by NASA Goddard Space Flight Center（画像：Creative Commons）

■若田光一宇宙飛行士の健康リスク

これからリハビリ４５日間…若田さん、なお激務

（2009/8/2、朝日新聞）

記事の中から、若田光一宇宙飛行士の健康リスクに関して抜き出してみました。

• 無重量状態では体に負荷がかからないため、骨や筋肉が衰えてしまうそうです。
  記事によれば、毎日２時間の運動をこなしても、筋力は約２割落ちて一気に２０歳も年をとった状態になるそうです。
• 骨量も骨粗鬆症（こつそしょうしょう）患者の約１０倍の速さで減るそうです。
• 骨折や尿路結石の危険性も高まっているそうです。
• 放射線被爆の影響により、白内障やがんのリスクが高まっている可能性
• 燃え尽き症候群の恐れ

■若田光一宇宙飛行士のリハビリ内容

今後の対策を抜き出してみました。

• ストレッチ、マッサージから始め、自立歩行、自転車こぎなど負荷をあげていくそうです。
  筋肉は数カ月で回復する見込みとのことです。
• 骨量が戻るには少なくとも滞在期間のほぼ倍の時間がかかるそうです。
  若田さんは、今回骨粗鬆症の治療薬も実験的に飲んでいたとのことで、その効果が検証されるそうです。
• 定期的な眼科検診・血液検査
• メンタル面のサポート

宇宙に行くということはこれだけの体に負担のかかることなんですね。

若田光一さんが着陸後すぐに会見に出席したことはとてもすごいことだということがわかります。

【関連記事】

• 若田光一飛行士が着陸後の記者会見に自ら歩いて出席したことに宇宙医学が注目

by　Ted Van Pelt（画像：Creative Commons）

> 健康・美容チェック > メタボリックシンドローム > メタボ健診 > メタボ健診低迷　項目減（心電図・眼底検査・血清クレアチニン検査）に不満噴出

クローズアップ２００９：メタボ健診低迷　項目減に不満噴出

（2009/7/27、毎日新聞）

昨春スタートしたメタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）対策の特定健診・保健指導（メタボ健診）。

「メタボ」という言葉が流行語になり、肥満対策への関心が高まったかに見えたが、毎日新聞の全国８０６市区調査では、健診受診率が低迷し、現行制度の見直しを求める声が多く寄せられた。

メタボ（メタボリックシンドローム）が注目され、メタボ健診を受診する人が多くなると思っていましたが、現状では、メタボ健診受診率は低迷しているそうです。

記事の中に、自治体が指摘するメタボ健診の問題点が紹介されており、そこにメタボ健診が低迷している理由があるようです。

　＜自治体が指摘するメタボ健診の問題点＞

・健診項目が減り、住民からの苦情が多い

・メタボ基準の科学的根拠が疑わしい

・腹囲は測定の誤差が大きく、信頼性がない

・やせの糖尿病も多く、現在の健診項目では見落とす恐れがある

・メタボの割合が低い地域ではメタボ以外の患者がより多く見逃される

・「健診は自治体が実施する」との意識が住民に根強い

・地域全体の健康問題の把握が難しく、住民サービスの観点からはサービス低下になる

・加入保険によって市民が受ける健診、自己負担額が異なるのはおかしい

・健診をきっかけに服薬を始めたという人が多数いる。医療費削減につながるか疑問

・国の実験的な要素が強い

・健康対策にペナルティーを科すのはおかしい。国保財政を圧迫し、保険料引き上げにつながる

・生活習慣を変えたくても、仕事でできないという人が多い。まず労働条件などの改善に取り組む必要がある

この中で一番気になったのは、従来に比べて健診項目が減少していることに受診者の不満があるということ。

メタボを早期発見する検査項目（腹囲や血糖値、血中脂質、血圧など）に変更され、これまで検診で受けることができた眼底検査や心電図などが対象外となったことが不満となっているようです。

そのため、ある自治体では、メタボ健診ではなくなった心電図、貧血、腎機能を調べる血清クレアチニン検査を実施するなどして、健診項目を増やし、魅力的な健診を目指しているところもあるようです。

健診する人を増加させるためには、健診項目を増やしていくようにしていく必要があるのかもしれません。

→　メタボリックシンドローム　について詳しくはこちら

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by　NASA Goddard Space Flight Center（画像：Creative Commons）

運動？慣れ？実験薬？若田さんの元気探る

（2009/8/2、読売新聞）

若田光一飛行士（４６）が３１日、宇宙での長期滞在から帰還したが、着陸後の記者会見に自ら歩いて出席したことが、宇宙医学の面から注目されている。

宇宙から帰還した飛行士の方は、しばらく歩けないため、会見に出席することがほとんどなかったと思います。

今回の若田光一さんが着陸後すぐに記者会見にあらわれたのが、とても不思議に感じたのは、そういうことだったんですね。

なぜ若田光一さんが元気なのか。その理由に宇宙医学が注目しているそうです。

着陸後に若田さんを診察した宇宙機構の嶋田和人・宇宙飛行士健康管理グループ医長は「国際宇宙ステーションの新型の器具による運動が効果的だったのか、今回が３度目の飛行で慣れていたのか」と分析する。

無重力で骨が弱るのを防ぐため、骨粗しょう症の治療薬を実験的に服用したのが効いた可能性もある。

宇宙ステーションの中で行なった運動がよかったのか、また、3度目の飛行で体が慣れていたのか、それとも骨粗鬆症の治療薬がよかったのか、今後の検査結果に注目が集まりそうです。

お疲れだと思いますので、まずはしっかりと休んでいただきたいですね。

by Ippei Suzuki（画像：Creative Commons）

メタボ「要指導」全国最悪　沖縄やっぱり「肥満県」/人口比２１・３％

（2009/7/20、沖縄タイムス）

生活習慣病の原因となるメタボリック症候群の早期発見を目指し、昨年４月に始まった「特定健診」を受けた人で、保健師らによる「保健指導」が必要な人が沖縄県は１万６０４８人、人口に占める割合が２１・３％で、全国一高いことが国民健康保険中央会の調べで分かった。

「肥満県」を裏付ける形で、「このままでは確実に短命県になる」と関係者は改めて危機感を募らせている。

沖縄県で特定健診（メタボ健診）を受けた人のうち、特定保健指導が必要な人が、人口比２１．３％で、全国一だったことが分かったそうです。

沖縄県では、食生活の変化（食生活の欧米化）に伴って、肥満が増加しているというニュースを時々目にしますが、それを裏付ける結果となったようです。

厚生労働省の調査で、沖縄県は、生活習慣病の要因となる肥満者の割合が男女とも全国１位、生活習慣病の代表である糖尿病による死亡率も１位。

保健指導対象者の全国ワーストは、こうしたデータを裏付けるもので、長寿県の危機を改めて予見させる。

健診を受けて、しっかりと保健指導を受け、肥満を改善してほしいですね。