「女性」カテゴリーアーカイブ

痩せたサルマ・ハエック(Salma Hayek)が「ジュースクレンズダイエット」を企画発売




Salma Hayek

by Gage Skidmore(画像:Creative Commons)

以前取り上げた記事(サルマ・ハエックさんが11キロのダイエットした方法とは!?)で、サルマ・ハエックさんがなぜ急激にやせたのかについて疑問に思っていました。

それは、サルマ・ハエックさんは

ダイエットやワークアウトはあまり好きでは無く、自身の女性らしい身体のラインに満足し「少し位体重が多くても、健康的な方が良いと思うわ。」

と語っているというのを見たからです。

しかし、サルマ・ハエックさんがダイエットしたのには、どうやらこうした事情があったからのようです。

痩せたサルマ・ハエックが「ジュース・ダイエット」を企画発売。ただしお値段は…。

(2010/7/29、Techinsight)

女優サルマ・ハエックが最近スッキリと痩せた。

そして今、ニューヨークの人気ジュース店「Juice Generation」にて、自らが広告等となり、同店オーナーとの共同企画であるダイエット・ジュースを発売、売り込みに懸命である。

人気ジュース店との共同企画でダイエット・ジュースを発売したそうです。

ハエックは15年もの間、痩せたいと思った時に必ず実践してきたのがジュース・ダイエットだそうだ。

その経験を生かし、ヘルム氏や栄養学に詳しい友人と共同で商品化したのが “Cooler Cleanse”というダイエット・ジュースである。

アーモンドミルク、ブラジルナッツ、ニンジン、緑の野菜といったものがシリーズで販売され、全米に宅配サービスも展開している。

一杯あたり約200Kcalというジュースを1日3杯から5杯飲むことでキレイに痩せよう!というものである。

サルマ・ハエックさんがやっているダイエット・ジュースならと興味をもつ人もいると思います。

ただ、お値段を見るとびっくり。

この記事によれば、1日あたり約5500円するそうです。

この価格が本当だとしたら、バランスよい食事を自宅で作って食べたほうがよいのではないのでしょうか。

【関連記事】

⇒ あなたにあった ダイエット 方法の選び方 はこちら

ダイエットの基礎知識 はこちら

ダイエット方法ランキングはこちら

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

ダイエット方法ランキング







梨花さん、ポッコリお腹・姿勢改善のため、インナーマッスルトレーニングを開始




梨花11kg激太りで集中トレーニング「本当にマズイ~」

(2010/8/3、JCASTニュース)

8月1日のブログで、「以前7kg太ってその2kg増しと話してからまたまた+2kgな現在」と11kg太ったことを明かしていた。

「本当にマズイ~」と加圧トレーニングで有名な樫木裕実のもとに駆け込んだ。

樫木から、姿勢が悪くてお腹がポッコリと出ていることや、お尻と背中は「特に駄目」と注意された。

梨花、ポッコリお腹を改善!短期集中トレーニングを開始

(2010/8/3、モデルプレス)

姿勢の悪さからなるポッコリお腹やお尻、背中をダメ出しされた梨花は、樫木先生のマンツーマンレッスンで、インナーマッスルを意識した筋肉トレーニングを開始。

梨花は、「終わった直後、姿勢がピンっとしてビックリ」とコメント。

筋トレ後は、ランニングや下半身を鍛えるマシーンでトレーニングをおこない、マッサージで筋肉をほぐして終了。

今回は、加圧トレーニングやダイエットというより、姿勢改善を重視したようだ。

梨花さんが体重が増加したことをきっかけに、短期集中トレーニングを開始したそうです。

記事によれば、姿勢の悪さにより、お腹がポッコリと出てしまい、お尻や背中も良くないと指摘されたそうです。

そこで、行ったトレーニングは以下のとおり。

  • インナーマッスルを意識した筋肉トレーニング
  • ランニング
  • 下半身を鍛えるマシーンでトレーニング
  • マッサージで筋肉をほぐす

体重が増加したことを問題としているよりも、姿勢の悪さに問題があり、姿勢改善を重視したということです。

P.S.

