「目の病気」カテゴリーアーカイブ

「手足の冷えというサインから自律神経失調症」「目のかすみというサインから嚢胞様黄斑浮腫」|たけしの本当は怖い家庭の医学

Tired

by Antoine K(画像:Creative Commons)




「自律神経失調症」「嚢胞様黄斑浮腫」|たけしの本当は怖い家庭の医学

2008年11月18日放送の最終警告!たけしの本当は怖い家庭の医学(テレビ朝日系)では、「手足の冷え」や「目のかすみ」がサインとなって現れる病を特集しました。

今回の病気は、

  • 手足の冷えというサインから自律神経失調症
  • 目のかすみというサインから嚢胞様黄斑浮腫

といった病気を紹介していました。

■自律神経失調症

自律神経失調症の症状例

  1. 手足の冷え
  2. 肩こり
  3. 目の奥の痛み
  4. 頭痛
  5. 吐き気

自律神経失調症は、交感神経と副交感神経の2つの神経のバランスが崩れたことが原因でおこる病気なのだそうです。

今回番組で紹介されたケースでは、自己判断でコンタクトレンズの度数を上げたことが原因でした。

毛様体筋という筋肉は、水晶体の厚さを調整する筋肉なのですが、その筋肉の動きは、自律神経がコントロールしています。

しかし、コンタクトの度数が適正でなかったことにうより、毛様体筋に疲労が起こってしまい、自律神経失調症になってしまったというケースでした。

きちんとした適正度数のコンタクトや眼鏡をつけるようにしましょう。

■嚢胞様黄斑浮腫

白内障の症状例

  1. 目のかすみ
  2. 遠くのものが見づらい
  3. 照明がまぶしい
  4. 視力の低下

以上のような症状を感じた人が病院で診てもらったところ、白内障であることがわかりました。

白内障の手術は、技術の進歩により、最近では患者の負担が軽くなっているようです。

嚢胞様黄斑浮腫は、白内障の術後合併症の一つで、視力を司る網膜の黄斑という部分がむくんでしまう病です。

最悪の場合は、視野の中心にゆがみが残り、日常生活に重大な支障をきたしてしまいます。

この原因は、手術による眼球へのストレスによるものですが、どういう人がこの病気になるかが分からないため、術後の定期検診が重要になります。

しかし、今回は、その検診を怠ってしまったがために、嚢胞様黄斑浮腫という、白内障の術後合併症になってしまったというケースでした。

■まとめ

2つのケースに共通するのが、自分だけで判断してしまい、専門医である眼科医に診てもらうことをおろそかにしてしまったということ。

現代人の生活は、目に負担がかかる生活をしています。

目の健康を守るためにも、安心できるかかりつけの眼科医をもつことが重要になると思います。







片方の目で見て、目の病気をセルフチェックしよう!

Green Eyes

by Gorgeous Eyes(画像:Creative Commons)

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10月10日は目の愛護デー。

今日は目のことを考えてみませんか?

目の病気を自己チェック!片方の目で見てみよう

(2013/9/26、マイナビニュース)

目は、良い方で悪い方をカバーしてしまう傾向があるため、症状が軽いうちは深刻な目の疾患でも気づかないことが多い。

早期発見・早期治療が、治療効果を高める一番の方法だといわれている。時々、片方の目だけで見え方をチェックし、右目と左目で見え方が違うなど、気になることがあれば、直ちに眼科医に相談しよう。

人間は、片方の目に見えない所があっても、もう片方の目で補っており、両目でも視野が欠けているところがある場合、周りの風景から情報を作り出し、あたかも見えているように補正する機能フィリングインがあるため、目の病気の発見が遅れてしまうことがあります。

記事にもあるように、片方の目だけで見るようにして、見え方が違う場合には眼科で診てもらうようにしましょう。

また、40歳以降は緑内障などの目の病気が増えてきますので、定期的に診てもらうようにしましょう。

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オフィス内での冷えによる体の不調|職場環境の改善に取り組もう!

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by WOCinTech Chat(画像:Creative Commons)




オフィス内での冷えによって体の不調に悩まされている女性・男性は多いと思います。

花王によると、「動かない生活行動」で増える不調と「動く生活行動」で増える不調とは、種類が異なるそうです。

花王、「女性が経験する体の不調と生活行動・生活環境の関係」に関する調査結果を発表

(日経プレスリリース)

すなわち、長時間のパソコン作業のような「動かない生活行動」が多い女性は、「肩こり、冷え症、胃腸の不調、目の疲れ、寝つきが悪い、生理痛」などの一般に「不定愁訴」と呼ばれるような不調を、動かない時間が長いほど多くの方が経験していました。

