#綾野剛 さん、毎日の筋トレと剣道の稽古、徹底した食事管理で体脂肪率7%の肉体改造


Kaeshi

by Zicarlo van Aalderen(画像:Creative Commons)




綾野剛、剣道の達人で名勝負!猛特訓&食事管理で体脂肪率7%の肉体改造

(2016/9/27、サンケイスポーツ)

今回は剣道の有段者を演じるにあたり、今月上旬の撮影開始に備え、2カ月間の猛特訓と肉体改造を敢行。毎日、筋トレと剣道の稽古を行い、食事管理も徹底。体脂肪率を7%まで落とし、最大のみどころとなる村上との迫真の決闘シーンを雨の中で熱演した。

綾野剛さんは2017年公開の映画「武曲 MUKOKU」に出演するにあたり、毎日の筋トレと剣道の稽古、徹底した食事管理によって、肉体改造を行ない、体脂肪率が7%となったそうです。







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