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原田芳雄が大腸がんで手術、ＮＨＫドラマ延期
（2008/12/18、産経新聞）
来年１月放送予定だったＮＨＫドラマ「白洲次郎」に、吉田茂役で出演する俳優、原田芳雄さんが大腸がんの手術を受けていたことが１８日、分かった。
術後の経過は良好で、すでに、現場復帰しているという。
原田芳雄さんが大腸がんの手術を受けていたそうです。
記事によると、早期の大腸がんと診断され、すでに手術を受け、術後の経過は良好のようです。
→ 大腸がんとは｜大腸がんの症状・初期症状・原因・予防 について詳しくはこちら
●アスピリンの大腸がんの予防効果の臨床試験を始める｜国立がん研究センターなど
●コーヒーを一日4杯以上飲むと大腸がんの再発リスクと死亡リスクが低くなる―米ハーバード大
●ごくわずかな血液で大腸がんを発見する検査方法を開発－国立がん研究センター
> 健康・美容チェック > 認知症 > 「刑事コロンボ」のＰ・フォーク、アルツハイマー病と認知症に
（2008/12/17、ロイター）
往年の米人気テレビドラマ「刑事コロンボ」で主役を演じた俳優ピーター・フォークさん（８１）の娘が、フォークさんがアルツハイマー病と認知症に苦しんでいることを明らかにした。
「刑事コロンボ」で人気となったピーター・フォークさんがアルツハイマー病と認知症になっているとのことです。
■認知症予防
→ 認知症対策｜認知症に良い食べ物・栄養 について詳しくはこちら
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１１月２７日放送のおもいっきりイイ!!テレビでは、「食べてメタボを改善」がテーマでした。
■リコリス（甘草）で内臓脂肪を減らす
リコリス（licorice,甘草）は漢方薬の一種。
リコリス（甘草）に含まれる「グラブラポリフェノール」が内臓脂肪を減らすため、メタボ改善に役立つそうです。
グラブラポリフェノールが、脂肪の再合成を抑え、脂肪を分解してくれるのだとか。
１日１～３グラムが目安。
お茶のようにして飲んだり、料理に利用しても良いそうです。
リコリスを利用してメタボ改善！
→ 内臓脂肪を減らすには｜内臓脂肪の落とし方 について詳しくはこちら
by Shunichi kouroki（画像：Creative Commons）
１１月２７日放送のおもいっきりイイ!!テレビでは、「食べてメタボを改善」がテーマでした。
■ミカンで脂肪合成を抑制してメタボ改善
ミカンの色素であるβクリプトキサンチンが脂肪合成を抑制してくれるそうです。
また、総コレステロール値も減少するそうです。
体内に吸収された脂肪は肝臓で再合成されますが、ミカンに含まれるβクリプトキサンチンが悪い細胞から良い細胞に変えるので、脂肪の合成が抑制されるそうです。
ミカンの中では、温州みかんがβクリプトキサンチンの量が多いのだとか。
１日２個食べるのがおススメです。
ミカンを食べてメタボ改善！
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by pelican（画像：Creative Commons）
> 健康・美容チェック > メタボリックシンドローム > エノキダケの「キトグルカン」で脂肪の吸収を抑制
2008年11月27日放送のおもいっきりイイ!!テレビでは、「食べてメタボを改善」がテーマでした。
■キノコの新成分「キトグルカン」で食べた脂肪の吸収を抑制
キトグルカンとは、キノコの細胞壁にある物質です。
キトグルカンが食べた脂肪の吸収を抑制してくれるため、メタボに効果的なのだとか。
キトグルカンの多く含まれているキノコは、
「エノキダケ」。
お勧めの食べ方は、
エノキダケ＋みそ＝エノキダケだしの味噌汁。
ポイントは、長時間（３０分ほど）煮込むこと。
長時間煮込むことで、キトグルカンが多く出てくるそうです。
１日５０グラムが目安。
エノキダケは冷凍しておくとよいそうです。
