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■若い喫煙者は「アディポネクチン」の血中濃度が低く、糖尿病の指標となるHbA1cの血中濃度は高い｜青森保健大教授が調査

by Hernán Piñera（画像：Creative Commons）

若い喫煙者　生活習慣病リスク大　青森保健大教授が調査

（2009/7/3、河北新報）

若い喫煙者は同年代の非喫煙者よりも生活習慣病を防ぐとされるホルモン「アディポネクチン」の血中濃度が低く、糖尿病の指標となるグリコヘモグロビン（ＨｂＡ１ｃ）の血中濃度は高いという研究結果を、青森県立保健大の渡部一郎教授（リハビリテーション医学）らがまとめた。

青森県立保健大の渡部一郎教授の調査によれば、若い喫煙者は、同年代の非喫煙者よりも生活習慣病を防ぐとされるホルモン「アディポネクチン」の血中濃度が低く、糖尿病の指標となるＨｂＡ１ｃの血中濃度は高いことがわかったそうです。

アディポネクチン濃度が低い人は体重、腹囲、体脂肪率、体格指数（ＢＭＩ）が高い値を示す一方、動脈硬化を防ぐとされる「善玉コレステロール」、がん細胞を攻撃するとされるナチュラルキラー（ＮＫ）細胞活性の数値は低かった。

また、アディポネクチン濃度が低い人は、肥満になりやすい傾向にあり、動脈硬化を防ぐとされる善玉コレステロールの数値も低かったそうです。

若いうちからの禁煙に取り組んでいく必要がありそうです。

→　アディポネクチンを増やす方法　について詳しくはこちら

→　「メタボリックシンドローム」を初めてTVで紹介した専門医が開発した長寿ホルモン「アディポネクチン」のサプリメント　について詳しくはこちら

■自分の目標値を知ったうえでコレステロールと向き合おう

LESSON1　コレステロール、基本の「き」

コレステロールは体に必要なもの。

LESSON2　自分の数値をどう見る？

基準値にとらわれ過ぎず、家族の病歴なども参考にする。

LESSON3　それでも下げたいコレステロール

数値が高めなら、まずは食事の改善と運動の習慣化を。

１．摂取制限はなくなったけど。

２．LDLの外から身を守る食事の仕方は？

３．運動前にメディカルチェックを。

【参考記事】
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by　Agência Brasil Fotografias（画像：Creative Commons）

> 健康・美容チェック > 糖尿病 > 糖尿病の血液検査の結果 配偶者の半数「知らない」

糖尿病の検査結果 配偶者の半数「知らない」

（2011/12/24、神戸新聞）

配偶者に生活習慣が関連する２型糖尿病の危険性があるにもかかわらず、その検査結果を知らない人が兵庫県内で５２％に上ることが、製薬会社ノバルティスファーマ（東京）の調査で分かった。

夫や妻が「糖尿病になると思う」と感じている人は１３％、４０歳以上で糖尿病のリスクが増すことを知っている人は１７％にとどまり、危機感の薄さが背景にあるようだ。

＜中略＞

糖尿病では、ヘモグロビンとブドウ糖が結び付いたヘモグロビン（Ｈｂ）Ａ１ｃの値が日頃の血糖レベルを表すとして、診断の指標となっているが、配偶者の１年以内の検査結果について、「知らない」と「本人が検査を受けていないため知らない」がいずれも２４％。「検査を受けているかどうかも知らない」が４％だった。

こうした血液検査を配偶者に定期的に受けるよう促していない人は２９％で、その理由として男性では「健康管理は妻本人に任せている」（５３％）、女性では「言わなくても夫は（会社や自治体での健康診断などを含め）検査を受ける」（６４％）が最も多かった。

配偶者に生活習慣が関連する２型糖尿病の危険性があるにもかかわらず、その検査結果を配偶者の半数が知らないと答えたそうです。

→　糖尿病の症状・初期症状　について詳しくはこちら

糖尿病を予防するためには、糖尿病ではない人は、定期的に検査を受けること、そして、食事を管理することが大事であり、糖尿病の人は、家族で食事をコントロールすることが大事です。

