女性の中には頭をポンポンされたい願望がある女性がいますが、なぜ頭を撫でられることに女性は弱いのでしょうか？
頭をなでられるとキュンとなるメカニズムについて調べてみました。
【目次】
- 頭ポンポンされたい願望
- 頭をなでられるとキュンとなるメカニズムとは？
- スキンシップの受け取り方
- 頭をなでるのは目上の人が目下の人にすることだけが許される特別な行為
- 頭を撫でてもキュンとこないケースもある
- Ｃ繊維はゆっくり優しく触れることで心地よくリラックスする
- 頭ポンポンできる関係性が重要
■頭ポンポンされたい願望
比嘉愛未、“甘え”願望吐露「頭ポンポンされたい」
（2013/2/18、ORICON）
自身の“甘え”の願望を聞かれ「頭ポンポンってされて、大丈夫だよって言ってもらいたい」と照れながら明かした。
＜中略＞
普段は「隙を見せないように気を張っている」という比嘉だが「仕事で落ち込んだ時にポンポンってされたら、きゅんと来るなって思う。でも、身長高いからされたことない」と乙女心を告白。
落ち込んだ時に、頭をポンポンされると、『守られている』『優しくされている』という感覚を感じるのでしょうね。
■頭をなでられるとキュンとなるメカニズムとは？
by MIKI Yoshihito（画像：Creative Commons）
女子はなぜ“頭ぽんぽん”に弱いの？ 胸キュンテクのメカニズムを分析！
（2012/1/6、ヒトメボ）
人は頭をなでられることで、相手から『優しく大事にされている』『特別な愛情をもらっている』と感じるのです。
すると脳内でドーパミンが放出されて快の感情が高まると同時に、交感神経のはたらきが活発になります。
ドキドキしたりキュンとなるのは、こうした心理的メカニズムと生理的メカニズムによるものです」
と教えてくれたのは、桜美林大学准教授で身体動作やスキンシップに関する研究をしている山口創先生。
頭をなでられると、脳内でドーパミンが放出されて快の感情が高まると同時に、交感神経のはたらきが活発になるそうです。
ただ、頭を撫でると一口に言っても、頭のなで方でもその意味合いが違ってきます。
■スキンシップの受け取り方
by Peter Dutton （画像：Creative Commons）
頭をポンポンと手のひらでやさしく叩くとき、髪の毛をくしゃくしゃっとかき回すように撫でるときとでは意味が違っています。
また、相手がどのような意図を持ってさわってくるのかを、される側がどのように判断するかによって、その受け取り方は違ってきます。
■頭をなでるのは目上の人が目下の人にすることだけが許される特別な行為
by Quinn Dombrowski（画像：Creative Commons）
「頭をなでるのは、目上の人が目下の人にすることだけが許される特別な行為です。
頭は人間にとって最も上にありますから、そこをなでられることは相手の支配下になることを意味します。
その点、『肩をポンとたたく』ことは単に親しさを表し、友人関係で行ってもＯＫ。
しかし『腰に手を回す』ことは性的な要素が強く、恋人同士でしか許されないものです」（同）
「頭をなでる」のは、上下関係・主従関係のような間柄で行われるスキンシップ。
「肩をポンと叩く」のは、親しさを表すので、友人関係でも行われるスキンシップ。
「腰を手に回す」のは、性的な意味があるため、恋人同士のような関係で行われるスキンシップ。
手を置く場所で意味合いが違ってくるということですが、これは相手との距離感（パーソナルスペース）とも関係があるかもしれません。
■頭を撫でてもキュンとこないケースもある
また、相手との関係や状況によっても、「頭をなでる」という効果が発揮できないケースがあるようです。
頭をなでるというスキンシップは、対等な関係でいたいカップルや友達以上の関係になりたくないとき、男性がおどおどしながら触れたり、状況に似つかわしくない場面で触れたりするときには、頭をなでられても心地よく感じなかったり、反発を招くことがあるようです。
触れる（スキンシップ）というのは、とても繊細な行為であり、人間関係、状況、触れ方、言葉、文化などの様々な要素によっても影響されます。
