神田うのさんはヨーグルトにマヌカハニーをかけて食べている




■神田うのさんはヨーグルトにマヌカハニーをかけて食べている

Common Tea-tree flower

by John Tann(画像:Creative Commons)

今日の朝食 洋朝食

(2016/2/11、神田うのオフィシャルブログ)

ヨーグルトには通常の蜂蜜の他に

こちらのマヌカハニーもかけて頂くの

神田うのさんのご家族はヨーグルトにマヌカハニーをかけていただいているそうです。

神田うのさんが選んでいるのは、「ストロングマヌカハニー」という商品のようです。

マヌカハニー

(2015/5/5、神田うのオフィシャルブログ)

最近ほぼ毎日飲んでいるのが

こちらの蜂蜜マヌカハニー

とっても美味しいスペシャルハニーで

ブルーベリー&ヨーグルト&豆乳に入れて

頂いています

2015年5月に書かれているブログでもマヌカハニーが取り上げられていましたので、長く続いていらっしゃるようですね。

芸能人の方でマヌカハニーを取り入れている方も多いですよね。

中条あやみさんの美容の秘訣|美肌・ヘアケア・ニキビ・食事によれば、花王の「メリット ピュアン」や大塚製薬の「ポカリスエット」のCMで話題の中条あやみさんも食事にマヌカハニーを取り入れているそうです。

マヌカはちみつ(マヌカハニー)の特徴

マヌカは、ニュージーランドに自生している野生植物で、原住民のマオリ人が薬草として広く活用していました。

マヌカから採れたマヌカハニーは、コクがあり、香り高いはちみつです。

マヌカハニーは、ニュージーランドにのみ自生するお茶の木の一種「マヌカ」の花の蜜をみつばちが集めて、それによって作り出されている蜂蜜です。

今日では世界中から注目を浴びている完全自然食品であり、最近ではTVで紹介され大人気です。

マヌカハニーを普段の食事に取り入れてみてくださいね。







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#キスマイ #藤ヶ谷太輔 さんはライブ前にマヌカハニーでのどのケア|#ミになる図書館




キスマイ 藤ヶ谷太輔さんはライブ前にマヌカハニーでのどのケア|ミになる図書館

Manuka or Tea Tree

by Sid Mosdell(画像:Creative Commons)

中居正広が今田耕司からの辛らつな一言に真顔で無言のツッコミ

(2016/4/6、livedoor)

その後、藤ヶ谷が恐る恐る「僕もライブ前とかやってますね。中居さんはどうですか?」と質問すると、中居は「オレ(マヌカハニーは)やったことない。飲んだことない」と答えていた。

2016年4月5日放送の「中居正広のミになる図書館」でKis-My-Ft2の藤ヶ谷太輔さんはライブ前にマヌカハニーを利用しているそうです。

芸能人の人はのどを酷使する職業ともいえますから、こうした情報を共有しあっているのかもしれませんね。

ちなみに、SMAP中居正広さん「のどの腫瘍を手術」(2015/6/29)によれば、「声がガラガラで、特番期になると声が飛ぶ。無理しても出ない」という時があったそうです。

ファンの人は中居さんののどについて心配している人も多いと思いますので、しっかりとケアをしてほしいですね。

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#道端ジェシカ さんのパーフェクトボディを維持する方法(食事・運動)とは?

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■道端ジェシカさんのパーフェクトボディを維持する方法(食事・運動)とは?

Asbury Park Yoga Festival

by Shawn Perez(画像:Creative Commons)

モデルの道端ジェシカさんが2016年4月25日にInstagramにビーチでビキニ姿を披露した写真を公開し、その美しいスタイルが話題になっています。

Perfect beach day with @mauimarioceanjewelry 💙

@jessicamichibataが投稿した写真 –

道端ジェシカさんはどのような食事・運動をしてそのボディを維持しているのでしょうか?

以前の記事からその方法をまとめてみました。

■食事

究極ボディの道端ジェシカ「本当に効いた」やせテクを伝授

(2015/6/16、モデルプレス)

「あくまで“見た目”で勝負」と体重を測らずに理想のスタイルをキープ。朝食は急激に血糖値が上がる炭水化物を控え、卵料理や肉、魚など高タンパクのおかずをメインにするという“食べ順”を意識。

モデル 道端ジェシカインタビュー「美人のはじめ方」前編

(2015/4/24、OPENERS)

痩せたい、美肌になりたいと思うならまずタンパク質です。 1日の食事の中で一番大事な朝ご飯はとくに卵や魚、肉などタンパク質を多めに。あとはフルーツとかグリーンスムージーで野菜を摂って、炭水化物は食べません。

