卒業式シーズンに贈る言葉「今この瞬間を楽しんで生きる」

Graduation Day

by Md saad andalib(画像:Creative Commons)




「台本のない人生を生きろ」TwitterのCEOが卒業生に贈ったスピーチが奥深い

(2014/3/25、ログミー)

Dick Costolo Commencement Speech – University of Michigan

スピーチの内容は、ぜひ動画・書き起こしを読んでいただくことにして、感じたことを書いてみたいと思います。

■「やらなければならないこと」ではなく「したいこと」をする

現代人のストレスの原因の本質は、時間がないことなのだそうです。

それは、やらなければならないことに追われているから。

しかし、それは本当にやらなければならないことなのでしょうか。

やらなければならないと思わされているだけかもしれません。

一度考える時間を作って、「やらなければならないこと」ではなく、「したいこと」を考えてみましょう。

■物事の意味は後世の人が決めることであって今自分が決めることではない

今やっていることが何の役にも立たないことだと思っている人もいるかもしれません。

だけど、何の役にも立たないということがわかっただけでもいいではないですか。

それが一つの経験になり、後々何かのきっかけになるかもしれません。

物事の意味は、今の自分が考える必要はありません。

大きな物事をなした人の中にもきっといるはずです。

元々こんな大きなことをしたいと思ったわけではなく、したいことをしていたら、こんなとこまで来ていたという人が。

「世界を変えよう」とか「未来に何か残るものを」とか考えてから動こうとすると、身体が動かなくなるかもしれません。

今自分がしたいことをやってみましょう。

■今この瞬間を楽しんで生きる

過去を生きるのではなく、未来に期待するのではなく、今この瞬間を楽しんで生きるのです。

■自分の人生を生きる

「自分の人生を生きる」ということには、責任が伴います。

なぜなら、誰かにやらされるのではなく、自分で自分の人生を選択しているからです。

人のせいにした瞬間、あなたは自分の人生を生きていないことになります。

■感謝の気持ちを忘れない!

あなたは一人では生きることはできません。

生まれた瞬間から誰かの手を借りて生まれてきました。

そして、今も誰かに(直接的・間接的に)支えられています。

その周りにいる人の感謝を忘れずに生きてください。







P.S.

卒業おめでとう

 

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【#警視庁捜査一課9係】渡瀬恒彦さんの病気は「胆のうがん」 抗がん剤と放射線による治療で仕事復帰

> 健康・美容チェック > 胆のう > 渡瀬恒彦さんの病気は「胆のうがん」 抗がん剤と放射線による治療で仕事復帰

【目次】




■渡瀬恒彦さんの病気は「胆のうがん」 抗がん剤と放射線による治療で仕事復帰

Varian radiation therapy machine

by Dina-Roberts Wakulczyk(画像:Creative Commons)

渡瀬恒彦 胆のうがんだった 経過順調で仕事復帰

(2016/5/26、スポニチアネックス)

スポニチ本紙の取材では、昨年の夏から秋にかけて体調不良を訴え、都内の病院に入院。検査の結果、胆のうに悪性の腫瘍が見つかった。レギュラーの主演ドラマを数多く持ち、久しく長期休暇を取っていなかった渡瀬は5カ月間、仕事を入れず、抗がん剤の投与と放射線治療を受けた。

渡瀬恒彦さんは検査の結果、胆のうがんであることがわかり、抗がん剤と放射線による治療を受けていたそうです。

治療経過は順調で、仕事にも無事復帰されたそうです。

【追記(2016/8/25)】

がん治療の渡瀬恒彦、苦渋の十津川警部降板 後任は内藤剛志

(2016/8/25、NEWSポストセブン)

渡瀬恒彦さんが体調不良と治療でスケジュールが合わなかったために「十津川警部シリーズ」を降板したそうです。

【追記(2017/3/1)】

警視庁捜査一課9係:シリーズ第12弾が4月スタート 竹中直人が渡瀬の“因縁”相手に

(2017/2/19、まんたんウェブ)

俳優の渡瀬恒彦さん、人気グループ「V6」の井ノ原快彦さんらが出演する人気刑事ドラマ「警視庁捜査一課9係」(テレビ朝日系、水曜午後9時)のシリーズ第12弾が4月からスタートすることが19日、明らかになった。

4月より「警視庁捜査一課9係」シリーズ第12弾がスタートすることが決定したそうです。




■胆のうがん

胆のうと胆のう管から発生する悪性腫瘍。日本のがんの症例の約2%。女性や60歳以上の高齢者に多く見られる。初期の胆のうがんは症状を伴わないことが多く、がんの中でも発見が遅れやすい。がんの進行とともに、腹痛や黄疸(おうだん)などの症状が出てくる。

■胆のうの働き

胆汁には、肝臓から送り出された脂質の消化吸収を助け、老廃物を流す働きがあります。

胆汁は胆のうで作られるのではなく、胆汁は肝臓で作られています。

肝臓の働き・機能・位置(場所)によれば、肝臓には、胆汁という消化液を作る機能があり、肝臓から分泌される胆汁酸には、コレステロールを排泄させる働きがあります。

胆石ができてしまう原因とは?によれば、胆のうは、肝臓から常に送られてくる胆汁を蓄え、10倍程度に濃縮してから、腸に排出しています。

→ 胆のうの位置・働き(機能)・病気 について詳しくはこちら




【胆のう関連記事】

【渡瀬恒彦さん関連記事】

女性は自身の顔を過小評価している!?|ダブ(Dove)による美意識に関する実験

beautiful faces

by Tom Merton(画像:Creative Commons)




