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有吉弘行さん・宮迫博之さん「目の下のクマがコンプレックス」｜#アメトーーク

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■有吉弘行さん・宮迫博之さん「目の下のクマがコンプレックス」｜アメトーーク

Tired

by Emertz76（画像：Creative Commons）

検索キーワードをチェックしたところ、「目のクマ」「目の下のくま」へのアクセスが急増していました。

調べてみたところ、2013年12月5日放送のアメトーークの「第1回コンプレックス語ろう会」で有吉弘行さん・宮迫博之さんが「目の下のクマがコンプレックス」とコメントしたことがアクセス急増の理由のようです。

そういえば、以前も有吉さんは目のクマについて相談されていました。

→　有吉弘行さんの目のクマ｜ホンマでっかTV 4月6日

テレビに映る仕事だけに印象は大事なので、気になっているんでしょうね。

【追記（2021/6/28）】

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目の下のクマ, 目の病気

目の下のくまができるメカニズムとは？

Tired Hazel Eye

by Michael Gil（画像：Creative Commons）

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gooキーワードセンターの2010年2月2日の注目ワードに「くまができるメカニズム」が上げられていましたので、このことについて取り上げてみたいと思います。

■なぜ体を酷使するとくまができるのか？目のくまのメカニズムとは？

・目の下の皮膚は薄く、血管が透けて見えます。

・目の下にくまがある人の血流を調べてみると、血流の流れが遅くなっていることがわかりました。

・血流の流れが遅くなっていることで、酸素が失われ、ヘモグロビンが暗赤色になり、目の下の皮膚が薄いために、それが透けて見えることで目のくまとして現れている。

■なぜ目の下の血流が渋滞するのか？

睡眠不足や目を酷使すると目の下の脂肪が前に出てきます。（目の周りの脂肪はつながっています。）

前に出てきた脂肪が毛細血管を圧迫することにより、目の下の血流が渋滞しています。

つまり、前に出てきた脂肪が目のクマの原因といえます。




●目のくま解消法

１．休むこと、睡眠。

２．目や首にホットタオルを当て、血流を良くする。

目の下のくまは健康状態のモニターともいえます。

目のクマが現れたということは、睡眠環境が悪いかもしれませんので、改善できるところはないか探してみましょう。

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■目の下のくま解消法

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なぜ目の下にクマができるのか｜ざっくりマンデー

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by PROAlan Turkus（画像：Creative Commons）

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12月15日放送のざっくりマンデー（TBS系）で、「なぜ目の下にクマができるのか」が取り上げられていました。

 

■目の下のくまのメカニズム

目の下の皮膚は非常に薄いので、その下の血行不良を見えてしまうために、目のクマとなっているのです。

衣理クリニック表参道の片桐衣理先生によると、クマの主な原因は、寝不足など目の疲れで血行が悪くなり溜まってしまったドロドロの血。

目の周りの皮膚の厚さは約0.5ｍｍほどで薄いため、目の下のくまが見えるんですね。

※ドロドロの血は、暗赤色に見える。

 

■目の下のくまはカシスポリフェノールで解消！

ある研究効果によれば、カシスに含まれるカシスポリフェノールという成分が目の周りの血流を良くするという効果があり、15分くらいでクマの解消が始まるそうです。

 

もう一つワンポイントアドバイス。

朝起きた時と寝る前に手の温度で、目の下を温かくしたり冷たくしたりすることで血行をよくできるそうです。

ただし、過剰にやり過ぎると、目のくまの原因となってしまう恐れがあるので、適度にマッサージするようにしてくださいね。

 

→ 目の下のクマを取る方法 原因と解消方法 はこちら。

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