by 3cinevoli（画像：Creative Commons）
【イタすぎるセレブ達】レディー・ガガ、摂食障害で苦しんだ過去を告白。ダイエットに警鐘も。
（2012/2/10、Techinsight）
奇抜な衣装に自信タップリな言動。“悩み”とは全く無縁に見えるガガであるが、実は高校時代に摂食障害に苦しんでいたのだという。
釈由美子さんも以前摂食障害を告白していました（釈由美子、無理なダイエットによるうつ・摂食障害（拒食症・過食症）を著書で告白）が、レディー・ガガさんも高校時代に摂食障害に苦しんでいたそうです。
「私が出ているビデオや雑誌の表紙があるじゃない？ ああいったものって、完璧に見えてしまうのよね。だけどあれって本当のものじゃない。
さまざまなメディアを見ていると、やせないと美しくないというプレッシャーを感じてしまうのでしょうね。
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私はこう言いたいの。ダイエットに死にもの狂いになるのは止めなくちゃ。だってみなさんくらいの年齢の子供達には影響が大きいもの。女の子達は（無理なダイエットで）病気になっているわ。」
例えば、以前、ダイエットの新常識｜ホンマでっか!?TV（2月1日）でも取り上げられていましたが、10代女性の過激なダイエットはホルモンバランスが崩れやすくなるため、老化を早めるそうです。
体重を◯kg減らすというのは立てやすい目標ですが、体重を減らせば健康的にキレイになるわけではありません。（加藤あい、ダイエットの目標は体重を減らすことではないと気づく）
中学生でもできるダイエットでも、若い女性のダイエットについて書かせていただきましたが、大事なことは健康的なダイエットについて知ることです。
体重は一つの目安であって、美しい＝きれいであるということは様々な要素が組み合わさって出来ています。
ぜひ健康的できれいな人ということについてもっと考えてみてほしいです。
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