以前、梨花さんがダイエットをしていた時に記事を取り上げましたが、その際は、ダイエットによって、胸がしぼんでしまったということでした。

【関連記事】

梨花さんがダイエットをやめた理由は「胸がしぼんでしまったから」

食事制限とエステによるダイエットで、胸がしぼんでしまったことから、ダイエットをやめたという内容でした。

気になっていたのは「○段腹なお腹」と「ももとおしりのたるみ」。

これを引き締めるには「内転筋をきちんと鍛えればいいのかも…」。

それで早速、ネットで「内転筋鍛えるマシーン」をゲットし、「好きなだけ食べた」そうだ。

体重は「あっというまに元通り」でも、今後は、「骨盤補正ガードル」を履きつつ、怠っていたストレッチをじっくり行うそう。

食事制限とエステによるダイエットをやめた後は、骨盤補正ガードル+ストレッチ+内転筋を鍛えるという方法をやっていたようですが、それがうまくいかなかったみたいですね。

「好きなだけ食べる」ということが長く続いてしまったのかもしれません。

⇒ あなたにあった ダイエット方法の選び方 はこちら

ダイエットの基礎知識 はこちら

ダイエット方法ランキングはこちら

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

ダイエット方法ランキング







エイズ治療薬含むゼリー、女性の感染防止に効果=南ア研究




エイズ治療薬含むゼリー、女性の感染防止に効果=南ア研究

(2010/7/20、ロイター)

エイズ治療薬を含むゼリーを性交渉時に使用することで、女性のエイズウイルス(HIV)感染を大幅に減らせるとの研究結果を、南アフリカの研究チームが19日に発表した。

研究チームは、同国のダーバンなどに住む女性889人を対象にテストを実施。

その結果、エイズ治療薬を含むゼリーを塗った人は、偽薬を使用した人に比べて感染のリスクが39%低下し、薬をより定期的に使用した人はさらに感染リスクが低くなった。

また、陰部ヘルペスの感染リスクも51%低下したという。

南アフリカの研究チームによれば、エイズ治療薬を含むゼリーを性交渉時に使用することで、女性のエイズ感染が大幅に減らせるとの結果が出たそうです。







<ダイエット>男性50代、若い女性並みに意欲




Fat

by Carlo Pedersoli(画像:Creative Commons)

ダイエット 男性50代、若い女性並みに意欲

(2010/7/23、日本経済新聞)

日本経済新聞社の調査によれば、今後ダイエットを意識して生活するという人が7割強にのぼり、ダイエットにかける金額は、平均で月額4100円で、男性では50代が最も多いという結果が出ました。

また、食事制限や普段の生活の中での運動などによってお金をかけずにしたいという人も、ダイエットをしたい人の4割強を占めました。

食事面でのダイエットでは、「深夜に食べない」「間食を減らす・しない」という方法が上位だったそうです。

運動面でのダイエットでは、日頃の生活の中でできることを選んでいる印象を受けます。

「体形・容姿を良くしたい」の65.2%とダイエットを意識して生活するという点は共通していますが、50~60代では生活習慣病を予防・改善したいという回答が他の年代に比べて高く、ダイエットを意識する理由としては、年代で違いがあるようです。

⇒ あなたにあった ダイエット方法の選び方 はこちら

ダイエットの基礎知識 はこちら

ダイエット方法ランキングはこちら

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

ダイエット方法ランキング







フープノティカでダイエット!人気海外セレブもフラフープを使ったダイエット方法を実践している!?

Hula Hoop

by Riley Kaminer(画像:Creative Commons)




人気海外セレブも愛用!フープノティカで引き締めボディ/比留川游

(2010/7/13、モデルプレス)

人気モデル比留川游が、雑誌「sweet」8月号にて最近ハマっているというダイエット法「フープノティカ」を紹介している。

比留川が、最近ハマっているという「フープノティカ」とは、アメリカ発のエクササイズ向けフラフープ。

アンジェリーナ・ジョリーやケイト・モス、ビヨンセなど多数の海外セレブが愛用しているという。

また、ダンスと組み合わせたエクササイズDVDも発売されており、楽しみながらウエストを中心に体を引き締めることができる今話題の新しいダイエット法である。

「フープノティカ」というフラフープを使ったダイエット方法をアンジェリーナ・ジョリーやケイト・モス、ビヨンセなど海外セレブもやっているそうです。

【関連記事】

フープノティカで検索してみました。

すると、フラフープを使ったこんなエクササイズに関する動画が紹介されています。

The Hoopnotica 10 Minute Workout

 

日本でもフラフープを使ったダイエット方法「フープノティカ」が人気になるのでしょうか。

注目です。

 

⇒ あなたにあった ダイエット方法の選び方 はこちら

ダイエットの基礎知識 はこちら

ダイエット方法ランキングはこちら

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

ダイエット方法ランキング