蕎麦アレルギーから外国人観光客を守る!ジャパニーズタトゥー風そばアレルギー・チェッカー

参考画像:PRTIMES




このブログでは「えごまそば」を紹介させていただいておりますが、時々えごまそばの試食会を行なっております。

その時に特に注意しているのが、お子様のご試食です。

特にご家族がついていらっしゃらない場合には、えごまそばの試食をご遠慮いただいております。

それは、「蕎麦アレルギー」というアレルギーがあるからです。

アレルギーの中でも蕎麦アレルギーの反応はひどいといわれているため、特に注意をしています。

そばアレルギーに対して関心を持っていた中に、今回偶然そばアレルギーをチェックできるスタンプがあるというツイートを見つけましたので紹介したいと思います。

J. Walter Thompson Japan develops soba allergy tattoo checker to keep foreign tourists safe

(2016/4/26、Campaign Brief Asia)

The group, known as the 230 Soba Street Promotion Committee, recruited J. Walter Thompson Japan, which developed the Soba Allergy Tattoo Checker – a sticker decorated with a Japanese tattoo motif – in cooperation with Dr. Mami Nomura, a dermatologist.

To check if you are allergic, apply soba-yu – the water that soba noodles have been simmered in – to the sticker and attach with the wet side to your skin. If you are allergic, your skin will turn red and the color will be visible through the clear plastic sections of the tattoo motif.

そばアレルギータトゥーチェッカーというのは、肌に浮世絵柄のステッカーを貼り付けると、アレルギーがある場合は肌が赤くなり、タトゥー部分に赤い部分が現れ、模様のようになります。

日本ではそばアレルギーがあることはかなり広く知られるようになってきましたが、訪日外国人観光客はそばをアレルギー食品だと知らずに食べてしまうこともありえます。

このそばアレルギータトゥーチェッカーはそうした命にかかわる深刻な問題をデザインの力で解決しようというものです。

日本に来た外国人観光客が積極的にそばアレルギーをチェックしてもらうために、海外の人にとって身近ともいえるタトゥーと日本の文化が感じられる浮世絵デザインを組み合わせ、ステッカーにして貼り付けるだけでアレルギーチェックができるというのは貼り付けること自体をも楽しめるものになっているのではないでしょうか。

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ダイエット・便秘解消・リバウンド・低体温|#あのニュースで得する人損する人

Yoga

by Andrey(画像:Creative Commons)




2015年1月15日放送のあのニュースで得する人損する人のテーマは「ラクだから続く!お得な最新ダイエット2時間SP」です。

1.ウエスト-40cm減!家事をしながら身体をもんで体重-30kg減

  • リンパマッサージで体内の余分な水分や老廃物を排出したことでダイエットにつながった。
  • また、リンパマッサージでセルライトが減少した。
  • 身体のいたる所をつねる
    皮膚を引っ張って離すと脂肪細胞に隙間ができる
    リンパ管が広がり流れが良くなる
  • 1日5時間以上つねっていたことも
  • 食事を1日6食から4食に
  • 3年で30kg減

経絡リンパマッサージダイエット|ドリームプレス社

■リンパの流れチェック

  1. 肩こりを感じる
  2. 冷え症である
  3. むくみを感じる
  4. 便秘気味である
  5. 肌荒れが気になる

これらのチェック項目に多く当てはまる人は注意が必要だということです。

 

■自宅でできる簡単経絡リンパマッサージ

●1分でぽっこりおなかがスリムになる経絡リンパマッサージ

  1. 親指以外の4本の指でみぞおちから下腹部に向かって呼吸とともに押してゆく。
  2. 片手で反対側のウエストの後ろ側まで手を回し、ウエストラインを交互にさする。
    *ポイントは、上半身を大きく左右にねじりながら行うこと。
  3. 手の平でくぼみを作り、下から引き上げるようにおなか全体をたたいてマッサージする。

 

●1分で足のむくみがすっきりする経絡リンパマッサージ

  1. 手の平を足首につけて足首からひざの後ろまで左右交互にさする。
  2. 手の平を密着させ、手には力を入れず体を引くようにさする。
  3. 手の平でくぼみを作り、ふくらはぎまで両手でリズミカルに叩く。

 

●1分で顔のむくみがすっきりする経絡リンパマッサージ

  1. 肩先に手のひらをのせ、鎖骨を通り、体の中心に向かって左右交互にさする。
    *この時体をねじるように行なうのがポイントだそうです。

 

2.週に2日だけ口に体温計をくわえた入浴法で-4kg減(3週間)

■ヒートショックプロテイン

ヒートショックプロテインとは、熱による負荷で生まれるたんぱく質のこと。

ヒートショックプロテインは、傷ついた部分を直してくれる万能なたんぱく質と言われている。

■ヒートショックプロテインを増やすには?