女性は自分で思っているよりずっと美しい ダブ提供の美意識に関する実験映像が大反響を呼んでいる件

(2013/4/17、IRORIO)

“人は自分が思っているよりずっと美しい”ことを証明する実験で、米サンノゼ警察で似顔絵製作を担当していた男性が、被験者の女性の顔を見ずにその似顔絵を作成していくという流れ。

頼りになるのは被験者本人による自身の顔に関する証言と、彼女をよく知る知人の言葉である。各人から髪の長さや顔の作り、特徴を聞き出し、情報を元に似顔絵を仕上げていく。その結果同一人物を描いているのに、出来上がった2枚の似顔絵は似ても似つかず、一様に知人の情報を元に描いた似顔絵の方が格段に美しい。今回の実験により、女性は自身の顔を過小評価していることが判明した。

今回の実験によれば、女性は自身の顔を過小評価しているということがわかったそうです。

いろんなアンケート調査をみても女性は自分自身に対して「自信がない」ということを目にしますが、今回の記事を参考にすると、どうやら過小評価しているということが関係しているようです。

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by BIBA Broker(画像:Creative Commons)

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Dove Real Beauty Sketches | You’re more beautiful than you think (3mins)







ほとんどの人が本当の自分の顔を知らない!?|鏡に映ったときや自撮りの時は別の顔

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by José Antonio Morcillo Valenciano(画像:Creative Commons)




汝のセルフィーを知るべし

(2014/2/25、TechCrunch)

ロンドンのUniversity Collegeの神経科学の先生Dr. James Kilnerは、ほとんどの人が自分の顔を知らない、と言う。

Kilnerによると、一日の中で、多くの時間、ほとんどの人が自分が今どんな顔をしてるか知らないが、それにもかかわらず、実際よりも魅力的で若い顔をしていると信じている人が多い。

<中略>

でもKilnerの研究によると、意外にも、自分のスマートフォンのフロントカメラの前では、良い表情になることが多いのだそうだ。

自分の顔を見るときは、鏡に映った自分やスマホで撮った自分であるため、実は自分の本当の顔は知らないんですよね。

また、自分の顔を見るときは、良い表情にしようとしているため、普段どんな顔をしているのかはわかりません。

自分のことを魅力的だと思っていても、もしかすると、それは鏡の前だけで、もしくは自撮りしているときだけで、普段は無愛想な表情をしているかもしれません。

鏡の前にいるときのような、自撮りしているときのような、「顔」を心がけることが魅力的な自分でいる方法なのかも知れませんね。







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女性の8割が「色気に自信がない」|自分に色気がないと感じる理由とは?

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by Yumi Kimura(画像:Creative Commons)




女性の8割が「色気に自信なし」 胸ナシ&サバサバ性格も原因に

(2012/8/16、So-netニュース)

トレンダーズが運営する日本最大級の美容クーポンサイト「キレナビ」が、2012年8月、20~49歳の女性315名を対象に行った「女性の色気に関する意識調査」によると、「自分には色気があると思う」と答えた女性はわずか23%、「思わない」と答えた人は77%にのぼりました。

今回紹介した調査によれば、女性はあまり自分の色気に自信はないようです。

自分に色気がない理由としては次の理由が挙げられています。

 自分に「色気」がないと感じる理由は、「グラマーボディじゃないから」(21歳)、「胸がないから」(21歳)など体型に自信がないという理由が多く、その他にも「さばさばしているから」(25歳)など、性格的に色気とは縁がないと感じている人も多数いるようです。

女性には、色気=グラマラスボディというイメージがあるようです。

それは、色気に自信がある人がしている努力からも伺えます。

■色気に自信がある人の努力とは?

「色気に自信がある人」は、どんな努力をしているのでしょうか。

「(色気を保つため)お腹に肉をつけないで、くびれを維持する」(27歳)

「たるみのない身体を作るためにダイエットをする」(35歳)

「お肌のお手入れをする(41歳)」

ジェラ・マリアーノ──オトコを熱くする美女の正体

「モデル業を始めた当初は、実はとてもシャイで少し怖かったんです。でも仕事を通じてシャイな性格から抜け出すことができました。女性が自分の身体に自信を持ち、セクシーな洋服を気持ちよく着るのは本当にモダンなことだと思います。私を見て単純にセクシーと思うのではなく、その背後にある自信を感じてほしいですね。本来の女性の色気は、自信から滲みでるものだと思うから」

キリン「FIRE」のCMに出演したジェラ・マリアーノさんによれば、女性の色気は自信からにじみ出るものだと考えているそうです。

「お腹に肉をつけないで、くびれを維持する」ことや「たるみのない身体を作るためにダイエットをする」こと、「お肌のお手入れをする」ことによって、自分の体に自信を持つことが、色気につながっているのかもしれません。

いつ好きな人に触れられてもいいように準備しておくといいかもしれませんね。









P.S.

もちろんグラマーなボディも色気を感じさせると思いますが、色気には別な要素もあると思います。

それが、「隙」であったり、「しぐさ(ボディタッチを含む)」なのではないでしょうか。

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