by John VanderHaagen（画像：Creative Commons）
ジェシカ・シンプソン、産後3か月で15キロのダイエットに成功？
（2012/8/4、インフォシーク）
歌手のジェシカ・シンプソンが、今年5月に娘のマクスウェル・ドリューちゃんを出産し、産後3か月で35ポンド(約15キロ)のダイエットに成功したそうだ。
ジェシカ・シンプソンさんが産後3ヶ月で約15kgのダイエットに成功したそうです。
ダイエット会社とも契約していましたので、プレッシャーとしては大変だったでしょうね。
【関連記事】
⇒ 芸能人・有名人・セレブのダイエット方法 について詳しくはコチラ。
⇒ あなたにあった ダイエット 方法の選び方 はこちら
⇒ ダイエットの基礎知識 はこちら
ダイエット方法ランキングはこちら
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
by GabboT（画像：Creative Commons）
（2012/7/3、ELLEオンライン）
雑誌のインタビューに登場したブレイク・ライブリーは「カップケーキも食べるし、ワークアウトなんてしないわ！」と語り、一日中カップケーキを食べながら、ソファでごろごろして過ごすこともあると告白。
ブレイク・ライブリーさんは、モデルのようなプロポーションを保つために、厳しい食事制限や運動をしていると思いきや、一日中カップケーキを食べながらゴロゴロして過ごすこともあるそうです。
【関連記事】
だからといって、これからずっとこうした生活を続けられないとも思っているようです。
「でも10年もこんな生活を続けていたら、後悔することになるわよね。そのうち、同じ質問をされたら『今では水すら控えて、ストイックなダイエットフードを食べているの！』って答えるようになるのかも」と、こんな生活で現在のボディをキープできるのは、若いうちだけだと心得ていることをアピール。
ちなみに、以前、6kgも痩せたブレイク・ライブリーのダイエット方法とは？という記事で紹介した内容では、
といった方法でダイエットしたそうです。
【関連記事】
⇒ 芸能人・有名人・セレブのダイエット方法 について詳しくはコチラ。
⇒ あなたにあった ダイエット 方法の選び方 はこちら
⇒ ダイエットの基礎知識 はこちら
ダイエット方法ランキングはこちら
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
by Andres Rodriguez（画像：Creative Commons）
夫の好みを考えずに作った妻のヘルシー料理は結果的に夫を太らせる可能性があることが判明
（2012/5/28、サーチナ）
ミシガン大学の公衆衛生学者デレク・グリフィス氏は、既婚男性83人を対象に調査を行った。被験者の全員が、健康のために妻が用意するヘルシー料理を食べている、もしくは食べたことがあるという人たちだ。
しかし調査の結果、被験者の大多数が「妻は好みなどを考えずに作っている」と回答。また、「そのことについて夫婦で話し合ったことはない」という人がほとんどだった。
「このことが男性を余計に太らせる一因になっている」とグリフィス氏は語っている。
ミシガン大学の公衆衛生学者デレク・グリフィス氏の調査によれば、妻が夫の健康を思ってヘルシー料理を用意しても、それが夫の好みを考えずに作っているものだとしたら、結果的に夫を太らせる原因になるようです。
それはなぜなのでしょうか？
「健康のことだけを考えた妻の料理を食べていると、本当に食べたい物を食べられない不満から、秘かに外食してその欲求を満たそうとする人は決して少なくないことがわかりました。しかもそのような場合に、人は暴食にはしる傾向があります」とのこと。
＜中略＞
「家庭を円満に保ちたいという理由から、妻には食事の不満を言わないという男性が多かったのです。ひとこと相談し穏和な話し合いをすることで、円満な家庭を崩すことなく自らの不満も肥満も解決することは可能です。しかし、多くの男性は『黙っているほうが平和で楽』と考えて不満を押し殺そうとするため、外では余計に暴食してしまうのです」。
家庭を円満に保ちたいと我慢してしまうことにより、その不満を解消しようと外食で食べ過ぎてしまうようです。
奥様は本当に旦那様の健康を思ってヘルシー料理を作るのであれば、旦那様の食べたいものを聞いてあげてください。