ヒートショックプロテインは、熱による負荷を与えて増やすことができる。

ヒートショックプロテインは体温が上がったときに増える。

安全で簡単に効果的に増やすには入浴が良い。

■HSP(Heat Shock Protein)入浴法

42度のお湯に10分間入浴

※ふたを閉めると効果的。10分継続しなくても途中で休んでも良い。

※41度で15分。40度で20分でもOK。

※入浴後は保温が大切

ふとん・サウナスーツなどで15~20分保温すると効果的。

非常に汗が出るので水分補給もわすれない。

→体温が大体2度くらい上昇するそうです。

→ヒートショックプロテインが増えると考えられている。

入浴から2日後がピーク(ピーク時には個人差があるそうです)に1から4日くらいまでで、1週間後には元に戻るそうです。

HSP入浴法は週2回がベスト。

HSP入浴法以外の日はぬるめのお風呂でも良い。

4から5週間続けると慣れが出てきて、HSPが下がってくることもあるそうです。

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3.腸のむくみがとれる!便秘改善にヨーグルト+ハチミツ+大根

  • むくみ腸とは腸の炎症
  • むくみ腸になると、腸の動きが悪くなり、太りやすくなる
  • ヨーグルト(善玉菌であるビフィズス菌の増殖を助ける)
  • はちみつ(ビフィズス菌の餌となるオリゴ糖)
  • 大根(水溶性食物繊維でビフィズス菌の育つ環境を作る)

■1日10分の体操で便秘解消!

  1. 足を肩幅に開く
  2. 右手で腰骨の上を掴む
  3. 左手で肋骨の下を掴む
  4. 右回りに5回まわす 脇腹を揉みながら腰を回す
  5. 左回りに5回まわす

※1日5回から10回

4.リバウンドする人の3つの特徴

■リバウンドする人は「低体温」の人が多い

  • リバウンドを繰り返した人に共通する点は「低体温」だったそうです。
  • 低体温:朝起きた食後の体温が36度未満
  • 低体温の原因はリバウンドのたびに増えた内臓脂肪
  • 体温は1度下がると免疫力が30%減少すると言われている

⇒ 体温を上げる方法 についてはこちら。

⇒ 低体温|低体温の改善・原因・症状 についてはこちら。

⇒ 冷え性改善・冷え症対策 についてはこちら。

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■リバウンドする人は、筋肉量が少ない

筋肉が少ないと、太りやすく痩せにくい体質になる。

サルコペニア肥満は運動している人も注意。

サルコペニアとは、筋肉が減少すること。

有酸素運動は体脂肪を燃やすことには役立っても、筋肉を増やすことはできない。

■リバウンドする人は、食欲が抑えられない

レプチン:脳の満腹中枢を刺激して食欲を抑える働きをもつホルモン。

ほうれん草を食べると43パーセントもダイエット効果が上がる!?によれば、ほうれん草から抽出されたチラコイドを摂ると、満腹中枢を刺激するホルモンが出て、食べ過ぎを防ぐそうです。

番組予告

●テーマ1 「ダイエット」

1)楽して続くダイエットの数々を紹介!
無理な食事制限も、無理な運動もなし!
3年間でマイナス30キロ
「楽にやせられた」という、実際に成功したダイエット法とは!?

家事をしながら奇妙なダンス…たった3年で-30キロ!究極のながらダイエットとは?

3年間でマイナス30キロということは、一ヶ月にすると1キロ未満なので、太っていた方が痩せるにはいい方法と言えそうです。

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2)「便秘」解消で、ダイエット!
ダイエットの大敵、それは「便秘」
最近便秘に悩む人の多くに見られるのが「むくみ腸」という、大腸の恐ろしい状態!
この「むくみ腸」を解消し、便秘を改善すれば、ダイエットにつなげることが期待できる「むくみ腸」の改善が期待出来る食材、簡単エクササイズを紹介!

