参考画像:So tickt Berlin! Bieryoga / Berlin Beat! Beer Yoga|YouTubeスクリーンショット
■Beer Yoga(ビールヨガ)は世界的に注目されているヨガ!?
Think drinking is the key to enlightenment? Then you'll love 'beer yoga' https://t.co/0YC2bAgfrk pic.twitter.com/WCj2W3xrQm
— Mashable (@mashable) 2017年1月20日
‘Beer yoga’ is a thing, now, and it’s going international because, well, ‘Beer Yoga’
(2017/1/18、mashable)
“BeerYoga is fun but it’s no joke,” founder and yogi Jhula writes. “We take the philosophies of yoga and pair it with the pleasure of beer-drinking to reach your highest level of consciousness.”
ヨガには、ホットヨガ・空中ヨガ(エアリアルヨガ・無重力ヨガ・ハンモックヨガ・フライングヨガ)、SUPヨガ(水上でサーフボードのうえで行うヨガ)などいろいろな種類のヨガがあり、多くの芸能人もヨガをやっています。
【ヨガ関連記事】
- 女性芸能人がハマってる空中ヨガ(エアリアルヨガ・無重力ヨガ・ハンモックヨガ・フライングヨガ)とは?動画・画像 #yoga
- #広瀬アリス さんは2日に1回「溶岩浴」と「溶岩ヨガ」に通っている|ダイエット・代謝アップ・肌トラブルが起こりにくくなった
- 旅サラダガールズ #広瀬未花 さんの美しさの秘訣はヨガ・ピラティス・ファンクショナルトレーニング・ロードバイクなどのアクティブな趣味
- 【ダイエットの新常識】有酸素運動よりもヨガ&マッサージがダイエットに効果的
- 67キロから43キロへダイエットしたダレノガレ明美さんのダイエット方法とは?
- #ダレノガレ明美 さんが #インスタグラム にアップした #ヨガ の「三角のポーズ」のやり方とは?
- エマ・ワトソン(EMMA WATSON)はヨガ・インストラクターの資格を取得したいと思うぐらいのヨガの大ファン #YOGA
- #篠原涼子 さんの美の秘訣|溶岩ヨガ・スクワット・酵素ドリンク(ケール)|#おしゃれイズム
- #上戸彩 さんは食べても太らない体質!?ダイエット方法は「#ヨガ」|#スマスマ
- #鷲見玲奈 アナが体験!NY生まれの空中ヨガ(エアリアルヨガ)のポイント|#L4YOU #YOGA
- 筧美和子さんのダイエット方法とは|炭水化物カット・アサイー・ホットヨガ・ソリデンテ・マッサージ
- 激太りのレディー・ガガ、ヨガでダイエット
- キャメロン・ディアスが健康のためにヨガなどのワークアウト
- 寝る前のストレッチ&ヨガは、女性の「更年期症状」と「抑うつ」を改善する効果がある!
今回Twitterで見つけたのが、「BeerYoga(ビールヨガ)」というヨガです。
記事を見てみると、決してジョークで始めたのではなく、ヨガの哲学を考えた上で、ビールを飲むことをヨガに組み合わせたのだそうです。
BeerYogaについて調べてみたところ、次の動画を見つけました。
So tickt Berlin! Bieryoga / Berlin Beat! Beer Yoga
ビールヨガとは、文字通り、ビールを飲みながらヨガをするものです。
ヨガの講習を受ける上で、リラックス効果はあったり、周りの人と楽しく受講するという意味ではよさそうですが、健康の面から考えるとどうなのでしょうか?
サッポロビールのサイトでは、飲酒と運動についてアドバイスが紹介されています。
入浴・運動と飲酒|知っておこう!上手な飲み方、付き合い方|サッポロビール
- 飲酒後の入浴や運動は心臓に負担をかけたり怪我をしやすくなるので危険
- 入浴中や激しい運動直後の飲酒も、酔いが早くまわったり、運動後の筋肉の疲労回復が遅れるため控える
運動後のビールは健康にはマズイ!?体を動かした後のアルコールは肝臓に負担がかかる!によれば、肝臓は運動している最中も休みなく働き続けているにもかかわらず、さらにアルコールによる負担がかかると、さらに働く必要があると考えられます。
BeerYogaは楽しそうですが、健康面には注意してやってほしいですね。
肝臓関連ワード
■肝臓
■脂肪肝
■肝炎
■NASH
■肝硬変
■肝臓がん
■タウリン
■中性脂肪