以前、女性の気持ちを理解していない人ほど、セクハラを犯す傾向が高いという記事の中で、
読心スキルを調べるテストとセクハラ傾向テストを行ったところ、女性の気持ちを正しく理解していない人ほど、セクハラを犯す傾向が高いことがわかったそうです。
＜中略＞
読心スキル＝コミュニケーション能力を高めるには、多くの人と積極的にコミュニケーションをとることがトレーニングになるようです。
と紹介しましたが、小さい頃から積極的にコミュニケーションをとることによって、より適切なスキンシップができるようになるのだと思います。
→ 「頭ポンポン」する男性心理とは？ について詳しくはこちら
■Ｃ繊維はゆっくり優しく触れることで心地よくリラックスする
【追記（2012/11/21）】
by avocadogirlfriend（画像：Creative Commons）
『皮膚という脳』『子どもの脳は肌にある』等の著者山口創さんのご講演内容がまとめられている記事の中に興味深い内容が紹介されていました。
ご報告：第一回関西タッチケア・フォーラム(9/24)にご参加ありがとうございました。
（2011/9/26、NPO法人タッチケア支援センター公式ブログ活動報告＆最新情報）
また、最近の研究から、触覚にはAβ繊維という識別機能に関する太い神経線維と、Ｃ繊維という細い神経線維があり、後者のＣ繊維は、感情喚起機能という、「心地よさ」「きもちいい」感覚と関係する神経繊維であり、これは、皮膚への穏やかでやわらかい刺激にのみ反応することがわかってきているそうです。
穏やかで、ゆっくりと、やさしくふれることで、「気持ちいい感覚」と関わるＣ繊維を刺激し、快の感情を喚起することができ、痛みの緩和にも効果的であるということです。
そして、大切なのはこの「ゆっくりと・・・」で、先生の御研究でも、1秒間で5～10センチのスピードで、なでる、さするなどを行うと、他のスピード（それよりも、遅い＆速い）で触れられた場合よりも、心地よく、リラックスできるということが、統計上わかってきているそうです。
研究によれば、「気持ちいい感覚」と関わるＣ繊維はゆっくり（1秒間で5～10センチのスピード）、優しく触れることで心地よくリラックスするということがわかっているそうです。
さらに、ぎゅっと抱きしめられたり、やさしくふれられることで、脳内ホルモンの「オキシトシン」の分泌が増すという研究の紹介もありました。
オキシトシンは、出産のときに子宮の収縮のために妊婦に分泌されるホルモンで、愛情や信頼などの感情を呼び起こすといわれています。
さらに、タッチを受ける感覚は、その人の成育歴にも関係し、スキンシップが多く育った人は、タッチを肯定的に受け止め、スキンシップが少なかった人は、否定的にとらえる傾向が強いという話や、36組の夫婦で実験したところ、1か月間のスキンシップ強化トレーニング（手つなぐ、寄り添って座る、寝そべる等）を受けた夫婦は、そうではない夫婦よりも、オキシトシンが増加し、ストレスが軽減し血圧も低下したという研究も紹介されました。（ただし、それが有効であったのは、普段からスキンシップの多い夫婦のみだったそうです）
また、抱きしめられたり、やさしくふれられると、オキシトシンの分泌が増加し、ストレスが軽減したり、愛情や信頼などの感情を呼び起こすそうです。
つまり、頭ポンポンされると、C線維が刺激されることで心地よくリラックスしたり、幸せホルモンであるオキシトシンの分泌がされたりするために、女の子は頭ぽんぽんに弱いといえるのではないでしょうか。
■頭ポンポンできる関係性が重要
頭ポンポンできる関係性を築いているかどうかが重要なポイントです。
例えば、相手を笑わせることができることで、心の距離感が縮まっていたり、悩み相談をされることで信頼されたり、尊敬されていたりするような関係性が築けているかどうかです。
また、女性にとって清潔感は重要なポイントですので、清潔感のある服装、手、指、爪がきれいというのも大事です。
つまり、頭ポンポンしたから女性からモテるわけではなく、頭ポンポンできる関係性を築いているからこそモテるということです。