意外な組み合わせ!ヨーグルト+アノ食材でダイエットの大敵…便秘解消!便秘主婦がトイレに駆け込む(秘)体操も

便秘ダイエットで悩んでいる方は多いですよね。

「むくみ腸」とはどういう状態なのでしょうか。

気になります。

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3)「お風呂で、出来るダイエット!」
ある入浴法をすると、ダイエット効果が期待出来る?!
今回、痩せたい願望がある5人の女性が、この入浴法で、1か月ダイエットに挑戦!

週に2日アレを咥えてお風呂に入ったら3週間で-4キロ達成

寝る前にお風呂に入ると、ヤセ体質になれる?によれば、半身浴を週3回以上継続するとエネルギー代謝を高めることが確認されたそうです。

また、体が冷えたまま眠る人は、眠りが浅く寝不足になりがちで、ホルモンのバランスが乱れたり、太りやすくなるそうです。

お風呂に入って、体を温めることは、ダイエット低体温改善にも効果的です。

お風呂にゆっくり入ると、体を温まるだけでなく、自律神経の乱れを整えるのにも役立ちます。

また、体が温められると、熟睡しやすくなります。

睡眠時間・質を上げることはダイエットにとっても欠かせません。

ぜひ、寝る前にゆっくりとお風呂に入り、体を温めましょう。

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●テーマ2 「リバウンド」

ダイエットの成功後に訪れる恐怖…それは「リバウンド」。
痩せて太って…を繰り返すと、結果ますます太るというイメージが。
そこで今回リバウンドを繰り返した人達を集め、緊急検査!
するとメンバーの多くが意外な共通点を持つことが発覚。それは「低体温」!
体温が下がると体に様々な異変がおこり、場合によっては「がん」になる恐れも!?

リバウンドを繰り返した人に共通する点は「低体温」だったそうです。







#笑点 #春風亭昇太 さんに「くも膜下出血」のリスクがあると判明|#あのニュースで得する人損する人

健康・美容チェック > 脳卒中 > 「笑点」の春風亭昇太さんにくも膜下出血のリスクがあると判明|あのニュースで得する人損する人!  4月9日




■番組の健康診断で春風亭昇太さんにくも膜下出血のリスクがあると判明

春風亭昇太が番組の健康診断で呆然 くも膜下出血のリスクがあると判明

(2015/4/10、livedoor)

脳の状態を調べる頭部MRI検査と血管を調べるMRA検査で、約5ミリの脳動脈瘤を発見し、昇太は呆然とした表情に。奈良氏は、「明日明後日ということではないが、動脈瘤が破裂すると、くも膜下出血のリスクがある」と説明し、昇太に1カ月後に再検査を受けるように勧めた。

2015年4月9日放送の「あのニュースで得する人損する人」で来月で放送50周年を迎える人気番組「笑点」とコラボし、三遊亭小遊三さん(68)、三遊亭円楽さん(65)、林家たい平さん(50)、林家木久扇さん(77)、春風亭昇太さん(55)、山田隆夫さん(58)、三遊亭好楽さん(68)が、人間ドックで50代以上に発症率が高い、がん、心筋梗塞、脳卒中のリスクをチェックしました。

その人間ドックで春風亭昇太さんに見つかったのは「くも膜下出血」のリスクです。

■くも膜下出血とは?その症状

くも膜下出血とは、脳の表面に出血するために発症直後から生じる激しい頭痛が特徴的で、大変致死率の高い脳卒中です。

くも膜下出血の症状の特徴は次の通り。

  • 脳の表面に出血が起こり、致死率が高い
  • 突然の激しい頭痛
  • 吐き気・嘔吐
  • 意識障害(意識の混濁)
  • 両手両足の運動障害(麻痺)

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Yahoo!テレビ番組予告

笑点メンバーが人間ドックで健康度チェック
「笑点」が5月に50年目を迎えるにあたり、メンバーの健康が心配・・・そこで、
「人間ドック」で笑点メンバーの一斉検診を実施!
国民的人気番組を支える笑点メンバーの体を、
最新の医療機器で頭の先から足の先まで徹底チェックします。
また、メンバーに密着し、私生活が垣間見える映像から、
「何が健康のために得だったのか、損だったのか?!」も解析。