反対に、体を動かす生活行動が多い女性では、“疲れ、腰や関節などの痛み”だけを、動く時間が長いほど多くの方が経験していました。

さらに、ストレスや寒さなどの生活環境も、これらの不調に影響していると考えられました。

これまでの調査研究で、寒さについてはオフィス内での冷えにより年間を通じてさまざまな不調を起こすこと、通常のパソコン作業が眼の疲労を起こすことが分かっています。

オフィス内での冷えによる体調不良が問題となっています。

エアコンが効いたオフィス内で長時間パソコン作業をしていると、体の冷え、目の疲れなどの不調が現れてきます。

このプレスリリースによると、「ストレスや寒さを感じながら、長時間、緊張状態でじっと動けずに作業をすることは、自律神経に影響を与え、身体の不調につながる可能性がある」ようなのです。

オフィスで働く女性(もちろん男性もですが)がより元気で働きやすくなるようオフィス環境の改善を行なっていく必要があるようです。

オフィス環境改善ビジネスがあってもいいような気がします。

会社で働く従業員が元気でより働きやすい環境づくりができれば、効率もアップするでしょうし、業績がアップすること間違いなしです。

従業員にとっても、会社にとっても、Win-Winの関係です。

ぜひ企業にはオフィス環境の改善に取り組んでいただきたいです。

【関連ページ】







目とアンチエイジング|老化の始まりは目から

My Old eyes 2

by Martyn Wright(画像:Creative Commons)

> 健康・美容チェック > 目の病気 > 目とアンチエイジング|老化の始まりは目から




老化の始まりは目から!? – アンチエイジングを学べる医療セミナー開催

(マイコミジャーナル、2008/10/30)

目と加齢の関連性は大きく、眼科疾患の80%が加齢と関連することから「目は老化の入り口」と言われるほど。

このため近年、年を重ねても健康な視力を維持しようと眼科でもアンチエイジング医学の導入が重視される動きにあるという。

目の老化においては、目の血管が動脈硬化するなど全身の老化に伴う要素と「フォトエイジング(光老化)」と呼ばれる目ならではの特殊な要因があるとされる。

「フォトエイジング」とは、光を取り入れることによる紫外線被曝で目が老化すること。

白内障や翼状片などの目の病気は特に紫外線被曝との相関性の高さが指摘されている。

目の老化においては、目の血管が動脈硬化するなど全身の老化に伴う要素と光を取り入れることによる紫外線被曝で目が老化する「フォトエイジング(光老化)」と呼ばれる目ならではの特殊な要因があるとされているそうです。

そこで、最近では、年を重ねても健康な目(視力)を維持するために、眼科でもアンチエイジング医学が取り入れられているのだそうです。

目の病気から目を守るためにも目のケアを行いましょう。







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アスタキサンチンで眼精疲労抑制・アンチエイジング

Cola de salmón

by Boca Dorada(画像:Creative Commons)

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アスタキサンチンで眼精疲労抑制・アンチエイジング

(目の病気ブログ)

アンチエイジング素材として注目を集めているアスタキサンチンは、眼精疲労の抑制効果も期待されているそうです。

アンチエイジング素材としてのアスタキサンチン 抗酸化作用や抗炎症作用で加齢病変を抑制,改善

まず,梶田院長の「アスタキサンチン高齢者の調節機能改善効果」では,眼精疲労や調節機能の低下が起こるメカニズムと,調節機能の測定方法,アスタキサンチンが調節機能に及ぼす効果が発表された。

「人の目は,加齢とともに焦点を合わせる“調節力”が低下する。

特に遠視の人や,眼鏡やコンタクトレンズの過矯正の人,そして老視では,近くの物をみるためにかなりのピント合わせの努力が必要になる」と梶田院長。

こうしたピント合わせを行うのが,レンズの役割をする水晶体の厚みを調節する“毛様体筋”という筋肉だ。

長時間の手元を見る作業やパソコン業務などにより,毛様体筋が酷使されると疲労が蓄積し,眼精疲労を発症することがわかっている。

眼精疲労は,通常の休息では回復しない疲れで,目のみならず肩こりや頭痛といった体の症状も引き起こしてしまう。

<中略>

天然の色素成分「アスタキサンチン」を摂取すると,こうした眼精疲労が抑えられるというデータがある。

梶田院長は,1日6mgのアスタキサンチンを2週間摂取してもらったグループと摂取しないグループに,1時間のVDT(Visual Display Terminal)作業をしてもらい,作業直後と,その後30分の休憩後の調節微動の指標を測定した。

その結果,アスタキサンチンを摂取したグループでは,調節微動の指標が低下したという。

梶田院長は,「アスタキサンチンは,毛様体筋などの疲労を緩和する作用がある。VDT作業をする人だけでなく,エイジングによる老視で目が疲れやすい人にも向くアンチエイジング素材だといえるだろう」と話す。

アスタキサンチンは、眼精疲労対策やアンチエイジングなどで注目を集めている成分です。

今後も注目していきたい素材・成分です。

→ アスタキサンチン について詳しくはこちら







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