by Michael Gil（画像：Creative Commons）
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gooキーワードセンターの2010年2月2日の注目ワードに「くまができるメカニズム」が上げられていましたので、このことについて取り上げてみたいと思います。
■なぜ体を酷使するとくまができるのか？目のくまのメカニズムとは？
・目の下の皮膚は薄く、血管が透けて見えます。
・目の下にくまがある人の血流を調べてみると、血流の流れが遅くなっていることがわかりました。
・血流の流れが遅くなっていることで、酸素が失われ、ヘモグロビンが暗赤色になり、目の下の皮膚が薄いために、それが透けて見えることで目のくまとして現れている。
■なぜ目の下の血流が渋滞するのか？
睡眠不足や目を酷使すると目の下の脂肪が前に出てきます。（目の周りの脂肪はつながっています。）
前に出てきた脂肪が毛細血管を圧迫することにより、目の下の血流が渋滞しています。
つまり、前に出てきた脂肪が目のクマの原因といえます。
●目のくま解消法
１．休むこと、睡眠。
２．目や首にホットタオルを当て、血流を良くする。
目の下のくまは健康状態のモニターともいえます。
目のクマが現れたということは、睡眠環境が悪いかもしれませんので、改善できるところはないか探してみましょう。
→ 目のくま解消法 についてはこちら
→ 目のクママッサージのやり方・方法 についてはこちら
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