by　Norio NAKAYAMA（画像：Creative Commons）

■コンビニやレストラン、ファストフード店の近くに住む女性は太りやすい？

実はあなたが太りやすいのは、自制心がないからではなく、太りやすくなる環境に住んでいるからなのかもしれません。

研究で判明！コンビニの近くに住む女性は太るらしい

（2010/7/7、サーチナニュース）

アメリカのある研究者の報告によると、生活環境が肥満と関係しているらしい。コンビニやレストランの近くに住む女性は、そうでない女性と比べて、肥満度（ＢＭＩ）が高いことが判明した。

この調査はニューヨーク州立大学バッファロー校のサミーナ・ラジャ博士らがおこなったものだ。ニューヨーク州エリー郡在住の172人の女性を対象に、生活環境と肥満度について調べた。調査の結果、生活環境が住む人の健康状態に大きな影響を与えることがわかった。

具体的な影響としては、「家から徒歩5分以内にレストラン（ファーストフード店を含む）のある女性は肥満度が高い傾向にある」、「スーパーマーケットや生鮮食料品店の近くに住む女性は肥満度が低い傾向にある」という2つの事実が浮き彫りとなったのだ。

ニューヨーク州立大学バッファロー校のサミーナ・ラジャ博士らの研究によれば、コンビニやレストラン、ファストフード店など簡単に食事ができる場所から家が近い女性は肥満になりやすいそうです。

つまり、住む地域によって、その人の健康が左右されるということでしょうか。

住む地域と肥満の関係についてはこの記事もオススメ。
自動車を利用せずに徒歩や自転車で移動すると肥満の予防になる

ヨーロッパの都市は、

欧州の都市は建物や施設が密集し、交通網が高度に発達していることが多い。

アメリカの都市は、

米国の都市はスプロール化[都市が無秩序に拡大していくこと]が進み(アトランタやダラス、フェニックスに行かれたことがあるだろうか？)、公共交通機関のインフラは一般にそれほど整備されていないので、車を使わずに徒歩や自転車で移動するのが難しい場合がある。

こういう事を受けて、肥満率においては、徒歩や自転車で移動することが多いヨーロッパの国々のほうがアメリカなど自動車を多く利用する国々より低いのです。

引越しをしてから、太りやすくなったと感じた方は、住んでいる地域があなたを太りやすくしているかもしれません。

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by Ding Yuin Shan（画像：Creative Commons）

ホンマでっかTVでおなじみの脳科学者・澤口俊之さんによる男性脳と女性脳の特徴が紹介されています。

「脳的にも女性のほうが男性より頭がいいんです」と脳科学者

（2011/8/30、NEWSポストセブン）

男性脳は未来志向的で、感情に流されにくく、とても理性的。また、日、月、年単位で計画を立てて行動しようとする傾向があります。いまより先の未来に実行することを覚えている記憶、これを展望記憶と呼ぶんですが、男性はこの展望記憶によって行動しようとします。

例えば、朝のうちに今日はこれからあれをして、それからこうするといったことを事前に覚えておいて、実際の行動を展開していく傾向があります。そして、自分の立てた予定を乱されると、イライラし、腹を立てやすいというのも男性脳の特徴です。

一方、女性は男性よりも感情的で、また予定を乱されてもそれほど気にしない傾向があります。それは子育てで訓練されてきた歴史があるから。赤ちゃんが泣き出したらそれに共感し、予定を変えてでも子供の世話を優先して過ごしてきたことが影響しているのでしょう。

大きな違いは、男性脳と比較して女性脳のほうが発達している脳領域が多いこと。脳全体の約80％は、女性脳のほうが発達しています。つまり、脳的にも女性のほうが男性より頭がいいんです（笑い）。40～50才になっても、それは変わりません。細かいことを見抜く力や記憶力、言語的能力も女性のほうが優れています。

■男性脳

• 未来志向的
• 感情に流されにくい
• とても理性的
• 日、月、年単位で計画を立てて行動しようとする傾向
  男性は展望記憶（いまより先の未来に実行することを覚えている記憶）によって行動しようとする
• 自分の立てた予定を乱されると、イライラし、腹を立てやすい

■女性脳

• 男性よりも感情的
• 予定を乱されてもそれほど気にしない傾向がある
• 細かいことを見抜く力や記憶力、言語的能力が優れている

こうした脳の特徴をダイエットなどに活かすといいのかもしれません。

男性のダイエットの場合は、出来る限りきっちりと予定を行うといいのかもしれません。

女性のダイエットの場合は、きっちりと予定を立てるダイエットよりも、誰かとコミュニケーションをとりながらダイエットを行うとより継続しやすいのではないでしょうか。

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