by　John VanderHaagen（画像：Creative Commons）

ジェシカ・シンプソン、産後3か月で15キロのダイエットに成功？という記事を先日ご紹介しましたが、具体的なダイエット方法に関する記事を見つけましたので、ご紹介したいと思います。

【イタすぎるセレブ達】肥満解消にはコレ！　ジェシカ・シンプソンがダイエット仲間らに万歩計を購入。

（2012/8/11、Techinsight）

「グループの女の子達全員に、どれくらい歩いたのか確認できるよう万歩計をプレゼントしたの。」

こうツイートしたジェシカは、自らをも励ますかのように「1日に1万歩＝5マイル（8キロ）よ！　さあ歩きましょう！」とも続けている。

ジェシカ・シンプソンさんは一日8キロを目標にウォーキングをしているそうです。

ダイエットプログラムの仲間に万歩計をプレゼントし、励まし合いながら頑張っているのでしょうね。

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ジェシカ・シンプソン、産後3か月で15キロのダイエットに成功？

（2012/8/4、インフォシーク）

歌手のジェシカ・シンプソンが、今年5月に娘のマクスウェル・ドリューちゃんを出産し、産後3か月で35ポンド(約15キロ)のダイエットに成功したそうだ。

ジェシカ・シンプソンさんが産後3ヶ月で約15kgのダイエットに成功したそうです。

ダイエット会社とも契約していましたので、プレッシャーとしては大変だったでしょうね。

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