【目次】
平野歩夢スノーボード日本初の金メダル！史上最高難易度を成功させる完璧演技！悲願達成！【五輪スノーボード】#平野歩夢 選手は1日1食、飲み物は水のみのストイックな生活習慣を続けていた！？｜スノーボード男子ハーフパイプ（2018年）https://t.co/XfJ1eMTNevhttps://t.co/Vg0iREJxIT
— 健康美容ブログ「HAKUR」｜女性の知りたいがココにある！ (@4050health) February 11, 2022
■平野歩夢選手は1日1食、飲み物は水のみの生活習慣を続けていた！？
参考画像：Ayumu Hirano wins Men’s Snowboard SuperPipe gold | X Games Aspen 2018｜YouTubeスクリーンショット
平昌冬季オリンピックスノーボード男子ハーフパイプで、2014年ソチ五輪に続く2大会連続となる銀メダルを獲得した平野歩夢選手はどのようなトレーニングや生活習慣を送っていたのでしょうか？
【平昌五輪】スノボ銀の平野歩夢、求道者の４年間 １日１食、「勝ち続けること」が美学
（2018/2/14、産経新聞）
１日１食に徹し、飲み物は水だけ。着地の衝撃に耐えるため、時間さえあれば腹筋を鍛えた。彫刻刀で刻みを入れたような腹部は「しんどい思いをしないと勝てない」という禁欲的な春秋の産物だ。
（2018/2/15、日刊スポーツ）
平野 ここまで五輪の４年間は、自分にとっては１日１日が試練のような…小さい、小さい、自分の中での地道なトレーニングだったり。自分のフィールドとか、自分１人の空間をすごく大事にしていて、生活の習慣も、４年間の中でいろいろ変えてきたことだったり、自分のやりたくないことに、どちらかというとチャレンジしてきた４年間だったので。
（2014/2/12、日刊スポーツ）
バンクーバー五輪代表で、現全日本スキー連盟テクニカルコーチの国母和宏に憧れる。「かずくん」と慕い、ともに生活をするようになって、さらに影響を受けた。国母直伝の炭酸飲料を取らず水しか飲まない食生活や、毎日のストレッチまで、すべてをスノーボードにささげた。
大好評公開中!! 平野歩夢インタビュー「あの頂点を目指して」：平昌オリンピック特別コンテンツ #01
（2018/2/13、SBN FREERUN）
オンスノーだと1日にどれくらい練習しているの？
この前のニュージーランド遠征だと、自分のタイミングで可能なかぎり早く起きて、朝メシを食べたりストレッチしたりっていう準備をして山に向かい、雪上では2時間ほど練習してましたね。下山したら少し身体を休めて、夜に軽くジムに行ってフィジカルを鍛えて……あとはリフレッシュのためにスケートボードをしていました。
1日一食で飲み物は水だけというように生活習慣を変えて、遠征の際には朝からストレッチをして、雪の上で2時間ほど練習し、夜はジムで体を鍛えるというようなことを続けて、４年間を五輪に捧げてきたのでしょうね。
飲み物からカロリーを摂取してない？ダイエット時に注意したい5つの飲み物やダイエットには食べ物より飲み物を見直す方がいい？によれば、食べ物（固形物）によるカロリー摂取よりも飲み物（液体）によるカロリー摂取の方が体重に与える影響は大きいそうです。
食べ物のカロリーを気をつけている人でも、飲み物のカロリーは意識していない人もいるのではないでしょうか。
【追記（2022/2/12）】
平野歩夢の “偉大さ” をスケボー金の大親友・堀米雄斗が証言「普通じゃ考えられない」（2022/2/12、東スポWEB）
ＴＣ１４４０を極めるため、練習で１日５０本は当たり前。多いときには６０本を滑り込んできた。日本代表関係者の「（他の選手には）１日２５～３０本で（練習を）止めるようにしていた」という証言からも、いかに練習量が多かったかがわかる。
オリンピックのスケートボードに出場するために2年間スノーボードから離れ、オリンピック後にいかに短期間で仕上げるかを考えた結果、誰よりも練習を行なったんでしょうね。
■スノーボード男子ハーフパイプ【動画】
Ayumu Hirano wins Men’s Snowboard SuperPipe gold | X Games Aspen 2018
NHK | 【3回ノーカット】平野歩夢 高難度の技 次々に決め逆転の金 | スノーボード男子ハーフパイプ | 北京オリンピック
■東京2020オリンピックの新競技「スケートボード」でも活躍するかも？
東京2020オリンピック「スケートボード」の注目選手の動画まとめによれば、スノーボードハーフパイプで活躍している平野歩夢選手とショーン・ホワイト選手が東京オリンピックを目指すと発言していることから、メディアの注目が高まっています。
これからも平野歩夢選手の活躍には注目ですね。