生活習慣病、人間ドック受診者の9割が「異常あり」によれば、人間ドック受診者の9割で異常が見つかったそうです。

生活習慣病と関連の深い6つの検査項目のうち、最も異常の割合が多かったのは、高コレステロール肥満、耐糖能異常、高血圧の4項目で割合が上昇していたそうです。

また、男性では、肝機能異常の割合が高く、女性では、高コレステロールの割合が高かったそうです。

笑点メンバーは高齢の方も多いので少し心配ですね。







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結婚の光と影|夫婦仲の健康の関係|#ホンマでっか

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by moodboard(画像:Creative Commons)




2013年1月30日放送のホンマでっかTVは「結婚の光と影」がテーマでした。

■共働き夫婦は「同じ方向に出勤」すると幸せになれる!?

共働き夫婦でも幸せな夫婦と結婚が絶えない夫婦がいて、何が違うのかを調べるために、米国150組 中国300組を対象に共働き夫婦の様子を調査

毎朝同じ方角に出勤する夫婦の方が明らかに幸福度が高かった

●同じ方向を向く夫婦は同じ未来を描きやすい!?

自宅から勤務地への方角・距離と夫婦の幸福度の関係を見た場合、仕事重視(自宅からお互いの勤務地への距離がちょうどいい所に住む)よりも家庭重視(住みやすい街)と考えると、幸福になりやすい

■ドライブの距離と夫婦の円満度が比例!?

ドライブの距離が多い方が夫婦・カップルは円満

●月に200㎞のドライブで離婚率が激減!?

休日のドライブ(往復約100㎞)+毎日2~3㎞=1ヶ月約200㎞

●ドライブは喧嘩しても仲直りしやすい!?

■妻の仕事が不調で夫の冠動脈疾患リスク2.7倍!?

妻の仕事が不調だと家庭で夫に愚痴をこぼす機会が増加

■妻からの夫への愚痴は夫の精神的ストレス大!?

■夫婦仲の良い方が傷の治りが早い!?

皮膚に傷をつけその回復度を見る実験→夫婦仲が互いの健康に影響

■夫婦仲が良いと免疫力が上がり治癒が早まる!?

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夫婦仲が悪いと、寿命が縮まる?

夫婦が互いに「否定的・敵対的な行動をとる頻度」が多いほど、「身体の免疫機能」が低下することがわかり、これらの変化は妻の方により強くみられることがわかったそうです。

日頃からケンカやストレスの多い結婚生活を続けていると、健康に影響を与え、しまいには寿命を縮めてしまうようです。

■夫婦円満の秘訣は会話に「でも」をつける!?

多くの夫婦を1年間追跡調査→言葉の遣い方が円満度に影響

相手の欠点を言った後「でも」をつけて長所を言うことで夫婦円満に

■嫌いなものが一致する夫婦は円満!?

自分が嫌いなものを相手が好き→夫婦不仲の要因に

故・金子哲雄先生は妻と嫌いなものが一致→両者は直感的に結婚を意識

好きなものは違っててもいい

■夫婦喧嘩を抑えるには朝のみそ汁と夜の納豆!?

みそ汁・納豆は心を穏やかにするトリプトファンが豊富

■夜の納豆が心筋梗塞・脳梗塞リスクを減らす!?

納豆はナットウキナーゼの働きで血液がサラサラになる効果が

夜食べた方が睡眠中の血液に働き心筋梗塞・脳梗塞のリスクを軽減

■夫婦喧嘩が多いのはお客さんが帰った後!?

夫婦が2人でいる時はお互いに褒め合うことができる

夫婦がお互いにけなし合って来客にサービス

欧米では喧嘩になる事が少ない→夫婦をゲストに招く事が多い

夫婦を招いた場合「どこも同じ」と思い仲が良くなる傾向が

日本では友達を呼ぶ場合が多い→客が帰るとケンカになる傾向が

■夫婦喧嘩は15分以内に収めると良い!?

■結婚後1ヶ月は喧嘩した方が良い!?

■喧嘩で交戦しない妻は死亡率が高い!?

内気な奥さんとはHを1日1回や2日に1回

■婚活カップルの離婚率は57%!?

