ミネラル豆乳ダイエット｜ドリームプレス社
12月19日放送のＴＢＳ系ドリームプレス社では、「ミネラル豆乳ダイエット」を紹介していました。
ミネラル豆乳ダイエットとは、野菜ジュース＋豆乳２００ｍｌを朝食の代わりに飲むだけのダイエット方法です。
ミネラル豆乳ダイエットは、赤星たみこさんが紹介するダイエット方法として注目を集めているそうです。
野菜のビタミン＋豆乳のミネラルを摂ることでダイエットに効果的なようです。
野菜ジュース＋豆乳を飲むと小食になるそうです。
それは、満腹感を得られるには、血中のブドウ糖が増えることが必要なのですが、野菜ジュース＋豆乳を飲むことで、満腹感が得られ、小食になるそうなのです。
■ミネラル豆乳ダイエットがダイエットに効果的な理由
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ホットコーヒー、心も温める可能性＝米研究（2008/10/26、ロイター）
米国の研究チームが２３日、身体的な暖かさと心理的な温かさが密接に関係することを示す研究結果を明らかにした。１杯のホットコーヒーによって暖かな気持ちになれる可能性があるという。
ちょっと疲れた時にホットコーヒーを飲んでみましょう。
１杯のホットコーヒーで心が温まるかもしれません。
１２月１９日放送ドリームプレス社「Ｄ－１コンテスト」は、朝バナナダイエットの特集でした。
その中で気になったのが、バナナの８大成分でしたので、まとめてみました。
■ バナナの８大栄養成分
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20代の女性がお手本にしたい髪型・ヘアスタイルの芸能人ランキングという記事がございましたので、ご紹介します。
あの髪型に憧れる！ 働く女性の「お手本にしたい！ 憧れるヘアスタイルの芸能人」ランキング
（2008/12/18、escala cafe）
●第1位／女性らしい華やかな巻き髪「蛯原友里」……21.6％
○第2位／ゆるゆるパーマのアシンメトリーヘアー「YOU」……18.8％
●第3位／ナチュラルなセミロング「篠原涼子」……15.4％
○第4位／ツヤツヤの黒髪ストレート「仲間由紀恵」……13.8％
●第5位／オトナのいいオンナ風ボブ「米倉涼子」……8.4％
○第6位／元気ハツラツなショートヘア「上戸彩」……6.2％
●第6位／外国人風のふんわり金髪「梨花」……6.2％
○第8位／ストレートロングで前髪パッツン「栗山千明」……4.4％
●第9位／個性的でおしゃれなショートボブ「木村カエラ」……3.2％
新年を迎えるにあたって、新しい髪型・ヘアスタイルに挑戦してみては？
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原田芳雄が大腸がんで手術、ＮＨＫドラマ延期
（2008/12/18、産経新聞）
来年１月放送予定だったＮＨＫドラマ「白洲次郎」に、吉田茂役で出演する俳優、原田芳雄さんが大腸がんの手術を受けていたことが１８日、分かった。
術後の経過は良好で、すでに、現場復帰しているという。
原田芳雄さんが大腸がんの手術を受けていたそうです。
記事によると、早期の大腸がんと診断され、すでに手術を受け、術後の経過は良好のようです。
→ 大腸がんとは｜大腸がんの症状・初期症状・原因・予防 について詳しくはこちら
●アスピリンの大腸がんの予防効果の臨床試験を始める｜国立がん研究センターなど
●コーヒーを一日4杯以上飲むと大腸がんの再発リスクと死亡リスクが低くなる―米ハーバード大
●ごくわずかな血液で大腸がんを発見する検査方法を開発－国立がん研究センター