by Connie Ma（画像：Creative Commons）
（2010/2/13、AFPBB）
子ども時代に肥満児だった場合、55歳になる前に死亡するリスクが高まるとの調査結果が10日発行の医学誌「ニューイングランド医学ジャーナル（New England Journal of Medicine）」に掲載された。
＜中略＞
また調査の結果、肥満児だった人の内因性死亡率は、子ども時代にやせていた人の約2倍にのぼることも分かった。
子供時代に肥満だった場合、大人になってから早い時期（55歳まで）になくなるリスクが高まるそうです。
子供の頃の肥満が、その人の寿命に大きく影響を与えるおそれがあるため、子供の頃からの教育が大事になってきそうです。
by Torsten Mangner（画像：Creative Commons）
太りすぎの妊婦は心臓に欠陥がある赤ちゃんを出産する確率が高い、米研究結果
（2009/10/3、AFPBB）
妊娠前に過体重または肥満の女性は、普通の体重の女性よりも心臓に欠陥がある赤ちゃんを出産するリスクが18％高いという研究結果が、1日の米医学専門誌「American Journal of Obstetrics and Gynecology」(AJOG、米国産科学・婦人科学ジャーナル）に掲載された。
＜中略＞
調査の結果、チームが調べた25種類の心臓疾患のうち、10種類が母親の肥満に、5種類は母親の過体重に関係があることが分かった。
肥満は、高血圧、糖尿病、心臓疾患、脳卒中などさまざまな疾患の発症リスクを増加させる要因とされているが、今回の研究でこうしたリスクは太りすぎの女性の子どもにも影響を与えるおそれがあることが明らかになった。
太りすぎの妊婦は心臓に欠陥のある赤ちゃんを出産する確率が高いそうです。
肥満は、自身の健康に悪影響を及ぼす恐れがあるだけでなく、子どもにも影響を与える恐れがあることが分かったそうです。
逆に日本では、妊婦のやせすぎによる子どもの健康も問題になっています。
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子どもの健康のためにも、ぜひ太りすぎでもなく、やせすぎでもなく、バランス良い体になってもらいたいものです。
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by Kars4Kids Car Donation & Educational Programs（画像：Creative Commons）
小児の肥満：乗馬で解消 運動量、エアロビ並み／触れ合いで癒やし、自信も
（2009/9/25、毎日新聞）
不登校や引きこもりなど、主にメンタルケアの面から注目を集める「ホースセラピー」。
関西医科大学付属枚方病院（大阪府枚方市）では、乗馬の運動量に着目し、小児の肥満解消プログラムにホースセラピーを導入する試みを始めた。
乗馬・ホースセラピーによる子供の肥満解消に関する記事です。
記事の中では、太りすぎのため、脂肪肝などが指摘されていた子供が、乗馬と栄養指導により、血液検査の数値が大きく改善しているケースなどを紹介しています。
⇒ 脂肪肝 についてはこちら。
ところで、乗馬によって、どれくらいのカロリーが消費されるのでしょうか。
乗馬による消費カロリーは１０分間で約４６キロカロリーと、エアロビクスやウオーキングと同程度。
４５分間乗馬すれば、約２００キロカロリーが消費されるうえ、馬の上でバランスをとることで、自然に酸素消費の多い体幹部の筋肉が鍛えられる。
乗馬でダイエット、注目ですね。
◇小児肥満
小児の肥満判定は、成長による身長・体重の変化が一様ではないため、ＢＭＩではなく、身長における標準体重からどの程度離れているかという「肥満度」を用いることが多い。
１８歳未満の子どもで肥満度２０～２９％を軽度肥満、３０～４９％を中等度肥満、５０％以上を高度肥満と分類する。
小児肥満の子どもは統計的に成人しても肥満となり、生活習慣病を発症する可能性が高い。
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by Steven Depolo（画像：Creative Commons）
サプリあげるのちょっと待って 「栄養は食事で」が基本
（2010/1/6、産経新聞）
大人に比べて体格も格段に小さく、成長途上の子供たちのサプリメント利用について、同研究所情報センター長の梅垣敬三さんは「厚労省の国民健康・栄養調査をみてもほとんどの子供は栄養が不足している状態にはないのに」と、その必要性に否定的だ。
アンケート結果について、梅垣さんは「子供に手厚く食事を作るような保護者が間違った情報を得て、『子供でもサプリメントが必要』『これをとれば賢くなる』などと利用する」と分析。
「食品では表示の添加物に気をつけ、天然や自然のものにこだわるのに、（サプリメントには）インターネットや雑誌に出た情報をうのみにして極端な情報に反応している」と語る。
◆安易に与えないで
ＮＰＯ法人日本サプリメント評議会（同）の広報を務めるサプリメントアドバイザーの宮城真弓さんも「６歳未満では、子供たちの食べ物への関心を高めるためにも食事での栄養摂取が大切。
サプリメントは、食べ物では摂取できない栄養素を取るために活用すべき。
子供は体格や体調などで適正な摂取量の加減も難しいので、安易に与えないで」と適正な利用を促す。
親としては、子供に少しでも栄養を取ってもらいたいという思いがあるのでしょう。
※脳の発達に良いとされるDHAなどのサプリメントを摂っていることから、少しでも賢く、元気でいてもらいたいというように考えているのだと思います。
しかし、適切な摂取量を子供に与えるのは難しいようです。
できれば、食事の中で栄養を摂れるように、バランス良い食事を心がけるようにしたいですね。
by Rishabh Mathur（画像：Creative Commons）
> 健康・美容チェック > 生活習慣病 > 小学生も生活習慣病を予防する健康診断を受診｜小学生の２５％が肥満傾向、中学生の約30％が尿酸値が高く、やせ気味｜北海道奈井江町
小学生も生活習慣病ケア
（2009/9/29、読売新聞）
「住民参加による健康的な地域づくり」に取り組む自治体が増えている。
北海道の中央部にある奈井江町では、小学生も、生活習慣病を予防する健康診断などを受診している。
北海道の奈井江町では、小学生も生活習慣病予防のための健康診断を行っているそうです。
その健康診断によれば、以下のようなことが分かったそうです。
地域ぐるみで 血液検査によってコレステロールや中性脂肪、肝機能、尿酸値などのデータが手に入る。
０７年度には
〈１〉小学生の受診者のうち、４人に１人が肥満傾向
〈２〉中学生では３人に１人の尿酸値が高く、女子はやせ気味――がわかった。聞き取りから「夜更かしや運動不足の傾向があり、野菜の取り方が少ない」ことも確認できた。
小学生の２５％が肥満傾向にあり、中学生の約30％が尿酸値が高く、やせ気味だということが分かったそうです。
また、運動不足や野菜不足などもわかったそうです。
この結果は、全国の小学生を持つご両親・学校も参考にしたいデータです。
世界的にも子どもの肥満や糖尿病、脂肪肝が増えているそうです。
子どものころから、良い生活習慣を身につけることが、健康を守る上で大事なことです。
また、こうした取り組みによって、親への啓発にもつながる、とこの記事では紹介されています。
学校・住民など地域で健康に対する関心を高めていくことが大事なのかもしれませんね。
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