道端ジェシカさんは、たんぱく質を積極的に摂るようにしているそうです。

朝ごはんは炭水化物を控えて、卵や魚、肉などの高タンパク質のおかずをメインに、フルーツやグリーンスムージーで野菜を摂っているそうです。

「もともと蜂蜜が好きで、最近マヌカハニーもとるように。グレードによってパワーが違うみたいですが、5〜15くらいが気兼ねなく使えるからおすすめ。糖分が欲しい時にぺろっと舐めたりしています」

以前から蜂蜜も欠かさず食事に取り入れていて、いまはマヌカハニーにも興味があって、糖分がとりたい時に摂っているそうです。




■運動

道端ジェシカ、美容法・スタイルキープ術を紹介

(2015/4/7、モデルプレス)

「ランニングはもちろん、体幹トレーニングを重要視していて、ヨガも10年くらいやっています。体の柔軟性を高めてケガをしづらい体にすることも必要だと思います」と語った。

モデル 道端ジェシカインタビュー「美人のはじめ方」前編

(2015/4/24、OPENERS)

「フルマラソンに向けてトレーニングをはじめるのは、だいたい大会の3ヵ月前。なので今年に入ってからはランニングを中心にトレーニングしています。普段はとくに決まったルーティーンはないんです。週に一度、休みの日に20〜30キロのロングランをやることだけは決めていて、あとは身体の状態をみながら、仕事のスケジュールに合わせて空いた時間にヨガや体幹トレーニング、ウェイトをかけたエクササイズやランニングなど、いま身体が求めているメニューを当てはめていく感じですね。全体的に絞りたかったらランニングやバイク、部分的なら体幹トレーニングやピラティスがいいのでは」

道端ジェシカさんは、ヨガや体幹トレーニング、ウエイトをかけたエクササイズやランニングなどのフィットネスだけでなく、フルマラソンやトライアスロンに参加するために本格的なトレーニングを行うほどなのだそうです。

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カリスマパーツモデル・金子エミ流ハチミツスクラブ&ハチミツ卵白パックの方法|#あさイチ(NHK)

2010年4月14日放送のあさイチ(NHK)で「イチおし 美しく!おいしく!ハチミツ徹底研究」の中で、 カリスマパーツモデル・金子エミさんが美肌を保つために行っている「ハチミツスクラブ」と「ハチミツ卵白パック」を紹介していました。




■ハチミツスクラブの方法

Honey 1

by Björn Söderqvist(画像:Creative Commons)

お風呂上がりなどに、大さじ1杯のハチミツと小さじ1杯のあら塩を軽くまぜ、角質をとりたいひじやひざに垂らし、1分ほど軽く塗り込む。

※人によってはアレルギー反応で赤く腫れるなどの症状が出る可能性があります。

はじめに小さく試し塗りをするなど注意して行って下さい。

また長時間行うことは避けてください。

■ハチミツ卵白パック

卵1個分の卵白を泡立てたものに、大さじ2杯のハチミツを混ぜ、お肌に塗ります。

時間は3分程度。

※人によってはアレルギー反応で赤く腫れるなどの症状が出る可能性があります。

はじめに小さく試し塗りをするなど注意して行って下さい。

また長時間行うことは避けてください。

■なぜはちみつが美肌効果があるのでしょうか。

ハチミツは水分が20パーセントと少なく、空気中の湿度を吸い込む吸湿性があります。

肌の水分を逃がさず、また、空気中からも水分を肌へ集めてくれるため、肌への保湿効果が高まると言われています。

はちみつは、食べるだけでなく、肌をケアするためにも利用できます。

是非試してみてくださいね。

はちみつ美容法|はちみつ洗顔・はちみつパック はこちら。







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【#しゃべくり007】#森泉 さん #森星 さん 姉妹が「マヌカハニー」を紹介!




At the market

by Thomas Leth-Olsen(画像:Creative Commons)

2017年2月27日放送の「しゃべくり007」で森泉・森星さん姉妹が「マヌカハニー」を紹介していました。

【参考リンク】

マヌカは、ニュージーランドに自生している野生植物で、原住民のマオリ人が薬草として広く活用していました。

マヌカから採れたマヌカハニーは、コクがあり、香り高いはちみつです。

マヌカハニーは、ニュージーランドにのみ自生するお茶の木の一種「マヌカ」の花の蜜をみつばちが集めて、それによって作り出されている蜂蜜です。

今日では世界中から注目を浴びている完全自然食品であり、最近ではTVで紹介されたり、芸能人の方が利用していたりと大人気です。

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