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■児玉清さん、病気（肝機能障害）による体調不良
児玉清「アタック－」司会を当面の間休演
（2011/5/12、サンケイスポーツ）
肝機能障害のため３月３０日に入院し、療養中の俳優・児玉清（７７）が司会を務めるテレビ朝日系「パネルクイズ アタック２５」（日曜後１・２５）を当面の間休演することが１１日分かった。
児玉清さんが肝機能障害による体調不良なのだそうです。
心配なニュースです。
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勘三郎 更年期障害？復帰は夏の可能性も
（2011/2/2、デイリースポーツ）
体調不良で２月の東京・新橋演舞場公演を休演した歌舞伎俳優・中村勘三郎（５５）が、３月の博多座公演を含め、５月ごろまで出演を見合わせることが１日、分かった。
松竹がマスコミ各社に発表した。
体調の回復が万全でないためという。
関係者によれば、都内の病院に入院中の勘三郎は、昨年１１月ごろから両耳に耳鳴りの症状が起こったという。
昨年末を過ごした米・アリゾナで不調を訴え、帰国後、入院。
現在は耳鼻科にかかっており、徐々に回復しているという。
週に１回は見舞っているという同関係者は「食事も普通にとっている。更年期障害のひどいヤツではないか」と説明。
現在体調不良で休養中の中村勘三郎さんの病気とは一体何なのでしょうか。
現在は、両耳に耳鳴りの症状やめまいの症状が出ているため、耳鼻科にかかっているそうです。
記事によれば、更年期障害ではないかと書かれていますが、確かに男性の更年期障害というものはあります。
中村勘三郎ダウン、過労で出演取り止め
（2011/2/2、サーチナ）
ホームページによると勘三郎は、体調不良を訴え検査を受けたところ「過労の蓄積」と診断。
この記事によれば、体調不良の原因は、過労の蓄積によるものだということです。
まずはしっかりと休んで体調を整えてほしいですね。
アップル社のジョブズＣＥＯ、療養のため休職
（2011/1/18、読売新聞）
米アップルのスティーブ・ジョブズ最高経営責任者（ＣＥＯ）（５５）は１７日、従業員向けの電子メールで病気療養のため休職すると表明した。
約２年前にも病気療養のため休職しましたが、今回も前回と同じ病気なのでしょうか。
心配です。
【関連記事】
by Jeff Eaton（画像：Creative Commons）
2011年1月4日放送のたけしの健康エンターテイメント!みんなの家庭の医学は体質改善SPでした。
【追記】
【ひざ痛体質】
ひざ痛体質改善のために紹介されたのは、「太極拳ゆったり体操」。
体操の開発者である安村誠司先生（福島県立医科大学医学部 教授）によると、すり減った軟骨のまわりの筋肉を増やすことで関節の動きが安定し、ひざ痛は軽減することができるといいます。
主なひざ周りの筋肉とは、「大腿四頭筋」、「ハムストリングス」など４つ。
太極拳ゆったり体操は、これらの筋肉を効果的に鍛え、関節にかかる負担を減らしていると考えられるのです。
【メタボ体質】
メタボ体質改善のために紹介されたのは、「脈拍を100に保つウォーキング」。
内臓脂肪のスペシャリスト 佐藤祐造先生（愛知学院大学 教授）によれば、この脈拍を100に保つウォーキングには、内臓脂肪を劇的に減らす効果があるというのです。
１分間の脈拍が100程度の運動をすると、内臓脂肪から脂肪が血液に溶けだし、筋肉でエネルギーとして使われていきます。
つまり脂肪が最も効率的に使われる脈拍が１００なのです。
ちなみに、脈拍を上げ過ぎると、逆に脂肪が使われなくなってしまいます。
※60歳以上であれば１分間の脈拍100。59歳以下であれば脈拍120が最も脂肪を効率良く燃焼できます。
脈拍を意識したウォーキング法として、番組では、「坂道ウォーキング」を提案していました。
普通の速さで歩いても、坂道だと自然と脈拍がアップするそうです。
【花粉症体質】
花粉症体質改善のために紹介されたのは、「舌下免疫療法」と「ポリフェノールたっぷりのレンコン」。
