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1日3分でできるマインドフルネス瞑想法のやり方(方法)|#ガッテン(#NHK)

2016年9月28日放送の「ガッテン!」(NHK)は『ボケない!脳が若返る「めい想パワー」SP』がテーマでした。




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by Caleb Roenigk(画像:Creative Commons)







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