そして旦那様は、ぜひ黙って済ませようと思うのではなく、相談してみてください。
【関連記事】
⇒ あなたにあった ダイエット 方法の選び方 はこちら
⇒ ダイエットの基礎知識 はこちら
ダイエット方法ランキングはこちら
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
by Bob Bekian（画像：Creative Commons）
年収35億円ボディの秘密とは？ 美女セレブらもはまった人気ダイエット法を一挙紹介
（2012/7/12、ハリウッドチャンネル）
8年連続でモデル長者番付1位、年収35億円というスーパーモデルのジゼル・ブンチェン。
トップモデル達からもその完璧ボディラインは羨望の眼差しだが、そんなジゼルがボディキープのために欠かせないと公言しているのが空手と太極拳だ。空手に至っては、第一子出産の2週間前までやっていたとか。
それと同時に、高タンパク、低脂肪、低炭水化物摂取の食生活を続ける「デュカンダイエット」を実践。これは4つの段階に分かれ、各段階ごとに食事プランが厳密に決められており、リバウンドしにくい体をつくれることでも人気。
ジゼル・ブンチェン（Gisele Bundchen）のボディキープの方法は、
なのだそうです。
デュカン・ダイエットはハリウッドセレブやモデルの中で注目されているダイエット方法です。（デュカン・ダイエット｜ハリウッドセレブ・モデルに大人気！）
ただ、もちろん注意も必要です。
新年に真似してはいけないセレブダイエット ワースト5は？でも紹介しましたが、ダイエット方法を考案した博士自身も、エネルギーの欠乏や便秘、口臭といったリスクを指摘しており、専門家のもとでやらないと、体にとって危険なダイエット方法だと言えそうです。
【ジゼル・ブンチェン関連記事】
⇒ 芸能人・有名人・セレブのダイエット方法 について詳しくはコチラ。
⇒ あなたにあった ダイエット 方法の選び方 はこちら
⇒ ダイエットの基礎知識 はこちら
ダイエット方法ランキングはこちら
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
by WEZL Charleston’s Best Country（画像：Creative Commons）
産後ダイエットに励むジェシカ・シンプソン、目指すのはあくまでも「健康的な痩せ方」
（2012/6/28、AOLセレブリティ）
「彼女は妊娠中に増えた体重を落としたいとは思っているけれど、自分のカーヴィーなスタイルが気に入っていて、セクシーなその姿に満足しているの。セクシーになるには、ガリガリに痩せる必要はないってことなのよ！」
ジェシカ・シンプソンさんは現在産後ダイエットに励んでいるそうですが、ガリガリに痩せようとは思っておらず、カーヴィーやセクシーというのを目指している様子です。
【関連記事】
「大事なことは健康的な食習慣であって、腹ペコにさせることではありません。それこそがジェシカのやり方なのです。ジェシカは『MAD MEN』のクリスティーナ・ヘンドリックスのような女優をセクシーだと思っていますし、彼女のようなスタイルになりたいとも願っています」と、ジェシカの内部関係者。
クリスティーナ・ヘンドリックスさんのようなスタイルを目指しているようです。
by lifrita lifi（画像：Creative Commons）
「ジェシカはとにかく、（トレードマークの）美乳を取り戻したいのです。これこそが彼女のミッションですよ」
美しいバストをキープしながら、適正体重にしていくということを目指しているようですね。
ダイエット実験 人は胸からやせるのか!?｜潜入!!リアルスコープによれば、食事だけでダイエットをすると、どうしても胸をキープできずにカップ数が減少する傾向にあるようです。
【関連記事】
P.S.
ジェシカ・シンプソンさんはずっとダイエットをしているイメージがあります。
⇒ 芸能人・有名人・セレブのダイエット方法 について詳しくはコチラ。
⇒ あなたにあった ダイエット 方法の選び方 はこちら
⇒ ダイエットの基礎知識 はこちら
ダイエット方法ランキングはこちら
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
