by numb3r（画像：Creative Commons）
（2011/2/27、日本経済新聞）
これまで時計遺伝子は、「脳内の視交叉上核の細胞に存在している遺伝子」や「体内の様々な臓器の細胞に存在している遺伝子」と紹介されてきましたが、この記事によれば、体内時計は、体のすべての細胞に存在することがわかったそうです。
体内時計は光によって常にリセットされているが、不規則な生活などにより体内時計に乱れが生じると、睡眠障害や高血圧、糖尿病、がんなどにかかるリスクが高くなるとされる。
体のすべての細胞に存在するということは、様々な病気が体内時計の乱れが原因でなっているとも考えられるのかもしれません。
今後の研究に注目です。
by Pattie（画像：Creative Commons）
> 健康・美容チェック > 糖尿病 > 炭酸飲料は肥満のもと？ ＮＹソーダ戦争、市長ＶＳ業界
炭酸飲料は肥満のもと？ ＮＹソーダ戦争、市長ＶＳ業界
（2011/1/2、朝日新聞）
肥満の原因とされる砂糖入り炭酸飲料などの消費量を抑えて、医療費を抑制しよう――。
ニューヨークのブルームバーグ市長が、そんな試みを打ち出した。
一方、飲料業界は「無用な干渉でしかない」と猛反発し、「ソーダ戦争」の様相を呈している。
ニューヨーク市長と砂糖入り炭酸飲料を販売している飲料業界との間でもめているようです。
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ニューヨーク市が行っている対策とはどのようなものなのでしょうか。
市の提案は、月当たりの世帯収入が２４００ドル（約２０万円、４人家族の場合）未満の低所得者層に配られる米政府の食糧クーポン券で、炭酸飲料などの砂糖入り清涼飲料水を買えなくするというもの。
市によると、人口当たりの糖尿病患者は、低所得者が住む地域では、高所得者層地域の４倍。
１日に１回以上炭酸飲料を飲む人が３８％以上いる地域は、クーポン券利用者が多い地域と重なり、肥満率が３０％以上に達するという。
このため市長は、クーポン券で炭酸飲料を買えなくすれば、より栄養価が高い食料品にお金がまわるようになり、肥満や糖尿病を抑えられると訴えている。
こうした対策に対して、米国飲料協会は
「砂糖入り飲料水のカロリーだけが特別なわけではない」
と反発するコメントを発表し、対立が深まっています。
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by ColdSleeper（画像：Creative Commons）
> 健康・美容チェック > 糖尿病 > 糖尿病：研究拠点作りへ１年間の成果発表｜徳島
糖尿病：研究拠点作りへ１年間の成果発表－－徳島 ／徳島
（2010/12/9、毎日新聞）
糖尿病研究の拠点をつくろうと、県や徳島大、徳島文理大などが０９年９月に始めた「健康・医療クラスター」事業の成果発表会が８日、徳島市内で開かれた。
検診と観光を組み合わせた医療観光や関係機関の連携など、約１年間の取り組み状況が報告された。
地域産業の国際競争力の強化などを目的とする文部科学省の補助事業の一つで、産官学が連携して研究者の確保や医療観光の事業化を進めており、発表会では事業終了時の目標に対する達成状況が示された。
徳島県の糖尿病研究拠点づくりの1年間の成果が発表されたそうです。
大変興味深い取り組みですので、ぜひ成功して日本中に広げて欲しいと思います。
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by Kai Schreiber（画像：Creative Commons）
> 健康・美容チェック > 肝臓の病気 > NAFLD > NASH > 非アルコール性脂肪肝にビタミンEが効果的
非アルコール性脂肪肝にビタミンEが効果的
（2010/5/15、HBR）
米国・コロンビア大学Joel Lavine博士らの研究チームが４月28日のオンライン版“New England Journal of Medicine”に発表した研究によると、非アルコール性脂肪肝の治療にビタミンEが効果を持つことが確認されたということです
コロンビア大学の研究によれば、非アルコール性脂肪肝の治療にビタミンEが効果的なのだそうです。
非アルコール性脂肪肝は、肥満に伴って生じることが多い慢性疾患で、肝硬変や肝臓がんに進んでしまう可能性もある病気。
２型糖尿病や循環器疾患とも関連しているといわれています。
脂肪肝・NASHには、ビタミンEを含む食べ物が良い！？で紹介した米オハイオ州のケース・ウェスタン・リザーブ大学医学部のDanny Manor医師の研究によれば、肥満によって引き起こされた脂肪肝・NASHには、ビタミンEが多く含まれる食べ物が良いそうです。
NASH（非アルコール性脂肪肝炎）を予防するにはによれば、病院では、脂肪肝に対して、肝臓保護の目的でビタミンＥや大豆の成分でもあるリン脂質、糖尿病や脂質異常症の治療薬などが処方されているそうです。
以上の記事はビタミンEを摂取することがNASHに対して効果的だという記事でしたが、「アスタキサンチン」に非アルコール性脂肪性肝炎（NASH）の予防・抑制作用があることを発見｜金沢大学の研究グループで紹介した金沢大学の研究によれば、ビタミンEよりもアスタキサンチンのほうがNASHの予防に効果的なのだそうです。
サケやカニ由来の赤い色素「アスタキサンチン」にNASHの予防・抑制作用があることを発見！
（2015/11/26、金沢大学）
本研究では，NASHの発症予防および抑制作用をビタミンEと比較検討し，アスタキサンチンにはビタミンEに比べ優れた，強いNASHの予防・抑制効果があることが明らかとなりました。
医薬保健研究域附属脳･肝インターフェースメディシン研究センターの太田嗣人准教授の研究グループによれば、非アルコール性脂肪性肝炎（NASH）の予防・抑制に、サケやカニに含まれる赤い色素「アスタキサンチン」が有効であることがわかったそうです。
NASHの予防のためにも、ビタミンEやアスタキサンチンを含む食べ物が不足していないかチェックしてみましょう。
→ NASH（非アルコール性脂肪性肝炎）の症状・食事・改善方法 について詳しくはこちら
→ アスタキサンチンの健康効果 について詳しくはこちら
■肝炎とは｜肝炎（Ｂ型・Ｃ型・アルコール性）の症状・原因・チェック
■NASH（非アルコール性脂肪性肝炎）の症状・食事・改善方法
2010年12月5日放送の世界一受けたい授業では、「メタボリック・ドミノ」と「サーキット・ダイエット・トレーニング」が取り上げられていました。
以前メタボリック・ドミノについて紹介されたときは、メタボリック・ドミノとは、さまざまな病気が一度に起きるのではなく、まるでドミノ倒しのように発症していくことを表現していました。
＜メタボリック ドミノの例＞
食べ過ぎや飲みすぎ、運動不足などによる生活習慣の乱れ
→体重増加・肥満
→インスリン抵抗性（血糖を下げる役目をするインスリンの働きが低下した状態）
→脳卒中・脳梗塞・心筋梗塞などの重大な病気
しかし、今回の番組内容によれば、子宮体がんや認知症とも関係があるようです。
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