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病気, 胃腸の病気, 芸能人・有名人

#西川史子 さんの病気は「急性胃腸炎」｜入院を機に根本的な治療へ

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by Alp Erturul（画像：Creative Commons）

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【追記（2016/12/6）】

西川史子　また急性胃腸炎で入院、根本的に治療へ

（2016/12/4、スポニチ）

先月３０日に腹痛や食欲不振などの体調不良を訴え、今月１日に都内の病院で診察を受けたところそのまま入院。現在は症状が落ち着いているという。

５月に急性胃腸炎で入院していた西川史子さんは、急性胃腸炎のため再度入院したそうです。

「#ノンストップ」に出演した #西川史子 さんの激ヤセぶりにネット上では心配の声によれば、2016年9月28日放送の「ノンストップ」に出演した西川先生こと西川史子さんの激ヤセぶりにネット上では心配の声が挙がっていました。

急性胃腸炎の回復と再発を繰り返していたため、今後根本的な治療にあたるそうです。

西川史子が急性胃腸炎で入院 29日の「サンジャポ」は欠席

（2016/5/26、オリコン）

発表によると、西川は24日に体調不良を訴え、都内の病院へ行ったところ「急性胃腸炎」と診断され、そのまま入院。

西川史子（45）さんが急性胃腸炎で入院しているそうです。

■急性胃腸炎とは？

急性胃腸炎とは、発症するまで前兆もなく、胃腸に急性の炎症が起こり、突然の嘔吐や下痢、腹痛といった症状を伴う病気のことです。

急性胃腸炎の原因のほとんどが感染性胃腸炎であり、その多くがウイルス性（ロタウイルスやノロウイルスなど）ですが、細菌性のものもあるようです。

急性胃腸炎になると、発熱、下痢、嘔吐などの症状によって体の水分がなくなってしまい、場合によっては脱水症状を招くため、経口補水液による水分補給をしましょう。

→　急性胃腸炎（感染性胃腸炎）の症状・原因・対策　について詳しくはこちら

→　胃腸の病気の症状・原因・予防　について詳しくはこちら

→　胃痛（胃が痛い）｜胃の痛みから考えられる病気とその原因・特徴的な症状　について詳しくはこちら

■まとめ

西川史子さんは、先日テレビ番組で「物忘れがひどい」「イライラする」などの更年期障害の疑いがある症状が出ているとコメントしましたが、体調が崩しやすくなっているのかもしれませんね。

ご自身がお医者さんですので重々わかっていることだとは思いますが、体調管理には十分気を付けてほしいですね。

→　更年期障害の症状・原因・チェック｜40代・50代の更年期の症状　について詳しくはこちら

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■胃が痛い・胃の痛み｜胃腸の病気の症状・原因・対処法・予防

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Beauty, 芸能人・有名人

SMAP木村拓哉さんにもコンプレックスがある！第1位「鼻」、第2位「絶壁」




Ronan Keating

by Eva Rinaldi（画像：Creative Commons）

木村拓哉 鼻がコンプレックスだと明かす「整形でもしようかな」

（2015/11/17、トピックニュース）

木村によると、自身の横顔が「ポットみたい」と揶揄されることがあり、「お前の頭押したらお湯が出てくんだろ」と言われたこともあるのだとか。

＜中略＞

中居正広が「絶壁」と解答すると、木村は「惜しいんですけど、（絶壁は）1番じゃないんです」と答え、2番目に嫌いだと明かす。

2015年11月16日放送の「SMAP×SMAP」で木村拓哉さんは自身のコンプレックスの第1位は「鼻」、第2位は「絶壁」と明かしました。

他の人からは憧れられる顔をしている人でもコンプレックスを抱えているものです。

【芸能人のコンプレックス　関連記事】

石原さとみさんがキレイになったきっかけとは？｜2010年がターニングポイントの年？によれば、腕や太ももといった体の部分にコンプレックスを抱えていたそうですが、コンプレックスと向き合い、食事を改善したことによって、美しさを手に入れているようです。

コンプレックスとどう向き合って、どう見せればかっこよかったり、美しく見えるかを考えることによって、より輝けるのではないでしょうか。

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P.S.

