「低血圧」タグアーカイブ

川崎希さん、低血圧でダウン 血圧が通常の半分に

D7K_5488.jpg

by MOTOKI Plasticboystudio(画像:Creative Commons)

> 健康・美容チェック > 低血圧 > 川崎希さん、低血圧でダウン 血圧が通常の半分に 「最高/最低の血圧が65/41」




川崎希 血圧が通常の半分に

(2016/1/12、デイリースポーツ)

元AKB48でアパレル会社社長の川崎希(28)が12日、低血圧でダウンしていたことを明かした。自身のブログで「クラクラ」というタイトルで、病院を訪れたことを報告した。最高/最低の血圧が65/41だったという計測結果も示した。20代女性は115/70ほどが平均値とされており、計測時には約半分しかなかったことになる。

2週間ほど前のニュースですが、低血圧に関するニュースを見て大変驚いたので、紹介しました。

それにしても血圧の平均値のほぼ半分というのは驚きですね。

低血圧の症状がひどくなると、めまい、立ちくらみ、吐き気、倦怠感、頭痛、肩こり、不眠、食欲不振など、様々な不快な症状に悩まされる方もいるのです。

低血圧は、血液を循環させるためのポンプ作用に問題があると考えられます。

心臓から血液を送り出す力や、手足などの末梢から心臓に血液を送り返す力が低下することで、血液循環が悪くなっています。

血液循環が悪くなるため、血液が指先など先端部分に届きにくく、体全体に酸素不足の影響が現れると考えられます。

酸素不足(酸欠)は体全体に症状が現れますが、筋肉の酸素が不足すると、貧血の症状と同様に、熱やエネルギーが作りづらくなり、また、老廃物の運搬もできなくなるため、疲れやすく、体がだるいという症状が出てきます。

脳に及ぶと、脳が酸欠になることで、立ちくらみがして立っていられなくなったり、めまいが起きたり、頭痛がしたり、場合によっては、失神を起こしてしまいます。

→ 低血圧とは|低血圧の症状・改善・数値・原因・食事 について詳しくはこちら







【低血圧 関連記事】

【追記(2016/5/31)】

「川崎希 血液検査」で検索されていたので、調べてみたところ、川崎希さん・アレクサンダーさんのブログにはよく病院で採血して血液検査を行なっているようです。

【追記(2016/6/8)】

朴・ロミさんの病気は『頭部目眩症』『頚椎症性脊髄症』『起立性低血圧』 体調不良のため舞台降板

tired

by Kasia_Jot(画像:Creative Commons)

> 健康・美容チェック > 低血圧 > 朴・ロミさんの病気は『頭部目眩症』『頚椎症性脊髄症』『起立性低血圧』 体調不良のため舞台降板




「NANA」声優・パク・ロミ、体調不良で舞台降板「とても舞台に立てる状態では…」

(2015/9/10、デイリースポーツ)

舞台を主催する「ハルベリーオフィス企画」のホームページでも降板が発表され、「ご本人は、出演に関して前向きな意思を持っておりましたが、『頭部目眩症』『頚椎症性脊髄症』『起立性低血圧』の診断が下り、無理をしての舞台出演は危険との判断から、前述の結果となりました」と報告。

女優で声優としても有名なパク・ロミさんの病気は『頭部目眩症』『頚椎症性脊髄症』『起立性低血圧』という診断で、体調不良のため出演を予定していた舞台を降板したことを発表しました。

●起立性低血圧

本態性低血圧・起立性低血圧の症状・原因・改善によれば、低血圧には、急に立ち上がった時に立ちくらみを起こす「起立性低血圧」というものもあります。

原因は、「心臓のポンプの働きが弱いのではなく、血圧を調節している脳の視床下部にある血圧調節中枢の応答が悪いこと」です。

食事をすると血液が胃に集まり、脳の血液が不足してクラクラしてしまうのだそうです。

【関連記事】

→ 低血圧とは|低血圧の症状・改善・数値・原因・食事 について詳しくはこちら







【関連記事】

なぜ同じ低カロリーダイエットをしているのに、成功する人と失敗する人がいるのか?|ためしてガッテン(NHK)

japanese chowder

by [cipher](画像:Creative Commons)




低カロリーダイエット|ためしてガッテン

ためしてガッテン(NHK、2009/1/21放送)のテーマは、「低カロリーダイエット 失敗と成功の分岐点」でした。

番組では、なぜ同じ低カロリーダイエットをしているのに、成功する人と失敗する人がいるのかについて紹介してしました。

簡単に内容をまとめてみました。

●脳は、ほぼ糖質だけをエネルギー源とする臓器である。

脳は、エネルギー源である糖質が不足すると、肥満スイッチをONにしてしまう。

●低カロリーダイエットで肥満になるのはなぜか?

低カロリー食で糖質が不足する
→脳が飢餓だと判断
→脂肪を蓄えようとする
→体脂肪率の増加

●糖質が不足した食事を続けていると、体の機能(交感神経)が低下し、体全体が省エネモードへ。

などの症状となってあらわれてくる可能性がある。

●低カロリーダイエットを成功させるには?

たんぱく質:脂質:糖質の黄金比率をうまく活用する。
たんぱく質:脂質:糖質=20:23:57

●この食事を簡単に行う方法

  1. たんぱく質を2品目選ぶ
  2. 野菜はたっぷり摂ってよい
  3. 果物かイモ類どちらかを選ぶ
  4. 炭水化物は最低限の量を摂る
  5. 油は大さじ半分

●食べ方

  • 汁物を飲んで、おかずを半分ほど食べてから、ご飯類(糖質)を食べるようにする。
    こうすることで、血糖値が緩やかに上がる。
    2週間ほどでダイエットの効果が表れてくるそうです。

*番組を見て内容をまとめたので、間違いがあるかもしれません。

詳しくは以下のサイトを参照してください。

【関連リンク】