ばあちゃんの料理教室 伝え続けたい「美味しっ!」のバトン

新品価格
¥1,870から
(2023/1/4 08:59時点)

→ ばあちゃんの料理教室レシピ本の初版印税を全額寄付する理由 はこちら

→ 【予約したお客様に聞いてみた!】レシピ本を予約した理由とは? はこちら







———————————————————————–

★ FOLLOW Hakuraidou ★

📺 Please SUBSCRIBE ▶︎ YouTube
Ⓗ 舶来堂|長崎逸品のお取り寄せ
Ⓢ Store ▶︎ ハクライドウストア
🌎 Website ▶︎ 40代・50代のための健康情報ならハクライドウ
Ⓑ Blog ▶︎ 40代・50代のための健康美容ブログ「HAKUR」|ダイエット・恋愛
🐤 Twitter ▶︎ Twitter
📖 Facebook ▶︎ Facebook
📷 Instagram ▶︎ Instagram
Ⓟ Pinterest ▶︎ Pinterest
Ⓣ TikTok ▶︎ TikTok

———————————————————————–

#小松菜と玉ねぎとえのきだけのにんにく炒め
#ばあちゃんの料理教室 #おばあちゃんの料理
#作ってみたくなるハクライドウグルメ
#レシピ #料理 #自家製

———————————————————————–

撮影機材(Equipment)

Camera:Osmo Action(DJI)

———————————————————————–