それにしても中居さんが「絶壁」と答えたのは何となくSMAP愛を感じます。







Beauty Skin

#SMAP #木村拓哉 さんは日焼けしているにもかかわらずシミ一つもない！？

Ninja surf

by Andreas Winter（画像：Creative Commons）

> 肌知識 > 肌の悩み > シミ > 木村拓哉さんは日焼けしているにもかかわらずシミ一つもない！？




■SMAP 木村拓哉 さんは日焼けしているにもかかわらずシミ一つもない！？

木村拓哉がリスナーから日焼けを指摘され猛反論「シミひとつない」

（2015/9/5、livedoor）

なお、木村は日焼けをしているにも関わらず、肌にシミがひとつもないそうで、メイクスタッフにも「なんでこんなに焼けてるのに、ないんだろうね？」と不思議に思われているそうだ。

木村拓哉さんは日焼け止めを塗らずにサーフィンをしているため日焼けしているそうですが、それにもかかわらず肌にシミ一つなく、日焼けして乾燥することもないと答えたそうです。

もし本当なのだとしたら、大変うらやましい話ですよね。

日焼け止めを塗っていないにもかかわらず、シミ一つもないのですから。

肌さえもスターの資質が備わっているとしたら驚きですね。

→　シミの原因・予防・シミを消す方法　について詳しくはこちら







【目次】

紫外線が強くなるこれからの季節は肌を守るためにも日焼け止めによるUV対策が重要です。

そこで、日焼け止めの効果的な塗り方（量・時間）・選び方（SPF・PA）についてまとめました。

■日焼け止めの選び方

ＳＰＦ値は数字が大きいほど、ＰＡ値は＋の数が多いほど防止効果が高く、生活場面によって使い分けるといいそうです。

日本化粧品工業連合会の目安によると、散歩や買い物などではＳＰＦ２０以下でＰＡ＋、炎天下でのレジャーやスポーツではＳＰＦ４０～５０でＰＡ＋＋～＋＋＋が適当なのだそうです。

■日焼け止めの塗り方
  1. 手の平に１円玉大の日焼け止めをとります。
  2. 額、鼻、あご、両ほおの５カ所に分けて日焼け止めを置き、そこから周囲に伸ばします。
  3. 少し乾いたら、これをもう一度繰り返します。

■日焼け止めを塗る量

日焼け止めを塗っているという人の中には、実は、日焼け止めの量が足りない人も多いそうです。

ＳＰＦ値やＰＡ値は、皮膚１平方センチ当たり２ミリグラムの薬剤を塗った場合の目安です。

■日焼け止めを塗る時間（タイミング）

日焼け止めを塗るタイミングも重要です。

日焼け止めが皮膚に浸透して馴染むまでには時間が必要なため、日焼け止めは、出かける30分前に塗りましょう。

また、使用方法に書かれた量よりも少なく塗る人も多く、それでは日焼け止めの目的を果たすことができません。

しっかりと使い方・使用量を読んで使うようにしましょう。

■去年の日焼け止めの使用は避ける方がおススメ

もう一つ、以前使った日焼け止めクリームを使う場合には注意が必要です。

使っちゃダメ！去年の日焼け止めが危険な理由｜モデルプレス

日焼け止めに限らず、化粧品は開封して空気に触れた瞬間から酸化などの成分劣化が始まります。

日焼け止めを使わない間に酸化などの劣化が進み、酸化した成分が肌への刺激になってしまうことがあるそうです。

【関連記事】

■UVインデックスをチェック

UVインデックスとは｜気象庁

近年、紫外線を浴びすぎると皮膚がんや白内障になりやすいことが明らかになっています。 さらに「オゾン層破壊」によって地上に到達する紫外線が増加していることから、世界保健機関（WHO）ではUVインデックス（UV指数）を活用した紫外線対策の実施を推奨しています。

UVインデックスとは紫外線が人体に及ぼす影響の度合いをわかりやすく示すために、紫外線の強さを指標化したものです。

日々の紫外線対策を効果的に行なうためにも、UVインデックス（紫外線情報）をチェックしましょう。

【参考リンク】

■ニンジンジュースで隠れシミが消える！？

伊藤園、ゆでたニンジンのβカロチンの高吸収率を確認　ジュースのほうが生よりも効率良く摂取できると発表

（2006/6/9、日経メディカル）

伊藤園中央研究所では、ゆでたニンジンをベースにした野菜果汁飲料を女性が飲んだときの肌への影響も検証した。被験者13人に朝・昼・晩190gずつ飲んでもらったところ、試験前にくらべてシミの面積が4週間後で平均3.88％減、8週間後で4.41％減となった。

伊藤園中央研究所の実験によれば、ゆでた人参をベースにした野菜ジュースを朝・昼・晩１９０グラムずつ飲んだところ、シミの面積が４週間で平均3.88パーセント減、８週間で4.41パーセント減少したそうです。

ゆでたニンジンの粉砕物をとったほうが、血中のβカロチン濃度が４～10時間後において高いことが確認された。例えば8時間後の血中濃度は、ゆでたニンジンをとったほうが生の場合よりも平均1.6倍高く、10時間後までの吸収率は34％高かった。

生の人参よりもゆでた人参のほうが、血中のβカロチン濃度が４～10時間後において高いことがわかったそうです。

→　シミの原因・予防・シミを消す方法　について詳しくはこちら

【関連記事】

P.S.