●舌下免疫療法
大久保公裕先生（日本医科大学耳鼻咽喉科 主任教授）によると、画期的な治療法とは、「舌下免疫療法」と呼ばれるもの。
スギ花粉を抽出して作った花粉エキスをパンに含ませて口に入れ、体内に花粉を吸収し、身体を慣らしていく治療法です。
通常、鼻から花粉が入ると、免疫細胞はこれを外敵と判断。ＩｇＥ抗体を作り、花粉に対する拒絶反応を引き起こします。ところが同じ花粉でも、舌下から吸収すると免疫細胞は強い拒絶反応を起こしません。「舌下免疫療法」は、この性質を利用したもの。口から継続的に花粉エキスを取り入れ、免疫細胞を花粉に慣れさせていくと、鼻から花粉が入ってきても、ＩｇＥ抗体の働きを抑制する物質が出て、拒絶反応が起きなくなるのです。
●ポリフェノールたっぷりのレンコン
今から７年前、日本免疫学会で、１つの研究結果が発表されました。
それによると、ある食物で、花粉症患者のなんと６割に、症状の改善が認められたというのです！
この発表をした和合治久先生（埼玉医科大学 保健医療学部教授）の実験によると、花粉症患者23人にレンコンのエキスを毎日３ヶ月間飲んでもらったところ、６割の方の症状が緩和し、ＩｇＥ抗体の値も減少。
レンコン独特のポリフェノールによって、花粉へのアレルギー反応が抑えられたと考えられるのです。
量にして１日たった40グラム＝２切れだけでよいそうです。
ただし、ポリフェノールたっぷりのレンコンの調理法には注意が必要なのだそうです。
ポリフェノールの専門家 近藤和雄教授（御茶ノ水女子大学）によると、レンコンのポリフェノールは、皮の近くに集中しているので、皮を剥ぐと、多くが失われてしまうといいます。
さらに、ポリフェノールは、水溶性のため、アク抜きをするだけで水に溶け出し、定番の煮物では、かなりの量が煮汁の中に流れてしまうと考えられます。
花粉症体質改善のためには、「皮ごと」それも「アク抜きなし」で食べる方がベターなのです。
【関連記事】
【病気になりやすい体質】
病気になりやすい体質改善のために紹介されたのは、「リンパマッサージ」。
リンパ研究の第一人者である大橋俊夫先生（信州大学医学部 教授）によると、このリンパ球の数が、なんとリンパマッサージによって増えることが動物実験によって明らかになってきたといいます。
つまり、人間でもリンパマッサージでリンパ液の流れが良くなることで免疫力がアップし、ひいてはガンをはじめ様々な病になりにくい体質に変えてくれる可能性があるのです。
美容のためとしてリンパマッサージを行っていると耳にしますが、元々は医療で行われており、美容で行われているものとは別物なのだそうです。
Yahoo!テレビの番組予告によれば、
【ひざ痛体質】
今、話題のご当地体操!その中に、ひざ痛を解消できる体操があった!! 中国四千年の秘儀を取り入れた“ひざ痛改善体操”とは?
【メタボ体質】
1週間でウエストが7cmも減少した!食べるのを我慢せずにやせられる“夢のメタボ体質改善法”
【花粉症体質】
花粉症患者の8割が症状改善!その画期的な最新治療法とは? さらに花粉症の症状を抑えられる“奇跡の食材”を発見!奥薗壽子さんの「特製レシピ」を大公開!
【病気になりやすい体質】
あるマッサージによって免疫力がアップすることが判明!あなたも病気になりにくい体質をつくれるかもしれません!
が取り上げられるそうです。
気になる項目・症状がある方はご覧になってみてはいかがでしょうか。
ナイナイ岡村、体調不良訴え再び休養宣言！ 芸能活動無期限休止に
（2010/7/15、オリコン）
人気お笑いコンビ・ナインティナインの岡村隆史が体調不良のため当面の間、芸能活動を休止することを15日、所属事務所を通じて発表した。
岡村は今年の5月中旬に体調不良を訴え、一時休養したが7月には復帰。
だがその後も体調不良が続き、今回再び休養となった。
ナインティナインの岡村隆史さんが体調不良のため、一時休養されていましたが、先日復帰。しかし、今回体調不良のため、再度休養することが発表されたそうです。
先日の復帰は無理をしての復帰だったのでしょうか。
今回の休養は無期限休止ということで、体調を万全にして、今度は帰ってきて欲しいですね。
