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アマンダ・セイフライド(Amanda Seyfried)のダイエット方法とは

Amanda Seyfried

by alien_artifact(画像:Creative Commons)




アマンダ・セイフライド、ダイエットにウンザリ!

(2010/3/22、TimeWarp)

映画『マンマ・ミーア』で可憐なヒロインを演じ、一躍注目女優となったアマンダ・セイフライド(Amanda Seyfried)。

<中略>

ロウフードダイエットという、できるだけ加熱調理しない食材を摂取するダイエットを取り入れているアマンダですが、そのダイエットが大嫌いなんだとか!

「昨日のランチは何食べたと思う?ほうれん草だけよ!イカれてるでしょ!」と「Esquire」誌のインタビューで告白。

それでも、「ダイエットは本当に最低だけど、私は女優だから、体型をキープしないといけないの。

そうしないと役がもらえないからね」と熱く語り、さすがの女優根性をアピール!

アマンダ・セイフライドさんのダイエット方法は、できるだけ加熱調理しない食材を摂取するダイエットのローフードダイエットなのだそうです。

体型を保つために、嫌いなダイエットをしなくてはならないとは、大変ですね。

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by Danny Harrison(画像:Creative Commons)

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ブル中野式ダイエットのポイントは「青」|青い色を見ると食欲が抑えられる

RAmadan Night  !!!

by Yasin Hassan – ياسين حسن(画像:Creative Commons)




2010年4月22日放送のあの日に帰りたい(TBS)で芸能人ダイエット企画が放送されていました。

ダンプ松本さんにダイエットのアドバイスをしたのは、ブル中野さん。

つい先日の4月20日放送の「魔女たちの22時」(日本テレビ)にも出演していましたよね。

ブル中野は体重115kgから65kgへの-50kgもの減量に成功していました。

ブル中野さんが実践したダイエット方法は、「」を使うこと。

人間は、青い色を見ると食欲が抑えられるそうなのです。

※青い色のふりかけが取り上げられたことがありましたよね。

この人間の性質を利用して、家のものに青い色のものを使うことで、食欲を抑えていたそうです。

ブル中野さんのヘアカラーが青だったので、このダイエット方法にピンときたのかもしれないですね。

 

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エドはるみさんのダイエット方法は野菜中心の食事とサーキットトレーニング




2010年4月22日放送のあの日に帰りたい(TBS)で芸能人ダイエット企画が放送されていました。

エド・はるみさんのダイエット方法

●24時間マラソン後、走るのをやめていたが、ジョギングを再開。

しかし、体のゆがみがあったので、ケガしやすいおそれが。

正しい走り方で、体の歪みを矯正。

●深夜のドカ食いをしていたので、食事を野菜中心に。

●サーキットトレーニング

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●50kgの壁を越えられない時に、食べずにカロリーを減らそうとしていました。

ただ、食べない系ダイエットは、瞬間的に減量することができたとしても、長い目で見ると、リバウンドしやすく、また、太りやすい体になりやすくなります。

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サラ・ジェシカ・パーカー、ダイエット中毒? 痩せ過ぎ危険“ゼロサイズ”に突入

Sarah Jessica Parker

by Rubenstein(画像:Creative Commons)




サラ・ジェシカ、ダイエット中毒? 痩せ過ぎ危険“ゼロサイズ”に突入

(2010/4/21、Movie Walker)

同紙によれば、もともとスリムな体型のサラは、過去数か月間でさらに約6キロ減量し、ファッション界で痩せ過ぎモデルの総称として使われている“ゼロサイズ”まで洋服のサイズが落ちているらしい。

「彼女はいつもヘルシー志向だったけど、今回のようなワークアウトへの熱中ぶりは初めて。

自分が老けて見え始めたのではないかと心配していて、健康的に見えるためには、もっとワークアウトしなくてはと思っている。

まるで何かにとりつかれたようにエクササイズをしている。

毎日2時間は当たり前で、それに加えて8キロ走っているし、これ以上は無理というぐらい低脂肪の食事をとっている」と関係者が英国Closer誌に語っている。

英国デイリー・メール紙によれば、SATCで人気のサラ・ジェシカ・パーカーさんが異常なほどエクササイズに熱中して、やせすぎてしまっているようです。

関係者のコメントによれば、

  • 毎日2時間のエクササイズ
  • 8kgのジョギング
  • 低脂肪の食事

を行なっているそうです。

記事にもあるように、自分が老けて見え始めたのではないかという心配が原因なのでしょうか。

すでにスリムな体型の人が、あまりにもエクササイズを行いすぎると、反対に心配ですね。

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働く女性がダイエットにひと月にかける額2万円以上が5.2%

Money Girl

by Tax Credits(画像:Creative Commons)




ダイエット 一月に掛ける額2万円以上5.2%

(2010/4/21、IBTimes)

働く女性の7割以上が、自分のことをメタボやメタボ予備軍だと思っており、ダイエット中、一月に掛ける額として2万円以上という女性が5.2%いることがナガセビューティケァの調査で分かった。

働く女性がダイエット中ひと月にかける金額は2万円以上という女性が5.2%いたそうです。

ただ、記事をよく読むと、全くお金をかけないという人が最も多かったようです。

ダイエットに対する知識や考え方によって、違うのかもしれませんね。

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