シワ（目元のシワ）の原因・予防によれば、紫外線など活性酸素によるコラーゲンの変性が起こり、肌の弾力性と柔軟性が失われることによって、シワとなります。

とはいっても、木村拓哉さん的に考えるとしたら、「それが自然なんじゃないの？」と答えてしまいそうですが。

【関連記事】

P.P.S.

紫外線ケアといえば、”肌”のことを想像する人が多いかと思いますが、実は、紫外線は目の病気を引き起こす原因ともなっているんです。

紫外線が引き起こす目の病気としては、白内障や翼状片が挙げられます。

→　白内障　について詳しくはこちら。

→　翼状片　について詳しくはこちら。

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Blog

CEOやリーダーには楽天家が多い？

Smiling businessman

by　Steve wilson（画像：Creative Commons）




【知ってた】会社のCEOには楽天家が向いている!!慎重な人よりもリスクテイカーの方がビジネスには有利との調査結果

（2012/11/16、IRORIO）

米デューク大学ビジネススクールが、アメリカ国内で活躍するCEO 3000人を対象に性格分析テストをおこなったところ、同国のCEOの80%は「とても楽天主義」な性格をしていることがわかったそう。

米デューク大学ビジネススクールによれば、会社を動かすためには、楽天的な性格で、少々のリスクにも寛容な人が向いているようです。

薬指の長さと男性ホルモンの関係とは？によれば、テストステロンにさらされると、男性的で、強い警戒心または注意力と素早い反応、高い自信、リスクを好む行動、積極性または攻撃性、迅速な意思決定といった特性をもつ傾向があるそうです。

ちなみに、薬指が長いほど、胎児期に男性ホルモンのテストステロンに多量にさらされているそうです。

両方の記事に共通するのは、リスクに寛容であるということなのですが、もしかすると、薬指が長いほどCEOやリーダーに向いているとも言えるかもしれません。







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Blog, 脳の病気

Facebookやりすぎると脳が退化してしまう？

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by Jessica Fiess-Hill（画像：Creative Commons）




依存は危険！Facebookやりすぎると脳が退化してしまう

（2012/3/5、Menjoy）

■SNSに依存すると脳が退化する？

持続的にコンピューターやインターネットを使用することで、「脳が再配線される可能性がある」と考えているのは、神経科学者でオックスフォード大学教授のスーザン・グリーンフィールド氏です。

＜中略＞

その“再配線”は、集中力の低減とその場限りの満足感を促進し、共感能力の欠如を引き起こすなど、悪い方に配線が変化するというのです。

オックスフォード大学のスーザン・グリーンフィールド教授によれば、持続的にコンピューターやインターネットを使用することで、「脳が再配線される可能性がある」そうです。

その再配線とは、SNSに依存しすぎると、集中力の低減とその場限りの満足感を促進し、共感能力の欠如を引き起こすようになる可能性があるということです。

また、アメリカのタフツ大学の認知神経科学者メアリーアン・ウルフ氏は、長時間のコンピューター使用によって損われる可能性があるのは、読書をすることや読んだことについて考えることで磨かれる“脳の回路”であるとコメントしています。

「ある情報について深く考えるには、時間がかかるものです。それなのにネット上では、さっさと気晴らしから気晴らしへと飛んでいくことができます。

これでは大人でも、じっくり読み深く考える脳の回路が退化してしまいかねません。そして子どもの場合は、脳の回路がきちんと発達しない可能性があります」

タフツ大学の認知神経科学者メアリーアン・ウルフさんによれば、長時間コンピューターを使用していると、読書をすることや読んだことなど、じっくりと物事について考える脳の回路（能力）が退化してしまう可能性があるようです。

次々と新しい情報に移っていくということは、物事を深く考える機会をなくしてしまう可能性があるということです。

つながっていても孤独？｜つながりすぎることで失ったものとは何か？で紹介した「マリアビートル」（著：伊坂幸太郎）にはこう書かれています。

「本を読み、内容を噛み砕く事で、語彙が増え、知識が増え、いっそう読解力が増した。本を読む事は、人の感情や抽象的な概念を言語化する力に繋がり、複雑な、客観的な思考を可能にした。」

本を読むことを通じて、他人の感情を慮ることや自分にはこんな感情があるんだということに気づき、そして、著者が経験したことから学ぶこともできます。

「魔王」（著：伊坂幸太郎）の中にはこういう台詞もあります。

『おまえ達のやっていることは検索であって、思索ではない－。』

この台詞を読んだ後、何かわからないことがあったらすぐに検索してしまい、その情報が本当にあっているのかどうか考えることなく、わかったような気になっているなと思わされました。

情報を仕入れることは大事ですが、それを自分の考えにするのには、長い時間がかかります。

静かに横たわって、のんびりして、待っていること、しんぼうすること―だが、それこそ、考えるということではないか！

ニーチェ（ドイツ）

静かに横たわって、のんびりして、待っている時間は決して無駄な時間ではなく、考えるための必要な時間ともいえるのではないでしょうか。







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