by Stuart Caie（画像：Creative Commons）
遺伝子検査で「適切な」ダイエットを分析可能＝米研究
（2010/3/4、ロイター）
米企業インターロイキン・ジェネティックスが３日、遺伝子検査により各自に適した減量方法を割り出せる可能性があると明らかにした。
研究者らが米心臓協会の会合で発表した内容によると、遺伝子の構造に「適切な」ダイエット方法を実践した人の方が、あまり適さない方法を試した人よりも減量幅が大きいことが確認された。
遺伝子の構造に合わせた適切なダイエット方法を実践した方が、あまり適さない方法でダイエットした人よりも減量幅が大きかったそうです。
例えば、自分の遺伝子型が低脂肪ダイエット向きか低炭水化物ダイエット向きかを知ることで、ダイエット効果を上げることができるということですね。
将来的には、自分だけのダイエット方法がオーダーメイドされるようになりそうです。
【追記（2017/7/21）】
米倉涼子、遺伝子レベルで太りにくい体質だった 検査結果に驚きの声続出
（2017/7/21、モデルプレス）
実施したのは「肥満関連遺伝子検査」で、糖分で太りやすいタイプ、脂質で太りやすいタイプ、筋肉がつかないタイプ、食べすぎる傾向を持つタイプ、糖分を吸収しやすいタイプ、一度太ると痩せにくいタイプの6つの肥満遺伝子にいくつ持っているかを調べることができるというもの。
2017年7月20日放送の「櫻井・有吉THE夜会」で米倉涼子さんが太りやすい体かどうかを調べる遺伝子検査を受けたところ、脂質で太りやすいタイプの１つしか持っていない、つまり太りにくい体質であることが分かったそうです。
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【関連記事】
by Dick Thomas Johnson（画像：Creative Commons）
2010年3月1日の『笑っていいとも！』（フジテレビ系）のテレフォンショッキングに登場した長澤まさみさんが激ヤセしたのではないかとネット上で話題となっているようです。
しかし、「長澤まさみさんの美脚の秘訣とは」という記事でも紹介したのですが、理想的なスタイルを目指して、日頃から「ピラティス、ウォーキング、ストレッチ」などのトレーニングをしたことで、ダイエットした結果かもしれません。
ただ、目のくまや目元のシワが話題になっている点は気になるところです。
※目のくまとYahooで検索した際に、「長澤まさみ 目のくま」と関連ワードとして出てきています。
日頃の疲れがたまっているのかもしれませんし、次回の仕事のために少し無理したダイエットをしてしまった可能性もあります。
ちょっとしたことで話題になるため、大変だとは思いますが、身体にはぜひ気を付けてもらいたいですね。
【追記】
山岳非難救助を描く映画「岳―ガク―」での雪山訓練と役作りの影響みたいですね。
【おすすめ記事】
ジェシカ・アルバ、妊娠線も垂れた胸もセルライトも大歓迎
ジェシカ・アルバさんのコメントによれば、妊娠線や垂れた胸、セルライトなど体の欠点があっても、幸せで前向きに生きていれば、そうした欠点さえも愛おしく感じてしまうのだとか。
人間、自信を持つことが一番の美容法なのかもしれませんね。
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by Dick Thomas Johnson（画像：Creative Commons）
長澤まさみが長～い美脚を披露！「第7回クラリーノ美脚大賞2009」表彰式
（2009/11/9、東京ウォーカー）
「美脚のためにどんなケアをしていますか」と質問されると、「ピラティス、ウオーキング、毎日のストレッチと、普段からヒールを履くこと」と日々の努力を明かした。
日頃から、「ピラティス、ウォーキング、ストレッチ」などのトレーニングをするという努力をしているのですね。
美しさは一日にしてならず、ですね。
【関連記事】
by Clement B（画像：Creative Commons）
喫煙者のＩＱ、非喫煙者に比べて低い傾向＝調査
（2010/2/24、ロイター）
イスラエル軍の入隊者を対象に実施した調査では、喫煙者の知能指数（ＩＱ）は非喫煙者に比べて低く、たばこの量が増えるほどＩＱが低くなることが分かったという。
イスラエル軍の入隊者を対象に実施した調査によれば、非喫煙者は、喫煙者に比べてIQが高く、タバコの量が増えるほどIQが低くなるということが言えそうです。
たばこを吸わないようにさせるきっかけとして利用出来るかもしれませんね。
Wiiが脳卒中のリハビリに効果－「Wii療法は素早く効果が現れる」
（2010/3/2、インサイド）
Wiiが脳卒中のリハビリに役立つ、とする調査結果です。
カナダのトロントにある聖ミカエル病院のGustavo Saposnik博士はWiiが脳卒中のリハビリに役立つのではないかと考え、20名の脳卒中患者を対象に調査を行いました。
20名はランダムに二つのグループに分けられました。
片方はカードゲームとジェンガ（ブロックを積み上げるテーブルゲーム）による伝統的な治療を行い、もう片方はWiiのテニスゲームと『クッキングママ』を使いました。
2ヶ月後に腕の運動機能を測定したところ、Wiiで遊んだグループは伝統的な治療法を受けたグループよりも30％も高い成績を修めたとのことです。
Saposnik博士は「伝統的なリハビリは手間がかかるし患者の同意を得にくい。
また、費用や保険の問題からいつでも利用できない場合もあるが、Wii療法は広く利用でき、素早く効果が現れ、高度な集中力を保てる」と賞賛しています。
Wiiが様々なリハビリで活用されていますよね。
- バランスWiiボードは160万円以上する脳卒中リハビリ器具にも使える！
- 「Wii」は健康回復に役立つか-米大学研究プロジェクト
- Ｗｉｉでメタボ保健指導
今回興味深いポイントは、伝統的なリハビリよりもWiiを使ったリハビリの方が素早く効果があらわれるというところです。
Wiiの効果が高い理由については、以下の記事に詳しく書かれています。
【追記】
Wiiで脳卒中患者の運動機能を回復、カナダで実証
（2010/2/26、AFPBB）
研究チームは、Wiiの効果が高い理由について、Wiiのゲームで求められる「反復される高負荷な動作」と「脳の再編成にかかわる特殊なニューロンを活性化させる動作」が、脳卒中患者の一般的なリハビリで使われる原理と同じである点を指摘している。
いろんなリハビリ現場でWiiなどのゲームを使ったリハビリ方法が活用されるようになりそうです。
【関連リンク】
健康美容ブログ「HAKUR」は、ばあちゃんの料理教室レシピもまとめています。また、女性が知りたい！ダイエット（筋トレ）・スキンケア・料理・恋愛・お金・介護・ライフスタイルに関する情報をまとめています。