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阪神・赤星引退、首痛(中心性脊髄損傷)で

首痛限界!赤星33歳で電撃引退 球団の勧告受け入れた…阪神

(2009/12/10、スポーツ報知)

阪神・赤星憲広外野手(33)が9日、兵庫・西宮市内のホテルで記者会見を行い、今季限りでの現役引退を表明した。

持病の首痛が「中心性脊髄(せきずい)損傷」で、悪化すれば生命にかかわると診断され、球団の引退勧告を受け入れた。

阪神の赤星選手が現役引退を表明しました。

ケガをしていたとは知っていましたが、まさか生命にかかわり、志半ばで引退せざるを得ないほど悪い状態だとは知りませんでした。

07年5月にも試合中、ダイビングキャッチを試みた際、首を痛め「頸椎(けいつい)椎間板ヘルニア」と診断。

実はこの時から、ダイビングキャッチの禁止を医師から通達されていた。

<中略>

今年9月12日の横浜戦(甲子園)でダイビングキャッチを試みた際、首の持病を悪化。その場で動くことができず、以後復帰することはなかった。

<中略>

「後悔はしていない。野球人の本能。ビビって跳ばなかったら、逆に後悔している。捕れなかった、捕りたかった、という思いの方が強い」。

あの時にダイビングキャッチしなければという考えるひともいるかもしれませんが、あの時もしダイビングキャッチしなければ、きっと後悔していたでしょう。

ダイビングキャッチしたら、首の持病が悪化するかもしれないという状況でダイビングキャッチをしようとした赤星選手のプロフェッショナルな考えはすばらしいです。

記事にもありましたが、まだ完全燃焼はできていないとのこと。

引退はいつでもできるので、リハビリをしてまた戻ってきてほしいです。

そして、引退撤回をしてまた復帰したらすごいドラマですよね。

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ベッカム、ぜん息持ちだった

ベッカム、ぜん息持ちだった

(2009/12/4、FOOTBALL WEEKLY)

イングランド代表のデイヴィッド・ベッカムが、すでに何年もぜんそくに悩まされていることを明らかにした。

 

試合で「ぜんそく発作用吸入器」を使用したD・ベッカム

(2009/12/1、Techinsight)

デヴィッド・ベッカムは先週シアトルで行われた、“Major League Soccer Cup” の最終試合で咳が続き、ハーフ・タイムになるとぜんそく発作用吸入器を口に当てていた。

子供の頃からぜんそく発作はあったというが、人前で吸入器を使用したことは今回が初めて。

 

D・ベッカム選手は子供のころからぜんそくに悩まされていたそうです。

しかし、試合直前で咳が出てしまい、人前で吸入器を使用せざるを得ない状況になってしまったということは、体調管理がうまくいっていないのでしょうか。

サッカー選手として、ぜんそくの発作があるということは心配ですね。

 

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#市川海老蔵 さんの肉体改造・ダイエット|トレーニングを筋トレからヨガに

2nd Annual Yoga with Iululemon Athetica

by daveynin(画像:Creative Commons)




市川海老蔵さんの肉体改造・ダイエットに関連する記事を見つけましたのでご紹介。

麻央ら美女が次々陥落! 海老蔵驚異の肉体改造

(2009/12/1、JCASTニュース)

市川海老蔵さんはかつて以下のようなトレーニングを行っていたそうです。

かつては、趣味のように筋肉トレーニングをしていた。

朝日新聞の07年11月29日付夕刊記事によると、03年にNHKの大河ドラマ「武蔵」で主演したときは、体重90キロほどの筋肉太りした体型だった。

高校時代の68キロに比べて、20キロほど多い。

役作りのため、ジムなどでウェイトトレーニングに励んだ結果だ。

そして、ベンチプレスでなんと120キロを挙げるほどにもなっていた。

雑誌「ターザン」の09年1月14・28日合併号のインタビューで明かしたことだ。

これは、歌舞伎役者というよりも、トップアスリートのレベルかもしれない。

ところが、ある舞台をきっかけに食事や運動のやり方を変えたそうです。

食事を1日10回、少量ずつ採るようになった。

その結果、90キロあったのが、高校時代の体重にまで戻った。

肉体改造ぶりはテレビでも「海老蔵ダイエット」として紹介され、ネット上でも話題になっている。

その理由について、海老蔵さんは、インタビューなどで、役作りをするためと、歌舞伎役者にとって筋肉隆々は必要ないことなどを挙げている。

ターザンの記事によると、08年10月からは、ヨガを始め、毎朝1時間かけて取り組んでいる。

また、肉や魚を食べなくなり、ベジタリアンにもなったのだ。

それで、演技も変わったといい、筋トレでは表現できなかった酔客の役もこなせるようになったと明かしている。

今後は、色も変える柔軟なタコのようにしなやかな体にしたいという。

記事によれば、肉や魚を食べなくなり、野菜中心の食事を行なっているそうです。

また、これまで行なっていたトレーニングを筋力トレーニングからヨガに変えたそうです。

この記事から判断すると、市川海老蔵さんは、今後もよりよいトレーニング方法を探していくと思います。

どのようなトレーニングを行っていくのか、今後に注目したいですね。







【ヨガ関連記事】

内藤大助選手の気になる視力低下

視力低下気になるが…内藤はV6へ自信

(2009/11/25、デイリースポーツ)

内藤大助選手は、視力が低下しているそうです。

昨年まで左右とも1・2~1・5をキープしていたが、今年5月の熊朝忠とのV5戦から低下。

今回も右0・9、左1・0で数値は戻っていない

とのこと。

目に影響がでているのでしょうか。

気になります。

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#リア・ディゾン、半年で10キロ減“産後ダイエット”公開

Her Name is '' Leah Dizon (リア・ディゾン) ''~♥♥♥ それはすぐに私は行くべきである。 ∑(O_O;)  Uploding is VEGA R3  with....''地獄のテロリスト'' (о゚д゚о):

参考画像:Pinterest




リア・ディゾン、半年で10キロ減“産後ダイエット”公開

(2009/11/25、オリコン)

タレントのリア・ディゾンが本日25日発売のファッション誌『anan』(マガジンハウス)で、“産後ダイエット”の様子を公開した。

今年4月に第一子の女児・美蘭ちゃんを出産してから6か月で10キロ減のダイエットに成功し、すっかり元の体型に戻った

記事に紹介されているダイエットのポイントをまとめてみます。

  • 和食などの野菜中心の食生活
  • 夕食は19時までに済ませる
  • ピラティスなどの運動

以上のようなことをやって、半年で10キロ減のダイエットに成功したそうです。