＜ヨーグルト＞摂取で風邪に効果
（2009/10/15、毎日新聞）
乳酸菌「１０７３Ｒ－１」を使ったヨーグルトを摂取すると、ウイルス感染した細胞を攻撃するナチュラルキラー（ＮＫ）細胞の働きを活発にし、インフルエンザウイルスの増殖を抑えることが１５日、東京都内で開かれたセミナーで報告された。
北里大などによるマウス実験の結果で、このヨーグルトを食べると風邪をひく危険性も半減したという。
ヨーグルト（乳酸菌「１０７３Ｒ－１」を使ったヨーグルト）を摂取することでカゼに効果的なのだそうです。
北里大の山田陽城教授は「乳酸菌も粘膜免疫系などの活性化に働くなどして健康維持にかかわると推定される」と指摘した。
新型インフルエンザの重症化予防などに効果的だとしたら、さらにうれしいですよね。
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緑茶で新型インフル予防 カテキンの抗ウイルス作用に注目
（2009/10/14、産経新聞）
新型インフルエンザの予防策として緑茶が注目されている。
日本カテキン学会では、緑茶に含まれるカテキンに予防効果が期待できるとの報告がなされた。
「緑茶うがい」についての意見も交わされるなど、医療、保健衛生関係者らからの関心も高まっている。
新型インフルエンザの予防として、緑茶によるうがいが注目されているそうです。
新型インフルエンザの予防に緑茶が有効といわれる理由は、緑茶に含まれるカテキンに抗ウイルス作用があるためなのだとか。
ただし、現在のところ、学問的に示されたデータは少ないそうです。
しかし、緑茶によるうがいは、手軽ですので、やってみてもよいかもしれません。
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by University of Exeter（画像：Creative Commons）
＜統合失調症＞細胞増殖遺伝子の欠如が発症原因と確認
（2009/10/14、毎日新聞）
岐阜薬科大（岐阜市）薬効解析学研究室の原英彰教授（５１）らの研究グループは１４日、人間の誰もが持つ細胞増殖遺伝子「ＨＢ－ＥＧＦ」の欠如が統合失調症（ＰＰＩ障害）の発症原因の一つであることを突き止めたと発表した。
同日付の米国科学誌「ＰＬｏＳ ＯＮＥ」に掲載。
ＨＢ－ＥＧＦは、がん研究などで注目されてきたが、精神疾患との因果関係を示したのは初めてという。
岐阜薬科大薬効解析学研究室の原英彰教授らの研究グループによれば、統合失調症（ＰＰＩ障害）の発生原因の一つに細胞増殖遺伝子「ＨＢ－ＥＧＦ」の欠如があることを確認したそうです。
原教授は「統合失調症は、原因が分からないために個々の症状を治す対症療法が中心だった。今回の発見は、統合失調症を本質的に治す新薬開発につながると思う」と話している。
この発見により、対症療法ではなく、本質的に治療することができるようになるかもしれません。
今後の研究に期待したいですね。
by Hajime NAKANO（画像：Creative Commons）
10キロ減量！藤原竜也が挑む実写版『カイジ』
（2009/10/11、アメーバニュース）
役作りのために10キロもの減量を行ったのだそう。
藤原竜也さんが映画「カイジ」の役のために、10キロのダイエットを行ったそうです。
そのダイエット方法は、過酷な食事制限だったようです。
ちなみに彼の減量法は、一日マグロの刺身だけ、などの“○○だけ”ダイエットだったとか。
こうしたダイエットは、このブログをご覧の方には、おススメできませんが、その役者魂には驚きです。
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１０月１３日放送のビューティー・コロシアム特別版（フジテレビ系）では、「女性芸能人真剣ダイエットSP2」が特集されました。
オペラ歌手の中島啓江さんのダイエット方法は、「キウイダイエット」。
■「キウイダイエット」とは
●キウイの効果
キウイを食べると、カルニチンが増える。⇒体の代謝が高まる⇒脂肪燃焼効果
アクチニジンは肉や魚のタンパク質をアミノ酸に分解する。
アミノ酸には、脂肪を燃やす効果がある。
●キウイダイエットの方法
※間食とアルコールは控える。
■中島啓江さんのダイエット方法
■ダイエット結果（３か月）
中島啓江さんのダイエット前の体重１８９．２ｋｇ ⇒ １６８．４ｋｇ （－２０・８ｋｇ）
※中島啓江さんのダイエット前の体脂肪率は、測定不能という結果でした。
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■ビューティーコロシアム（フジテレビ） ダイエットSP2 10月13日 まとめ記事