（2008/9/30、サーチナ）
本の中で「30歳前までは、胸が小さかった」と述べているチーリン。
3つの方法を使って胸を大きくし、形も美しくなったことを明かした。
チーリン流の3つの方法とは、「まず毎日胸をマッサージして、冷水で刺激を与えること。
第2に運動をして胸の筋肉を鍛えること。
そして第3はお風呂にゆっくり入って、体の血行をよくすること」だという。
記事によれば、リン・チーリン（林志玲・Lin Chi-ling）さんは３０歳までは胸が小さかったそうですが、３つの方法で胸が大きくなったそうです。
１．毎日胸をマッサージして、冷水で刺激を与えること
２．運動をして、胸の筋肉を鍛えること
３．お風呂にゆっくり入って、血行を良くすること
この方法が実際に参考になるのか美容専門医に聞いたところ、「チーリンの方法は誰にでも適しているとは言えない」という回答が。
「胸が垂れている人はマッサージはしない方がいい。でも冷水での刺激やお風呂、そして運動は健康に良いので効果が出る可能性もある」とのことだった。
胸が大きくならない原因は「バストの冷え」？によれば、バストアップのために、バストによい食べ物や飲み物、サプリなどを摂っていたとしても（効果があるかどうかは別として）、血行が悪ければ栄養が行き届かない事が考えられるそうです。
そのため、バストが冷えている方は、血行を良くすることで、低体温・冷え性を改善する必要があるそうです。
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