by Jun OHWADA（画像：Creative Commons）
２００９年９月２６日放送の「寿命をのばすワザ百科（日テレ）」では、エリンギダイエットを紹介しました。
■エリンギダイエット
■なぜエリンギがダイエットに良いのか？
髭男爵の山田ルイ５３世がエリンギダイエットを実践。
※休日に運動やマッサージを行ったそうです。
２０日間で－７ｋｇダイエットに成功！（128.5kg⇒121.5kg）＆ウエスト５ｃｍダウン！
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by Dave Shearn（画像：Creative Commons）
一目ぼれのメカニズムを解明!!人は瞬時に好きか嫌いかに加え、相性の善し悪しを判断していると判明【アイルランド大学】
（2012/11/14、IRORIO）
前頭前皮質傍帯という部分は、身体的な魅力を感じる相手を察知し、例えば合コンで人気ナンバー1の異性が登場するとこの部分は盛んに活動を開始する。しかし、人気ナンバー1が必ずしも好みの異性とは限らず、これを判断するのが前頭前皮質内側吻側部というわけだ。ここではその人が自分にふさわしいかどうか、その相性を瞬時に判断し、それに見合う相手にしか惹かれないというわけらしい。
つまり脳内の前者が好みと判断し、後者がゴーサインを出せば、人は見知らぬ相手でも瞬時に好きになってしまうというわけだ。
アイルランド・ダブリンにあるトリニティーカレッジの研究者による脳スキャンを用いた実験によれば、前頭前皮質傍帯で身体的な魅力を感じる相手を判断し、前頭前皮質内側吻側部でその相手との相性を判断しているそうです。
今回の実験では、脳が瞬時に好みと相性を判断しているということがわかったそうですが、その他のことも瞬時に判断しているんでしょうね。
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一目惚れの42％は17時以降！ 暗い所で一目惚れが多発する理由とは？
ストライクゾーンの中に入る男の割合は100人にひとり程度、ひと目惚れ率は1000人にひとり以下だったのです。
初対面の相手に対しては好意的な態度や行動を示す傾向にあり、その最初の1分間の好意的な態度・行動を受け取って、関心を持ち、同調してしまったそうです。
今回の実験における男性を見る目というのは、男性の顔の左右対称性を判断する力であり、顔の左右対称性は良い遺伝子であるかどうかを判断する基準なのだそうです。
つまり、この記事における男性を見る目というのは、良い遺伝子を残す上での見る目であり、経済力や性格を見る目のことではないようです。
女性は、外見よりも経済力や人柄を優先することがあり、スーツを着ている男性の方が魅力的だと判断しているそうです。
by calvin w（画像：Creative Commons）
アイコンタクトで目指せ “心に残る女”！ 目を合わせるだけで相手の心に大きなインパクトを残せます
（20122/6/5、Pouch）
「見知らぬ人と目が合ったとき、あるいは微笑まれたとき、人の心にどのような影響が出るのか」これを科学的に研究した、アメリカ・インディアナ州にあるパデュー大学の心理学者エリック・ウェッセルマン博士。博士は239人の学生たちを被験者にして、ある実験を行いました。
学生たちは、キャンパス内に再現された街中にある雑踏と同じような状況の中を、ただひたすら歩きます。その間彼らは、多くの見知らぬ人々とすれ違いましたが、多くの学生は互いを「空気のようなもの」としか認識しませんでした。
しかし博士の研究助手のひとりが彼らにアイコンタクトを送った際、笑顔の有無に関わらず、「助手がその場にいた誰よりも印象に残った」と、多くの学生が証言したのです。
海外サイト『dailymail.co.uk』で紹介されたこの実験によれば、アイコンタクトを送った際に受け手側は誰よりも印象に残ったそうです。
博士によると、「人は自分の存在を無いものとされたときに強い孤独を感じる」のだそう。
見知らぬ人とほんの一瞬でも目が合うと一瞬ドキッとするのは、「アイコンタクト」＝「自分の存在が認められた」ということであり、その人の心に残るのでしょうね。
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by andrew smith（画像：Creative Commons）
メダカの「恋ごころスイッチ」、東大研究グループが解明
（2014/1/3、TBS）
東京大学の竹内秀明助教らが行った実験で、メダカのメスは、目で見ていた「そばにいたオス」を識別し性的パートナーとして選択することがわかりました。「お見合い」をすると、メスの脳内で大型の神経細胞の電気的活動が活性化することが確認され。研究チームではこの働きを「恋ごころスイッチ」と名づけました。
実験によれば、メダカのメスはそばにいたオスを識別・記憶し、性的パートナーに選ぶということがわかったそうです。
『考えてるつもり 「状況」に流されまくる人たちの心理学』（著：サム・サマーズ）によれば、「見覚え」があることが人を引きつける要因であるそうです。
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「見覚え」は「距離の近さ」が好意につながる理由を説明する。と同時に、それ自体が人を惹きつける要因でもある。
人はテープに吹き込んだ自分の声よりも頭のなかで響く自分の声のほうが好きであり、ビデオに映った自分の姿よりも鏡に映った自分の姿のほうが好きなものだ。
ほかの人についても「見覚え」があり、見慣れた感じがすればするほど、魅力を感じてしまう。
また、お見合い結婚をした夫婦は互いに対する愛情が徐々に上がる？によれば、お見合い結婚をしたカップルはお互いを魅力的だと思い込むことによって愛情のレベルが上がっているそうです。
もしかすると、人もメダカと同様に、身近にいる「見覚えのある」人に対して、魅力を感じ、徐々に互いに対する愛情を感じるようになるのではないでしょうか。
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参考画像：スクリーンショット
2012年6月24日放送の行列のできる法律相談所では、「今夜は芸能人の若さの秘訣じっくり教えちゃいますＳＰ」でメタボ体型だった宮迫博之さんが３か月で体重マイナス１０キロ！ウエスト１５センチ減！の肉体改造した姿を披露しました。
TV『芸人報道』と雑誌『Tarzan』のコラボ企画で肉体改造を行ったそうです。
■宮迫博之さんの肉体改造の方法
最初の1ヶ月
●基本的なトレーニング
●食事制限
※体を絞る
【基本的なトレーニングの内容】
※2日に1回
【食事制限】
2ヶ月目から
●器具を使ったトレーニング
※週二回、最低30分のエクササイズのプログラム
●筋肉をつける食事
炭水化物などを適量に摂るようにする。
3ヶ月目から
お腹まわりの脂肪を燃焼させるためプールでの有酸素運動を追加
■結果（3ヶ月）
体重 72.7kg → 62.5kg(－10.2kg)
体脂肪率 24.8％ → 14.2％
ウエスト 89cm → 73.8cm（-15.2cm）
【感想】
パーソナルトレーナーによるトレーニング指導と食事制限のアドバイスに加えて、本人のやる気がなければこれだけの成果は出ていないと思います。
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