配偶者に定期的に血液検査を受けるように促すことや家族で食事を見直すことにより、糖尿病のリスクは低くなるのではないかと思います。

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■糖尿病の症状・初期症状｜糖尿病とは

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by Brad Flickinger（画像：Creative Commons）

■香川県の小4の血液検査で1割の子どもが肝機能、脂質、血糖値の異常値を示す

小4の1割、おじさん化？…肝機能・脂質に異常

（2015/8/3、）

小学4年生を対象に、香川県が昨年行った血液検査で、肝機能、脂質、血糖値の異常値を示した子どもの割合が、それぞれ1割に上ることが分かった。

＜中略＞

総コレステロールや、中性脂肪などの脂質が異常値となった子どもは男子10・2％、女子11・5％。高血糖状態が続いていることを示す「HbA1c（ヘモグロビンエーワンシー）」の高値は、男子12％、女子10・9％だった。

香川県の小学4年生を対象に行なった血液検査において1割の子どもが異常値を示したことがわかったそうです。

■検査値異常の子どもの生活習慣の特徴

同県の調査で、検査値異常の子どもは「腹いっぱい食べる」「早食い」「1日のゲーム時間が長い」「特別な運動をしない」などの生活習慣が多いことが分かっている。

香川県の調査によれば、検査値が異常だった子どもは、食べ過ぎ、早食い、ゲーム時間が長い、運動不足といった生活習慣が多かったそうです。

■子どもの食事の変化が関係している？

働く母親が子どもの夕食の主菜に魚料理を調理するのは9.3％｜子供に魚を食べさせたほうが良い理由とはによれば、働く母親が子どもの夕食の主菜に魚料理を調理するのは9.3％だったそうです。

1975年型食事が健康によい！？｜世界一受けたい授業 4月25日によれば、2005年の食事は、コメが少なく、肉類、油脂類が多く、丼ものやパスタなどの単品メニューが目立ってきているそうです。

つまり、昔から比べると、魚介類から肉類を摂取する機会が増え、また、単品メニューが増えていることがわかります。

また、その他にも、ファストフードの食べ過ぎや清涼飲料水の飲みすぎ、運動不足なども肥満の原因と考えられます。

■まとめ

子どもの食事とIQに関連性、健康志向の食事で有意に高くというニュースであったり、子どもの肥満は55歳になる前に死亡するリスクが高まるというニュースもありますので、ぜひとも、食事内容を含めた食習慣の改善、運動する機会を増やして、生活習慣病を予防してほしいですね。

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> 健康・美容チェック > 糖尿病 > ノア森嶋、糖尿病（HbA1cの数値が高い）が原因でドクターストップがかかり引退

ノア森嶋が引退発表　糖尿病で試合出場不可能に　血液検査でドクターストップ

（2015/4/21、デイリースポーツ）

この日のノアの発表文では「先に欠場を発表させていただきました通り、多くの負傷箇所を抱えて長年、試合に臨んでいた森嶋選手ですが、血液検査の結果、血液中のヘモグロビンＨｂＡ１ｃの数値が異常に高く、ドクターストップがかかってしまいました」と、森嶋が糖尿病を患っていることを明らかにした。

森嶋猛さんは、ヘモグロビンA1c（HbA1c）の数値が異常に高く、ドクターストップがかかってしまったそうです。

糖尿病の診断基準によれば、HbA1cは、赤血球に含まれるヘモグロビンにブドウ糖が結びついたもので、赤血球の寿命が長いため、過去１～２カ月の血糖状態を把握できます。

糖尿病の症状には、「全身がだるく、疲れやすい」などがあるため、第一線で戦うには大変なのかもしれません。

それにしても糖尿病が原因で引退ということには驚きました。

→　糖尿病の症状（初期症状）チェック　について詳しくはこちら

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