お見合いで結婚した夫婦は離婚率が低い

お見合いは相手の家柄・人柄を理解した上で会っていた

婚活パーティーでは見栄を張る傾向が→結婚後露見して離婚に

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■結婚相談所に母親と来るマザコン女性が急増!?

体裁を気にして娘に結婚を強要する母親が増加

実家から近い・出張が多い男性を選ばせる母親も多い

本人の意思ではなく親の言いなりで結婚→後に離婚し実家に戻る傾向が

■女性側の両親の反対で結婚しないケースが急増!?

■妻の肥満度は自宅からコンビニの距離に正比例!?

【関連記事】

■太っている妻を見ると夫のストレスが下がる!?

不況時はふくよかな女性の方が男性に好まれる傾向がある

【関連記事】

■スイーツ好きな女性は怒りっぽい!?

怒りを抑える為に糖分を摂る必要がある

無意識に糖分を摂って怒りを抑えている可能性が

結婚後にスイーツ好きに→不満を抱えている可能性が

■甘い物の過剰摂取で冷え症になる!?







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結婚の理想と現実|婚活疲労症候群|#ホンマでっか

Yey! i got married!

by Simon Powell(画像:Creative Commons)




2013年5月22日放送のホンマでっかTVでは、「結婚の理想と現実」がテーマでした。

■「婚活疲労症候群」の外来を設ける病院が登場

日本の婚活市場は年間約600億円

婚活疲労症候群とは、婚活によるストレス・不安などでうつ病や不安障害になる病気

 

■お見合いパーティーに参加し過ぎるとうまくいかない

お見合いパーティーに5回以上参加すると、結婚確率が減少する

参加することに一生懸命になり、周りが見えなくなる傾向がある。

 

■婚活中の75%の人が婚活疲労に陥っている

婚活疲労の約3割→資金不足が要因

婚活がうまくいかない→自分が全否定された気持ちに

 

■第一印象を重視過ぎると婚活疲労になりやすい

女性が求める第一印象の良い男→婚活の場で出会う確率は低い

第一印象が良い人を求め婚活に→見つからず婚活疲れに

人は接触回数が多いと好きになる→第一印象を重視しないことが大切

 

■結婚に一目惚れは適さない

単純接触効果:繰り返し接すると好意度や印象が高まる効果

【一目惚れの場合】

共通点が多い人に惹かれる

最初に喜びから始まると、後から違う点が目につき冷めやすい

【徐々に好きになる場合】

一緒にいるうちに少しずつ同じ所探しを始める関係が大切

 

■初対面では会話の内容よりその人の意図を記憶する

男女とも初対面では相手の意図ばかりを覚える傾向がある

料理上手・こども好き等をアピール→結婚したいとしか伝わらない

 

■年収300万円以下の夫婦は相思相愛率が高い

相思相愛率:年収300万以下→約50% 年収800~1000万円→約30%

H・キスの回数→年収が低いほど多くなる傾向がある

 

■高い年収より家事を手伝うほうが妻に愛される

家事を手伝う夫「愛してる」→約87%

家事を手伝わない夫「愛してる」→約20%以下

家事を手伝わなくてもマメに愛情表現をする夫は評価が高い

 

■男性に尽くす女性はフラれやすい

男性は追いかける習性がある→尽くす女性は本能的に避ける

 

■女性に尽くしすぎる男性をフラれやすい

好きという感情は行動が作る→「行動」というハシゴを登ったら向こうに「感情が見えるという考え

尽くす行動をするうちに好きという感情は高まる

尽くされる→愛されているという感情に

 

■モテる男性は女性に多くの行動をさせる

 

■条件なしに尽くしすぎると逆に恨まれる

取引をする群の方が感謝する気持ちが高い

お金や物を無条件にもらう→自尊心が奪われる→敵意が

 

■異性からアプローチが多いほど結婚が遅い

いろいろな人と出会いすぎて好みがひとつに絞れなくなる

 

■女性の3人に1人がキスフレがいる

キスまでする男友達がいる 36%

キスフレとは恋愛には発展しない 75%

キスで恋愛気分は味わいたい→Hまで行くとリスクが







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このブログは、 テレビやニュースの健康情報を “ばあちゃんの台所レベル”まで落とし込み、 実際の料理と生活にどう使うかをまとめた記録です。